Kesejahteraan
Surat ayah kepada gadis kecilnya mengenai suaminya masa depannya
Little One, tidak, tidak pernah dan tidak akan menjadi tugas anda untuk 'menjaga dia berminat.
Surat ayah kepada anak kecilnya tentang berapa cepat dia berjalan pergi
Saya masih ingat bahawa anda memerlukan saya, dan dengan sedih-gembira mengetahui bahawa anda tidak baik.
Surat ayah kepada gadis kecilnya dari lorong solek
Perkataan mempunyai kuasa dan mungkin kata-kata seorang bapa dapat bersaing dengan kata-kata dunia.
Selepas kami penerbangan udara 1549 terhempas ...
Dave Sanderson percaya dia telah ditiru dengan versi American Dream. Kemudian datang kemalangan pesawat. Sanderson memulakan kariernya di restoran ...
8 Yoga menimbulkan pencernaan yang optimum
Mempercepat pencernaan anda dengan senaman ini.
Buku pewarna dewasa: mengapa semua orang melakukannya (dan mengapa anda juga perlu)
Penyelidikan menunjukkan pewarna membantu mendorong tumpuan, aliran kreatif dan perasaan tenang.
Ahhh! 6 cara untuk mendapatkan kerja yang lebih baik
Cukup mengurus diri sendiri boleh mencabar, terutamanya dalam mendapatkan tidur, senaman dan pemakanan yang betul. Pengurusan diri adalah pengiktirafan yang ...
Puisi cinta dengan kecerdasan
Melissa Balmain tidak memerlukan jemputan. Dia berjalan masuk. Editor Penyumbang SUCCESS telah menulis buku puisi komik baru, Berjalan di ...
Maraton semangat manusia
Nota editor: SUCCESS menghantar ucapan takziah kepada semua pelari dan ...
Suasana dalam aplikasi
Houzz (Percuma) CNN memanggil Apple dan Droid ini memilih "Wikipedia reka bentuk dalaman dan luaran ...
9 Cara mudah untuk kekal tajam mental
Sama seperti badan anda, otak anda memerlukan senaman harian.
9 Cara mudah untuk semulajadi meningkatkan tenaga anda
Kerana tenaga semula jadi berlangsung lebih lama daripada lima jam.
Amerika paling meriah
Di mana tempat gembira anda? Para saintis baru-baru ini melaporkan dalam Journal of Human Genetics bahawa orang dengan variasi gen yang disebut 5-HTTLPR cenderung lebih bahagia ...
Selepas mengalahkan leukemia sebagai remaja, ahli onkologi ini berjuang untuk kehidupan remaja
Dia tidak berinteraksi seperti doktor kepada pesakit tetapi seperti sabar kepada pesakit kerana dia berada di sana di kedua-dua belah jarum suntikan.
Pendekatan keusahawanan untuk memberi kembali
Apabila anda melihat keperluan yang tidak dipenuhi, anda tidak perlu menjadi pakar untuk membuat perbezaan yang positif. "Sebagai seorang usahawan, saya sentiasa belajar semasa saya pergi. Sekiranya saya menunggu ...
3 tips untuk mompreneur untuk berjaya dalam perniagaan dan keibubapaan
Sesiapa yang menyusukan anak dan kerjaya mengetahui bahawa menjadi ibu bapa adalah seperti pekerjaan sepenuh masa kedua. Mencari masa untuk mesyuarat perniagaan dan amalan bola sepak boleh ...
Seorang bekas
Berjalan ke salah satu daripada hampir 500 kedai Menchie Frozen Yogurt di 15 negara dan selepas anda telah membayar untuk cawan yogurt, juruwang akan mengatakan sesuatu ...
Jawab 6 soalan untuk mendedahkan tujuan hidup anda
Sebagai pembaca, anda mungkin memperoleh kehidupan yang baik tetapi juga menentukan kejayaan sebagai sesuatu yang lebih daripada wang dan perkara yang boleh dibeli. Kepada anda itu konsep holistik-bukan ...
Sumber kegembiraan yang boleh diperbaharui
Adakah kebahagiaan lebih sukar ditemui di dunia moden? Laporan Mei dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mendapati bahawa antara 1999 dan 2010 ...
