John addison: 4 cara untuk mengatakan tidak kepada negatif

Inilah kebenaran: Manusia secara semula jadi negatif. Apabila anda memandu di lebuh raya dan ada bangkai kapal, orang akan duduk dalam garis panjang yang mengadu tentang orang-orang di hadapan yang rubbernecking untuk melihat. Tetapi apabila pengadu-pengadil itu berdiri di sana, mereka adalah orang yang melakukan rubbernecking. Itulah sebabnya apabila anda menghidupkan TV, anda melihat berita negatif. Ia adalah apa yang orang mahu menonton.

Kami biasa mempunyai anjing bernama Izzy yang kami dapat dari pound. Saya tinggal di sebuah ladang seluas 50 hektar yang menjangkau sehingga 400 ekar susu. Izzy adalah anjing yang baik, tetapi dia seorang artis melarikan diri. Apabila dia keluar dari pagar, dia tidak dapat kembali. Dia akan pergi untuk seketika. Dia akan selalu berlari ke tenusu dan berkeliaran di barang-barang yang paling halus, yang dapat ditemuinya. Apabila Izzy akan kembali, saya perlu meletakkan baju baju di hidung saya untuk mandi dia. Sesiapa yang pernah mempunyai anjing yang tinggal di negara ini tahu jika mereka keluar dan ada sesuatu yang berbau tidak baik, mereka akan berkumpul di dalamnya.

Manusia juga begitu. Saya tidak tahu mengapa kita seperti itu, tetapi gosip negatif, cerita sensasi-itulah orang yang tertarik. Itulah sebab selebriti adalah satu masalah besar. Apa yang anda baca adalah titik rendah kehidupan mereka, sama ada mereka akan menjalani pemulihan atau bercerai untuk kali kedelapan.

Oleh itu, perkara pertama yang perlu anda fahami tentang negatif adalah bahawa anda bertarung dengan sifat manusia. Anda perlu berjuang dengan konsisten jika anda mahu menang. Berikut adalah beberapa cara untuk melakukannya:

1. Mengendalikan apa yang berlaku di dalam otak anda.

Apabila anda bangun di tengah malam yang bimbang tentang sesuatu, anda perlu merebut kembali kawalan dan mengubah fikiran anda. Baca sesuatu yang positif. Bercakap dengan baik tentang diri anda dan keadaan anda. Membiakkan yang positif dan menghilangkan perbualan diri negatif.

2. Memanfaatkan kuasa persatuan dan pemisahan.

Anda perlu mengelilingi diri dengan orang-orang yang positif dan positif. Anda akan berfikir sama seperti orang-orang yang paling anda sukai. Jika anda menghabiskan seluruh hidup anda di sekitar orang yang negatif, masam, sinis, rasa apa? Anda akan menjadi negatif, masam dan sinis. Luangkan masa dengan orang yang membina anda.

3. Mula sekarang gembira.

Hidup ini singkat. Jika anda menunggu keadaan untuk membuat anda bahagia, anda tidak akan bahagia. Jika anda sedang menunggu untuk mendapatkan banyak wang, berkahwin atau dapatkan anak-anak keluar dari rumah, anda membodohi diri sendiri. Keadaan yang sama, anda semua telah bimbang dan bimbang tentang lima atau 10 tahun yang lalu, anda tidak boleh ingat sekarang.

Saya tidak mengatakan tidak ada tragedi dalam kehidupan yang membawa kami keluar seketika. Tetapi itu bukan apa yang kebanyakan kita berurusan dengan. Apabila saya berfikir tentang masa paling bahagia dalam kehidupan dewasa saya, ia adalah ketika kita berusia 30-an. Kanak-kanak kami adalah 2 1/2 dan 4 tahun. Mereka sangat manis pada usia itu. Ibu dan ayah saya sihat dan bersama kami. Kami tinggal di rumah kecil yang bagus dengan taman di halaman belakang. Ia adalah masa yang sangat gembira dalam hidup saya.

Saya tidak mempunyai banyak wang. Saya tidak boleh bayangkan berada di mana saya sekarang, secara kewangan. Ia adalah hidup yang susah dengan satu gaji, dan saya yakin saya bimbang tentang segala macam perkara. Tetapi ketika saya melihat ke belakang, saya masih ingat sangat gembira. Hidup adalah hebat. Ia tidak ada kaitan dengan sama ada kita mampu membeli sebuah kereta yang bagus atau jet ke Paris. Anda perlu bekerja pada kesedaran bahawa 90 peratus daripada perkara yang anda bimbang sekarang akan menjadi tidak penting jika anda mengetahui esok adalah hari terakhir anda. Selagi saya bekerja untuk membuat perbezaan positif di dunia, saya gembira. Dan anda juga boleh.

4. Buatkan cara yang anda mahu rasakan.

Anda mungkin berfikir, saya bukan jenis orang bahagia . Baiklah. Kemudian bertindak seperti itu untuk seketika. Saya pernah mempunyai paderi yang berkata, "Buatkan cara yang anda mahu rasakan dan tidak lama lagi anda akan merasakan cara anda bertindak." Ini bermakna anda boleh memprogram semula diri anda. Senyum. Katakan perkara yang baik kepada orang lain. Walaupun anda berhadapan dengan keadaan yang mengerikan, anda akan lebih berjaya dalam pertempuran itu jika anda positif. Jadi dapatkan objektiviti mengenai berapa besar masalah anda sebenarnya berkaitan dengan gambaran besar. Kemudian tersenyum sehingga anda sebenarnya berasa tersenyum.

Perkara yang paling penting untuk diiktiraf ialah apabila anda menyerah kepada negatif dan apabila anda positif. Sekiranya anda memberi perhatian, anda boleh bekerja pada diri anda sendiri, mengubah ceramah diri anda, mengelilingi diri anda dengan orang yang menyokong dan membiarkan situasi lebih baik daripada tinggal di atasnya. Dari masa ke masa, kesihatan anda, kerja anda dan hubungan anda akan semakin positif.