Resipi Kacang Panggang Vegan dan Vegan

Kacang-kacangan vegetarian lama ini adalah hidangan yang sangat baik, dan mereka sangat baik, tidak ada yang akan kehilangan daging! Sesuai untuk berkelah, potlucks, dan makan malam keluarga, kacang panggang vegetarian adalah hidangan sampingan yang lazat, sihat, hampir bebas lemak yang mudah diangkut dan lebih mudah dinikmati. Jangan ragu untuk menambah daging vegetarian, tempe, atau sayur-sayuran ke hidangan anda untuk variasi.

NOTA: Resipi ini mengambil sedikit masa untuk menyediakan - kacang perlu rendam semalaman, dan mereka akan menghabiskan 1-2 jam di atas dapur dan 3-4 jam di dalam ketuhar - tetapi ia begitu berbaloi. Jika anda tidak pernah membuat kacang panggang dari awal, cubalah dan anda akan melihat apa yang saya maksudkan!

Apa yang Anda Perlu

• 1 paun kacang navy kering (kira-kira 2 cawan)
• 8-10 cawan air, untuk merendam dan mendidih
• 1 bawang besar,
• 1/2 cawan saos tomato
• 1/3 cawan gula perang
• 1/4 cawan molasses
• 2 sudu garam
• 1 sudu besar mustard coklat
• 1/4 sudu teh lada hitam <

Cara Membuatnya

Dalam periuk sederhana besar, rendam kacang dalam sekelip mata di dalam air. Pada waktu pagi, bawa periuk ke dalam mendidih rendah dengan api yang sederhana tinggi, kemudian turunkan api menjadi rendah dan reneh selama 1-2 jam, atau sehingga lembut. Tiriskan kacang dalam colander, menempah air dalam mangkuk atau hidangan pencampur. Tuang kacang-kacangan dengan lembut (agar tidak menghancurkan kacang) dengan bawang, dan pindahkan ke dalam hidangan 2 cawan casserole atau oven Belanda. Mengetepikan.

Panaskan ketuhar ke 325 F.

1. Dalam periuk kecil sederhana di atas api yang sederhana tinggi, gabungkan sos tomato, gula perang, molase, garam, mustard coklat, dan lada, untuk membubarkan gula. Bawa campuran ke dalam mendidih yang rendah, kemudian keluarkan dari haba dan tuangkan secara merata ke atas campuran kacang-bawang. Tambahkan cukup air terpelihara untuk hidangan untuk menutup kacang.
2. Tutup piring dengan foil dan bakar selama 3-4 jam atau sehingga kacang sangat lembut dan saucy, sambil menambah lebih banyak air yang dikhaskan seperti yang diperlukan untuk menahan kacang dari kering. Benarkan kacang sejuk selama 10 minit sebelum disajikan.
3. Rate Resipi ini

Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!