Adakah kecil
Majoriti pemilik perniagaan kecil (53 peratus) yang ditinjau percaya mereka lebih sihat kerana mereka menjalankan perniagaan, menurut Bank of America Small Business ...
8 Cuba-dan
Bagaimana anda boleh membawa unsur penting dan terancam ini kepada semua hubungan anda ...
Adakah anda terdedah kepada kekurangan tidur?
Cintailah Cynthia Alfaro menarik perhatian negatif di tempat kerja. "Orang akan berkata, 'Oh, saya membosankan awak.' Dan saya akan berkata, 'Maaf, saya sangat menyesal. Anda tidak ...
Adakah anda ketagih bekerja?
Sudah tiba masanya untuk menyambung semula dengan apa yang penting dalam kehidupan.
Adakah anda menghormati atau mengabaikan nilai-nilai anda?
Beri perhatian kepada nilai yang terabaikan anda untuk mengurangkan jurang antara bercita-cita untuk memenuhi dan benar-benar merasa dipenuhi, dengan itu mengurangkan risiko pembakaran.
43 Cara untuk memperbaiki diri anda dalam masa 10 minit
Anda tidak perlu membaik pulih kehidupan anda untuk berkembang setiap hari.
Adakah keutamaan anda teratur?
Luangkan masa untuk melangkah mundur dan menilai masa anda pergi.
Petua smith seni peribadi untuk makan sihat
Chef selebriti Art Smith (bekas tukang masak Oprah) kehilangan 120 pound untuk membantu memerangi diabetes jenis 2 dan dia tahu kesihatannya penting untuk ...
Panduan ringkas untuk menjinakkan kesempurnaan dalaman anda
Kita semua mahu kerja kita menjadi sempurna. Tetapi apabila keinginan itu diambil terlalu jauh, perfeksionisme dapat mengambil alih hidup anda dan membuat anda tidak dapat melakukan apa-apa.
Tanya 6 soalan ini untuk membuat keputusan yang rasional
Kerana percayakan usus anda tidak selalu nasihat terbaik.
'Autisme bukanlah mantra yang ditarik-itu cara untuk menjadi'
Semasa Malam Terlalu Banyak Bintang pengumpulan autisme pada bulan Mac 2015, seorang lelaki berusia 24 tahun yang berpakaian kemaluan kelabu dan baju V-leher tergesa-gesa di atas panggung ...
Pukul kebosanan: dapatkan permainan anda
Memotong ... menguap. Membeli-belah di kedai runcit ... mendengkur. Sesiapa sahaja anda, di mana sahaja anda tinggal, kemungkinan terdapat sekurang-kurangnya satu tugas yang meniup seluar dari anda. Untuk saya…
Pukul blah
Anda mesti mendapat baik pada salah satu daripada dua perkara: menyemai musim bunga atau mengemis di musim gugur, "kata juara motivasi Jim Rohn. Tetapi bagaimana anda memecahkan cengkaman ...
Mood yang tidak baik? inilah cara untuk melantun semula ke arah yang baik
Tahun lalu, di tengah-tengah kerjaya saya, saya berada di New York City memandu kereta sewa yang terus merosot. Ia adalah 98 darjah ...
Buangkan masalah pembakaran tekanan dalam 3 langkah mudah
Kehidupan boleh menjadi stres, kita semua tahu itu. Tetapi tekanan sebenarnya adalah musuh? Atau adakah kita menanggapi masalah itu?
Nasihat ibu kerja untuk keseimbangan hidup
Sara Sutton Fell, pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif FlexJobs, membincangkan mengimbangi kerja dan keluarga.
Bagaimana untuk menjadi lebih mudah disesuaikan dengan tekanan kurang
Tekanan runtuh di muka mereka yang memilih untuk melihatnya lebih positif-itulah sebabnya kesesuaian adalah kunci.
Fransel Bethenny ingin memberi anda citarasa & nasihat kerjaya
Anda perlu membuat pintu masuk untuk membuat pintu masuk. Itulah nasihat Saturday Night Live pencipta Lorne Michaels sekali memberi bintang pengusaha dan realiti televisyen ...
Bob dylan mempunyai mesej untuk anda: anda lebih baik memulakan '
Apakah maksud Bob Dylan kepada anda? Adakah anda fikir dia sebagai orang yang tidak dapat melihat orang yang ...
