Tidak tahu apa yang anda lakukan? anda tahu lebih banyak daripada yang anda fikirkan

Seperti semua orang, anda menghadapi pelbagai keraguan diri dalam kehidupan. Anda sangat menyedari betapa anda tidak tahu. Anda terkejut apabila orang menganggap anda pakar kerana anda tidak merasa yakin dengan kepakaran anda. Anda fikir keadaan adalah bahawa anda mendapat promosi atau tajuk anda, dan anda tidak melakukan apa-apa untuk mendapatkannya. Mungkin anda hidup dalam ketakutan yang berterusan untuk ditemui sebagai penipuan yang tidak pandai dan tidak bijak.

Sekiranya anda bersetuju dengan apa sahaja yang saya katakan, anda perlu menghela nafas lega. Kerana perasaan ini membuktikan bahawa anda layak mendapat kedudukan anda, dan sebenarnya, orang yang paling baik untuk pekerjaan itu. Ragu-ragu diri adalah sangat biasa di kalangan pencapaian tinggi dan pemimpin bahawa perasaan itu dicipta Sindrom Imposter oleh ahli psikologi Pauline Clance dan Suzanne Imes pada tahun 1978. Tetapi anda bukan penipu!

Berkaitan : Simon T. Bailey mengumumkan sebagai tuan rumah untuk SUCCESS Live: Long Beach. Manfaatkan harga tiket awal burung sebelum mereka naik!

Sindrom Imposter adalah ketidakupayaan untuk menginternalisasikan pencapaian seseorang dan penolakan yang diterima oleh mana-mana pujian. Pakar psikologi tidak mengklasifikasikannya sebagai gangguan mental, atau mereka tidak menghubungkannya dengan jenis keperibadian tertentu. Namun, dipercayai bahawa sindrom itu adalah tindak balas kepada keadaan tertentu, dan kadang-kadang boleh menjadi refleksi dari harga diri seseorang.

Kajian baru-baru ini mengatakan bahawa hampir semua orang telah menjadi mangsa kepada bentuk keraguan diri sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Ini adalah perkara biasa dalam wanita dan orang yang mempunyai warna yang tinggi. Apabila masyarakat secara konsisten memberitahu anda bahawa anda lebih rendah dalam satu atau lebih cara, sukar untuk melihat diri anda sebagai sesuatu yang lain.

Bagaimana Mengatasi Sindrom Imposter
Adalah penting untuk melepaskan ketakutan dan keraguan ini supaya anda boleh bangkit dengan apa jua cabaran dan mencipta laluan untuk pengikut anda, yang membawa mereka dengan keikhlasan dan tekad. Berikut adalah empat konsep yang perlu anda fahami untuk mengatasi sindrom sekali dan untuk semua:

1. Kesedaran: Ini adalah langkah pertama untuk pemulihan. Apabila anda memahami bahawa perasaan ini tidak datang dari tempat keraguan tetapi sebenarnya hasil sampingan dari pencapaian anda, anda boleh belajar untuk menerima kedudukan otoritas dan kepemimpinan anda.

2. Pengantaraan: Anda tidak terpisah dari pencapaian anda. Ia bukan kerja orang lain yang anda dikreditkan-itu milik anda. Menerima bahawa anda melakukan semua yang perlu dilakukan untuk membawa anda ke kedudukan semasa anda. Ia bukan jenayah untuk menerima pujian dan merasa senang mengenainya. Anda berhak mendapat pujian, jadi sendiri!

3. Tidak sempurna: Fokus pada nilai yang anda tambah kepada pasukan anda, ke persekitaran anda dan tempat kerja anda secara amnya. Hentikan usaha untuk mencapai kesempurnaan, kerana itulah cara anda menurunkan harga diri anda sendiri. Kesempurnaan adalah wujud kepada setiap pemimpin dan setiap manusia. Menerima ini tidak bermakna menetapkan bar rendah; ia hanya bermakna menetapkan harapan yang realistik dan mengalu-alukan penghargaan yang anda terima semasa berusaha lebih lama lagi.

4. Aspirasi: Apabila seseorang merasakan bahawa mereka tidak sepatutnya berada di kedudukan mereka, mereka mungkin akan menghindari situasi di mana mereka takut didedahkan sebagai penipu, atau tidak mengetahui apa yang mereka lakukan. Jangan biarkan rasa takut yang tidak rasional ini menghalang anda daripada membuka peluang sebenar anda. Sentiasa berhasrat untuk lebih, dan mengambil cabaran. Ini akan menjauhkan ketakutan anda, dan anda akan melihat bahawa anda mampu lebih daripada yang anda fikirkan.

Anda seorang pemimpin, itulah sebabnya anda di sini. Jangan kamu lupa.

Ketahui lebih lanjut mengenai cara memadamkan kepercayaan diri yang terbatas, bagaimana untuk memecah minda yang tidak boleh dilakukan untuk mencapai matlamat yang besar.