3 Cara mudah jatuh cinta dengan pekerjaan anda sekali lagi

Cuba memanjat tangga korporat? Amaran: Ini boleh menjadi gangguan berbahaya. Promosi tidak selalu meningkatkan kepuasan kerja anda atau memupuk nafsu anda. Malah, tanggungjawab tambahan boleh mendorong anda jauh dari mencari makna dalam kerja anda kerana anda terlalu sibuk untuk mempertimbangkannya.

Orang Amerika khususnya berada di bawah tekanan yang sangat besar untuk sibuk dengan kronik. Tahun lepas, 55 peratus tenaga kerja AS meninggalkan 658 juta hari bercuti tidak digunakan. Sekiranya anda menghargai kemajuan tetapi tidak tahu sama ada bergerak "naik" akan membantu anda membawa nafsu anda bermain dalam apa yang anda lakukan, anda mungkin kehilangan semua tujuan. Ini bukan masalah biasa; kurang daripada 20 peratus pemimpin organisasi berasa ghairah tentang tujuan masing-masing, dan kebanyakan mereka tidak dapat menyatakan apa tujuan itu.

Bagaimanakah anda menemui semangat yang dapat membantu anda melalui gangguan dan kadar yang melelahkan?

1. Perhatikan bagaimana tantangan membuat anda rasa.

Walaupun anda suka kerja anda, beberapa aspek akan menjadi sukar atau tidak menyenangkan, kerana seperti kata pepatah, itulah sebabnya ia dipanggil kerja. Anda perlu memikirkan bagaimana cabaran-cabaran yang anda rasakan. Adakah bahagian-bahagian yang anda benci adalah norma atau pengatasnya?

Menyambungkan kerja anda ke matlamat peribadi yang lebih besar dapat membantu anda mengelakkan penangguhan atau kemalasan. Mencari pekerjaan yang begitu ghairah tentang setiap tugas seolah-olah mudah bukanlah idea yang buruk, tetapi ia adalah bar yang sangat tinggi untuk membersihkan. Tetapi, penting untuk merasakan bahawa halangan-halangan di hadapan anda patut diatasi dengan sebab-sebab di luar gaji.

Untuk mengukur bagaimana saya merasakan cabaran harian saya, saya menggunakan matriks 2 × 2 sederhana: tenaga tinggi atau rendah, dan mood positif atau negatif. Tinggi / positif (dalam zon) atau rendah / positif (tenang dan santai) adalah ruang yang saya ingin sesekap mungkin. Sesuatu yang saya rasa sangat bertenaga dan positif tentang adalah semangat, sedangkan sesuatu yang saya rasa sangat bertenaga tetapi negatif tentang biasanya merupakan tekanan utama. Dengan secara sedar menilai corak yang muncul, saya dapat mengenal pasti aspek-aspek yang saya mahu untuk menyesuaikan atau mengubah semula.

Jika anda merasakan tenaga yang rendah dan negatif tetapi perlu meneruskan, cuba penyelesaian saya: Saya menuju ke folder e-mel yang saya telah berlabel "Bahan Api, " di mana saya menyimpan e-mel dari pekerja, pelajar dan pelanggan yang bersyukur. Ini mengilhami saya dengan mengingatkan saya mengapa saya melakukan apa yang saya lakukan: untuk memberi kesan yang positif dan nyata kepada kehidupan pelajar dengan membantu mereka membuka kunci potensi mereka.

2. Secara aktif mewujudkan peluang untuk mencerminkan.

Pada akhir setiap hari atau setiap projek, periksa bagaimana perasaan anda tentang cara anda menghabiskan masa anda. Anda mungkin tidak akan bersemangat dan bertenaga setiap hari. Tetapi jika anda tidak pernah merasa seperti itu, atau kerap berasa kecewa dan letih, anda boleh mencari kerja baru atau anda boleh membuat komitmen yang lebih mendalam untuk memberi kesan kepada matlamat gambar besar yang secara mendalam dan secara peribadi bermakna kepada anda.

Mencerminkan dengan cara ini akan membantu anda melihat corak suka dan tidak suka, yang akan membantu anda menavigasi peluang untuk mencari masa depan yang anda inginkan untuk diri sendiri. Dalam satu kajian yang menunjukkan fenomena ini, orang dewasa yang mengambil bahagian dalam permainan memecahkan teka-teki melakukan 18 peratus lebih baik daripada rakan sebaya mereka pada percubaan berturut-turut apabila mereka diberi masa untuk merenungkan prestasi masa lalu mereka. Kaedah refleksi ini telah membantu saya membuat pivot kerjaya yang bijak.

Kes pada titik: Selama karier saya, saya telah bekerja untuk enam syarikat. Selama tiga daripada lima peralihan tugas, saya mengambil beberapa bulan untuk merenungkan keghairahan saya dan menilai sama ada pekerjaan saya yang berikutnya akan sejajar dengan mereka. Selalunya, peluang seterusnya yang saya jalani bermakna mengambil pengurangan gaji, tahap tanggungjawab atau tajuk-semua perkara yang menasihatkan kebijaksanaan konvensional.

Apabila saya meninggalkan pekerjaan saya sebagai perunding pengurusan untuk memulakan syarikat saya sendiri, saya berdagang gaji besar, pejabat dan pembantu eksekutif untuk bekerja dari apartmen saya dengan pengasas saya, yang tidak disokong dan pada asasnya tanpa gaji.

Dengan mencerminkan maksud saya, saya mendapati jalan untuk menentukurkan nafsu saya dengan apa yang akan saya lakukan untuk hidup. Pengertian ini membolehkan saya untuk merenung diri saya dalam kerja tanpa tempahan, walaupun ketika membuat gerakan lateral. Dengan semangat semacam itu, kenaikan gaji dan promosi diikuti dengan semulajadi.

3. Ketik ke dalam bulatan dalaman anda untuk pemeriksaan realiti.

Tanya rakan, kawan atau ahli keluarga anda untuk maklum balas yang terang mengenai persepsi mereka tentang perasaan anda tentang kerjaya anda dan apa yang anda inginkan. Topik topik yang mereka kerap melihat anda benar-benar teruja untuk berbincang? Bilakah mereka melihat anda menyala dan masuk ke "aliran"?

Anda mungkin berfikir semuanya berjalan lancar, tetapi orang yang kita cintai sering lebih baik memahami apa yang membuatkan kita tanda daripada kita. Ambil kesempatan daripada tahun-tahun mereka mengetahui anda untuk mengetahui sama ada mereka melihat keghairahan anda berbaris dengan kerja anda.

Sebagai contoh, katakan anda benar-benar ingin teruja tentang promosi yang baru-baru ini diperolehi, tetapi sebaliknya anda berasa waspada dan cemas. Rakan rapat anda mungkin dapat membantu anda menjadi lebih jujur ​​dengan diri sendiri dan mengetahui di mana kesudahannya terletak.

Walaupun anda tidak dapat mengubah dunia atau kehidupan anda setiap hari, dengan menggabungkan nafsu anda ke dalam kerja anda menggunakan strategi ini, anda secara konsisten boleh mengambil langkah-langkah tambahan dalam arah yang betul. Sekiranya anda mendedikasikan diri anda untuk mencari keghairahan anda-dan ikuti di mana sahaja ia membawa-anda tidak akan meninggalkan meja anda pada penghujung hari yang menginginkan sesuatu yang berbeza.