Bob greene: mencari diri anda yang terbaik
Ramai orang yang membaca SUKSES telah mencapai banyak perkara dalam kehidupan profesional mereka. Mereka sering menemui, bagaimanapun, bahawa kejayaan besar dalam satu bidang ...
Suasana yang lebih baik = hasil yang lebih baik
Kebahagiaan adalah penyebab kerja keras, bukan hasilnya.
Meningkatkan mood anda: 23 cara untuk meningkatkan cita-cita hidup anda
Apabila kita mempunyai masalah undang-undang, kita memanggil seorang peguam. Apabila paip meletup, kami menelefon tukang paip. Apabila masa cukai digelar, kami menjadualkan temujanji dengan ...
Tarian otak
Tidak ada doktor yang benar-benar boleh memberikan Barbara Copeland diagnosis yang tepat tentang apa yang salah dengannya. Pada tahun 1961, penduduk Missouri dan Arkansas datang ke Texas ketika dia ...
Bebas
Saya rasa terperangkap. Frustrasi. Bosan. Mungkin juga sedikit takut. Saya telah bekerja keras untuk ...
Memecah mata: otak anda memberitahu anda bila hendak berehat
Adakah masa untuk rehat? Projek yang telah anda teliti sedang mula kabur, tetapi anda tahu bahawa anda boleh menutup kesepakatan itu sebaik sahaja anda menyimpan dan menghantarnya.
Lebih mudah bernafas: bahan kimia yang dikeluarkan dapat membantu mendiagnosis penyakit
Bagaimana nafasmu? Anda mungkin bimbang tentang pasta pesto malam tadi atau pizza bawang putih, tetapi doktor mempunyai kebimbangan lain, lebih serius daripada bawang dari ...
Campuran: jawapan untuk bekerja
Pengadunan adalah mengenai menguruskan komitmen anda supaya semua yang anda mahu lakukan dilakukan, tanpa memaksa diri untuk mematuhi 'masa kerja' dan 'waktu peribadi.
Sibuk di tempat kerja? anda masih boleh meletakkan keluarga terlebih dahulu
Apabila anda bekerja untuk diri sendiri, ada kalanya anda perlu meninggalkan rumah sebelum subuh dan kembali selepas keluarga anda tidur dengan lancar. Tetapi dengan sedikit kreativiti ...
Dipanggil sebab
Anda boleh mengatakan Lt Dan Dan Gary Sinise tidak dapat dipisahkan. "Saya terlibat dengan menghormati tentera selama lebih 30 tahun. Bermain Lt Dan Taylor di Forrest Gump ...
Bolehkah wang benar-benar membeli kebahagiaan?
Adakah anda berfikir bahawa jika anda memenangi loteri, anda akan gembira? Fikir semula. Selama 10 tahun yang lalu, penyelidikan yang kuat dari bidang psikologi positif ...
Tidak boleh tidur? menyalahkan tablet anda
Ia ternyata kesukaran anda untuk tidur boleh dikaitkan dengan membaca pada tablet anda pada waktu malam. Satu kajian yang diterbitkan oleh Prosiding Akademi Kebangsaan ...
Bolehkah anda benar-benar memenuhi perniagaan dan hubungan?
Ia memerlukan kedua-dua pihak untuk mengiktiraf bahawa hubungan itu memerlukan kerja yang sama seperti kerjaya mereka-dan jumlah kerendahan hati yang besar.
Bolehkah anda melawan godaan manis januari?
Jika anda fikir ia adalah anda berbanding dunia dalam memastikan resolusi Tahun Baru anda, baik, mungkin anda betul. Penurunan berat badan mendahului senarai paling banyak, dan banyak "felon makanan" ...
Centenarians: kuasa 9
Zon Biru "adalah wilayah yang mempunyai kepekatan tertinggi orang 100 atau lebih tua.
Kerjaya & keibuan: 10 cara untuk menjadikannya berfungsi
Ingatlah bahawa perjuangan ini bukan hanya satu perkara kerjaya; ia adalah sesuatu yang manusia.
Perjalanan murah
Kadang-kadang pertemuan perniagaan benar-benar, secara positif perlu bersemuka. Anda menekan daging, menilai bahasa badan dan ungkapan wajah, dan memotong ...
