Otak kita tidak dapat mengawal

Kita semua mendapati diri kita dalam keadaan bermasalah yang kita buat sendiri, walaupun ketika berusaha untuk memperbaiki diri. Kita tahu apa yang kita harapkan dari diri kita sendiri, tetapi masih menyedari bahawa kita membuat keputusan yang benar-benar tidak produktif terhadap harapan tersebut.

Tidak boleh mengejutkan anda bahawa ini adalah perkara biasa dengan remaja. Orang boleh cepat menilai tingkah laku remaja, tetapi ia adalah satu perkara yang mengelirukan dan mengecewakan dalam kehidupan apabila sukar untuk menyelaraskan niat anda dengan tindakan anda. Sebenarnya ada sains di sebalik ini. Berikut adalah penjelasan dari halaman SUCCESS untuk Remaja: Remaja Sebenar Bicara tentang Menggunakan Kelebihan Sedikit . (SUCCESSFoundation.org menawarkan muat turun percuma e-buku, panduan pemudahcara dan audio kepada sekolah awam, gereja dan program pembangunan belia bukan kualifikasi.)

* * *

Otak anda mempunyai fungsi sedar dan tidak sedarkan diri, dan penting untuk memahami perbezaannya.

Berkaitan: Apa yang Orang Sukses Tahu Mengenai Minda yang Anda Tidak

Otak sedar anda adalah bahagian yang "berfikir." Ia memberi tumpuan kepada satu perkara pada satu masa, seperti rasuk lampu kilat yang mengimbas ruang gelap. Otak sedar adalah sangat kuat pada apa yang ia lakukan, tetapi skopnya sangat terhad. Sebagai contoh, anda tidak boleh ingat lebih daripada beberapa nombor di kepala anda pada satu masa. Buktikannya kepada diri sendiri: Buka buku telefon, baca tiga nombor telefon secara rawak, tutup buku itu, dan lihat jika anda masih ingat salah seorang daripada mereka.

Tetapi minda bawah sedar anda? Ia dapat mengingat banyak maklumat pada masa yang sama! Jika otak sedar anda seperti titik kilat, bersinar pada satu objek pada satu masa, otak bawah sedar anda adalah seperti lampu sorot yang menyala semuanya sekaligus-tetapi hanya pada tahap bawah sedar (yang bermaksud anda tidak menyedarinya).

Otak sedar anda mudah terganggu. Orang biasa kehilangan tumpuan enam hingga 10 kali seminit. Berapa kerapkah perhatian bawah sedar anda hilang? Cuba jangan.

Itulah kunci yang kebanyakan orang tidak menyedari. Kita memikirkan fungsi sedar kita-kehendak kita, keputusan kita yang sedar, fikiran kita yang sedar-seperti apa sebenarnya "kita", dan bawah sedar kita sebagai sesuatu yang sedang berlaku di bawah permukaan dan tidak begitu penting. Sebenarnya, alam bawah sedar berjalan hampir segalanya.

Dan itulah sebabnya sesetengah orang berakhir dalam situasi negatif atau menjalani kehidupan yang mereka tidak mahu. Mereka berkata kepada diri mereka sendiri, "Bagaimana saya sampai di sini?" Mereka tiba di sana dengan juruterbang automatik-tindakan mereka memprogramkan mereka ke dalam kehidupan mereka. Mereka tidak sedar akan pilihan mereka.

Jadi, bagaimana anda memprogramkan hidup anda? Bagaimanakah anda membantu bawah sedar anda membuat pilihan dan keputusan yang betul? Dengan cara yang sama, anda belajar berjalan atau mengikat kasut atau papan selaju anda: dengan mengambil langkah-langkah kecil yang positif berulang kali, sehingga tindakan anda diserahkan kepada bawah sedar anda. Kemudian anda boleh mengambil langkah-langkah itu tanpa berfikir.

Kerana pada ketika itu, mereka telah menjadi kebiasaan.