Pelan tindakan februari anda: 10 tips untuk mendorong diri anda untuk berbuat lebih banyak dan lebih banyak
Pada SUCCESS kami telah komited untuk membantu anda membina, merancang dan mencapai matlamat peribadi dan profesional anda, dan kami tahu bahawa walaupun anda mempunyai pemacu untuk berjaya, anda masih memerlukan banyak motivasi di sepanjang jalan, inspirasi untuk membuat anda terus . Di sinilah pelan tindakan bulanan kami (ini!) Masuk.
Pelan Tindakan anda adalah senarai tugasan yang akan membuat anda tidak tersentuh, naik dan bergerak, berpegang pada matlamat dan membuat yang baru. Ia terdiri daripada 10 tips dan trik dari majalah-perkara yang boleh anda lakukan sekarang untuk meningkatkan produktiviti, suasana hati dan keyakinan, cara untuk memperbaiki diri anda, untuk menjadi lebih baik dan mempunyai kehidupan yang lebih baik. Dan ia akan datang setiap bulan.
Sedia? Mari kita mulakan!
1. Dapatkan Pergerakan
Buat pelan senaman yang sesuai dengan anda, dan komit kepadanya sepanjang minggu. Jangan lupa untuk memanaskan dengan betul!
2. Keluar dari Whinin '
Untuk sepanjang hari, cuba jangan mengadu. Fokus untuk kekal positif dan menghargai apa yang anda ada.
3. Mengukur Up
Sebelum anda meninggalkan kerja petang ini, tulis tanda aras yang boleh anda gunakan untuk menjejaki kemajuan anda. Pemeriksaan ini akan membuat anda bertanggungjawab untuk mencapai matlamat anda.
4. Chitchat
Menjelang akhir minggu, tangkap dengan kawan yang belum dibicarakan. Lihat bagaimana percakapan dapat meningkatkan mood anda.
5. Ticktock
Mulai sekarang, pantau cara anda menghabiskan masa anda. Kemudian cuba mencari cara yang dapat meningkatkan produktiviti anda dengan menggunakan lebih baik pada margin.
6. Cari Spark
Sebelum anda menyebutnya malam, fikirkan tentang apa yang anda sukai. Cara mengatasi pelbagai cara anda boleh menggunakan bakat anda.
7. Tiada Perbualan Kecil
Esok esok, jangan cakap ceramah air sejuk anda dan dapatkan permulaan di hari anda dengan membuat jam pertama anda bekerja sebagai produktif yang mungkin.
8. Cari Mantra anda
Pilih moto yang memberi inspirasi kepada anda, menuliskannya dan letakkan di mana anda akan melihatnya setiap hari. Lakukan ini sekarang.
9. Bercakap
Mula menyatakan matlamat anda dengan kuat. Dengan cara ini, anda lebih cenderung untuk mewujudkan impian anda. Mulailah tabiat ini hari ini.
10. Lompat Hurdles
Apakah halangan yang menghalang anda daripada mencapai matlamat anda? Jeda dengan serta-merta untuk memikirkan cara anda dapat mengatasinya, dan buat rancangan untuk menangani setiap orang.
Artikel ini muncul dalam majalah SUKSES edisi Februari 2016.
Pelan 4-langkah anda untuk mengubah diri-diri negatif kepada diri sendiri
Kita semua tahu kita tidak sepatutnya sukar untuk diri kita sendiri-tetapi bagaimana seharusnya kita? Apa alternatifnya? Sederhana kerana kedengarannya, jawapannya mungkin kebaikan diri.
Pelan tindakan februari anda: 10 cara untuk bersenam
Memperhatikan diri anda menerjemahkan untuk menjaga orang lain, yang diterjemahkan kepada inspirasi yang kuat.
Pelan tindakan bulan februari anda: 10 cara untuk memberi ruang untuk kegembiraan dalam hidup anda
Lakukan semua perkara yang menekan, besar atau kecil, yang membawa anda lebih bahagia.