Bolehkah merapikan rumah anda memperbaiki hidup anda yang tidak selesa?
Bolehkah bible menyelamatkan kita dari roh-roh setan kita yang licin?
Kenapa penting untuk kebaikan anda
Dan mengapa melihat persahabatan melalui dewasa ini mempunyai manfaat kesihatan mental (dan fizikal) ...
Pengkomputeran awan: dalam
Apabila Alec Baldwin membongkar seorang pembantu penerbangan yang menegaskan dia menamatkan kata-kata beliau dengan ...
Clutter vs kebersihan
Seseorang pernah menulis, "meja bersih adalah tanda minda yang berantakan." Kesan bilik yang anda kerjakan mempengaruhi bagaimana anda berfikir. Tetapi persekitaran yang tidak kemas ...
Melawan gangguan makan-dengan instagram
Ini memberikan Pusat Bantuan Instagram satu makna baru. Navigasi bahagian penyelesaian masalah dan sokongan laman desktop Instagram dan ...
Ini atau yang: mencabar anggapan anda tentang apa yang sihat
Bagaimana untuk mentafsirkan makanan ringan yang terbaik ...
Kemunculan semula kranial
Semasa anda berumur, otak anda lebih mudah terganggu dan perlahan mendapatkan maklumat.
Pasukan Createathon menarik semua
Bunyi bola membanting menentang konkrit mengalir melalui taman pejabat gelap di Dallas. Ia adalah 4 pagi, bekalan jagung gula-gula sedang berjalan rendah dan ...
Gula keinginan? cuba pengganti ini sebaliknya
Ia tidak begitu sukar seperti yang anda fikirkan.
Budak perjuangan dengan kerja
Mengimbangi masa 9-ke-5 dan masa keluarga bukan hanya menjadi perhatian kepada ibu tetapi juga bapa.
Cara membuat rutin pagi bulletproof
Mendapat manfaat daripada percubaan selama 7 tahun dengan pengembaraan awal pagi.
Berbasikal untuk menyembuhkan
Pada 81 dan 73, Charlotte Reicks dan Marie Nemec sedang berbasikal di seluruh AS untuk mendapatkan wang untuk orang yang menderita penyakit Huntington.
Memutuskan untuk memutuskan secara tegas
Menakutkan tetapi benar: Saya menghabiskan banyak masa memetik meja kopi saya kerana saya memilih nama untuk ...
Mempertahankan sempadan anda untuk mengambil kawalan semula
Satu musim panas, saya bergumul dengan perasaan benci kepada ahli keluarga. Mari kita panggil dia Carol. Saya sangat suka Carol, tetapi setiap kali saya melihat nombor ...
Berurusan dengan sup tekanan anda sendiri
Ingatlah, tekanan adalah maklumat tentang apa yang sedang berlaku dalam hidup anda, "kata Kathleen Hall, Ph.D., pengasas Institut Stress dan Mindful Living ...
Senaman meja
Pemangkasan dan tona adalah satu cabaran bagi orang yang lebih suka bekerja daripada bekerja.
De
Kebanyakan kita dapat bekerja dengan satu cara: di punggung kami. Dan penyelidikan baru menunjukkan bahawa semakin lama ...
Detoks otak anda dengan senyap
Ahli sains telah mendapati bahawa para bhikkhu yang menghabiskan bertahun-tahun dalam meditasi yang tenang sebenarnya menumbuhkan otak mereka (korteks prefrontal), seperti seorang atlet membina bisep.
Membangunkan pemikiran pemimpin
Otak memerintah dunia. Mereka menjalankan pasaran saham, syarikat besar, kedai-kedai ibu-dan-pop di jalan. Otak anda mentadbir semua yang anda lakukan: bagaimana anda berfikir ...
Skrip digital: mengelakkan ocd media sosial
Laura Stack, pakar produktiviti peribadi, bertanya kepada anda apa peranan media sosial dalam hidup anda.
Temui gaya personaliti anda di tempat kerja
Pernahkah anda merasakan anda berada dalam perniagaan yang salah? Adakah anda suka bertukar-tukar cerita hujung minggu sementara semua orang sedang meneliti hamparan? Atau adakah anda mencari ...
