Bento Makan Malam Box adalah Twist Fun di Classic

Kotak Bento. Linda Larsen

Adakah anda tahu apa kotak Bento? Mereka adalah kotak yang dibahagikan kepada bahagian yang biasanya memegang sushi. Bukan sahaja mereka membuat keseronokan makan tengah hari, tetapi mereka membantu alam sekitar dengan mengurangkan sisa. Anda tidak perlu menggunakan beg plastik, kerajang, bungkus plastik, kertas kertas, atau kertas lilin untuk memegang makanan anak anda (atau anda) untuk makan tengahari.

Dan kotak ini kukuh; mereka akan bertahan selama bertahun-tahun. Ramai mesin basuh pinggan mangkuk selamat, dan mereka semua mudah dibersihkan dan mudah dijaga bersih.

Ikuti arahan pengeluar untuk menjaga kotak bento anda.

Terdapat banyak jenis kotak bento, dari yang mudah diperbuat daripada logam ke versi dua lapisan yang lebih kompleks yang mempunyai pek sejuk yang dibina. Saya lebih suka yang terakhir, dan telah membeli CoolBites Premium Bento Box di Amazon. com. (Satu lagi pilihan hebat ialah Cool Gear Ez-Freeze Collapsable Bento Box di Amazon.com) Ia mempunyai lapisan atas yang boleh anda gunakan untuk memegang roti, sayuran, kue, atau makanan lain yang tidak mudah rosak, dan pembahagi yang berada di atas lapisan bawah yang terlindung adalah pek sejuk. Saya suka meletakkan garpu kecil atau sudu di bahagian atas jika saya mengemas sesuatu seperti salad ayam atau bahan sandwic yang mungkin perlu ditambah ke croissant atau roti. Anda tidak memerlukan apa-apa lagi untuk makan tengah hari dan menyimpannya selamat sehingga makan tengah hari; tiada beg, tiada pengangkut terlindung, tiada apa-apa. Hanya kotak bento yang kelihatan sejuk dan selera anda!

Dalam kotak bento dalam gambar, saya meletakkan wortel bayi, tomato ceri, dan salad ayam di lapisan bawah.

Saya menambah dua Cookie Chip Coklat dan croissant dihiris di lapisan atas. Sekarang itulah makan tengah hari yang menyenangkan!

Anda tentu saja boleh meletakkan sushi buatan sendiri di dalam kotak bento anda. Tetapi berfikir di luar ruji Jepun itu. