Bagaimana Tahu Jika Anda Memerlukan Konseling Perkawinan

Imej Comstock / Stockbyte / Getty Images

Jika perkahwinan anda mengalami masalah, anda tidak boleh menunggu terlalu lama untuk mendapatkan bantuan profesional. Mungkin sukar untuk mencari kaunselor yang tepat dengan kemahiran untuk membantu hubungan anda, tetapi mereka berada di sana dan bersedia membantu. Ada cara untuk mencari kaunselor yang pakar dalam perkahwinan atau pasangan terapi. Anda mungkin perlu bertemu lebih daripada satu untuk mencari yang sesuai. Ada juga cara untuk mengukur jika kaunseling sebenarnya akan bekerja untuk perkahwinan anda.

Nasib baik, kami mempunyai beberapa maklumat tentang jenis pasangan yang paling banyak mendapat, dan paling kurang, dari kaunseling perkahwinan:

Berikut adalah beberapa soalan yang perlu dipertimbangkan:

Adakah anda berkahwin pada usia muda?
Adakah anda tidak lulus dari sekolah menengah?
Adakah anda dalam kurungan berpendapatan rendah?
Adakah anda dalam perkahwinan antara agama?
Adakah ibu bapa kamu perceraian?
Adakah anda sering mengkritik satu sama lain?
Adakah terdapat banyak pertahanan dalam perkahwinan anda?
Adakah anda cenderung untuk menarik diri dari satu sama lain?
Adakah kamu merasa menghina dan marah satu sama lain?
Adakah anda percaya komunikasi anda kurang?
Adakah terdapat kezaliman, ketagihan atau penyalahgunaan dalam perkahwinan anda?

Jika anda menjawab "ya" kepada kebanyakan soalan ini, maka anda secara statistik mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk perceraian. Ini tidak bermakna perceraian tidak dapat dielakkan, ini mungkin bermakna anda perlu bekerja lebih keras untuk menjaga hubungan anda di landasan yang betul. Pasangan yang mempunyai harapan yang nyata antara satu sama lain dan perkahwinan mereka, berkomunikasi dengan baik, menggunakan kemahiran penyelesaian konflik, dan bersesuaian dengan satu sama lain kurang berisiko untuk perceraian.

Keberkesanan Kaunseling Perkahwinan

Sains tentang keberkesanan kaunseling perkahwinan sedang dikaji secara terperinci hari ini. Data dari kajian kadang-kadang telah bercampur-campur. Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa kaunseling perkahwinan tidak sepatutnya difikirkan oleh orang, bahawa wanita kelihatan lebih banyak daripada lelaki, dan ia mungkin tidak mempunyai kesan abadi terhadap perkahwinan pasangan itu.

Walaupun demikian, kita berfikir bahawa menerima bantuan profesional sebelum masalah mencapai peringkat kritikal sangat bermanfaat untuk perkahwinan.

Rawatan yang paling banyak dikaji, dan berkesan, adalah terapi pasangan yang fokus secara emosi (EFT) yang dikembangkan oleh Dr. Sue Johnson. Keputusan juga menunjukkan bahawa rawatan ini berkekalan dan membantu dengan latar belakang etnik dan budaya yang berlainan. Juga, satu kajian oleh Persatuan Perkahwinan dan Keluarga Amerika (AAMFT) menunjukkan bahawa pada umumnya, keluarga mahukan terapi dan memberikan nilai yang tinggi terhadap pengalaman itu.

Apakah Jenis Pasangan Yang Mendapatkan Yang Paling Daripada Kaunseling Perkahwinan?

Pasangan yang lebih muda
Pasangan yang tidak seksis dan egalitarian
Pasangan yang masih cinta antara satu sama lain
Pasangan yang terbuka untuk terapi dan berubah
Pasangan sanggup melihat diri mereka dan kelemahan mereka < Apakah Jenis Pasangan Yang Paling Dapat Daripada Kaunseling Perkahwinan?

Pasangan yang menunggu terlalu lama sebelum mencari bantuan

Perkahwinan dengan satu atau pasangan lain yang ditetapkan untuk mendapatkan perceraian
Individu yang menikah yang tertutup atas sebarang cadangan yang boleh menyelamatkan perkawinan
Perkawinan dengan satu pasangan yang kecanduan kepada alkohol, ubat-ubatan atau pornografi
Perkahwinan dengan satu pasangan yang menunjukkan sesi tetapi tidak dilaburkan dalam kerja
Penyelesaian yang Dipelajari Dari Pasangan Suka