Cari formula untuk pekerja yang bahagia
Formula untuk mengekalkan tempat kerja yang gembira adalah mudah, pakar psikologi dan penyelidik berkata-ia tidak semestinya sekeping kek.
Adakah anda tahu tentang memeluk hari kucing anda?
Mendapat kucing? Kira sendiri bertuah. Kajian menunjukkan bahawa berinteraksi dengan kucing anda adalah cara yang bermakna untuk menurunkan tekanan darah anda ...
Lakukannya (kerja rumah) sendiri! dengan bantuan teknologi
Cuaca sangat bagus, anda mungkin mencari alasan untuk menjadi aktif. Jika ini bermakna ia adalah masa untuk beberapa kerja di rumah, kereta atau pejabat anda ...
Khidmat nasihat perjalanan domestik: menikmati "penahanan"
Bercuti di rumah mendapat banyak perkhidmatan bibir dari wang mavens, tetapi yang benar-benar mahu melakukannya? Bukan saya. Jika saya mempunyai pemalas saya, saya dan keluarga saya akan berada dalam pesawat ...
Menggegarkan tekanan: 'mitos terbesar ialah tekanan
Penyelidik-yang boleh menjadi anak poster untuk kegelisahan-saham bagaimana dia belajar untuk melihatnya sebagai satu kelebihan.
Diveheart memberi kuasa kepada orang kurang upaya melalui menyelam skuba
Jim Elliott mendapati semangatnya selepas membantu anaknya yang buta belajar ski.
Jangan menjadi hamba kepada lemak badan anda ... sebaliknya hantarkan hamba anda!
Adakah anda ingin akhirnya mengawal paras lemak badan anda? Ya? Kemudian baca pelajaran ini dengan berhati-hati. Rumusan ini dinyatakan di sini. Sebagai salah satu daripada ...
Destiny dipenuhi: bagaimana kelly rowland membina kehidupan untuk cinta
Kelly Rowland menarik kehidupan persaudaraan dan persahabatan untuk mentor generasi masa depan.
Jangan percaya
Procrastinators malas. Ada yang, dan beberapa tidak, sama seperti beberapa ...
Jangan tegaskan mereka yang bimbang
Tekanan umur kulit dengan cepat, dan tekanan kronik akan menyebabkan anda berkerut sebelum waktu anda. Menurut pakar-pakar di Klinik Cleveland, inilah yang ...
Jangan cuba ini di rumah!
Semua orang tahu anda tidak sepatutnya teks semasa memandu atau makan semangkuk bijirin, memohon maskara atau membiarkan Chihuahua anda mengarahkan, tidak kira betapa cantiknya dia.
Jangan risau, gembira: bagaimana untuk mencari kebahagiaan
Budaya yang tertawa gembira, dan budaya yang gembira adalah produktif dan sihat-sebagai matlamat, menara atas kekayaan (atau apa pun bahan) yang penting.
Lakukan 11 perkara ini untuk mendapatkan tidur yang terbaik
Walaupun selepas tiga "snoozes" dan lebih daripada dos biasa kopi anda pagi ini, anda masih mengantuk. Anda berasa lumpuh, kumuh, letih-dan anda tidak boleh ...
Lakukan perkara yang melengkapkan anda
Jangan takut untuk mengalihkan hidup anda ke arah perkara yang anda hargai dan menyuburkan jiwa anda.
Adakah anda berjalan kaki dari tekanan?
Satu kajian baru-baru ini oleh University of Colorado menunjukkan bahawa kesejahteraan psikologi usahawan (PWB) secara langsung dipengaruhi oleh tekanan ...
Adakah anda mempunyai kesesuaian?
Ketahui cara untuk menjadi orang yang lebih mudah disesuaikan. Lebih mudah daripada yang anda fikirkan.
Perjalanan impian: wain, makan dan basikal di burgundy
Bayangkan melihat kawasan desa Perancis dari tempat duduk basikal jalan raya. Anda memandang di kabut kab ...
Kebahagiaan Dr.
Ed Diener, Ph.D., profesor psikologi emeritus di University of Illinois, adalah seorang penulis yang memenangi anugerah yang digelar "Dr. Kebahagiaan "oleh penyokong ...
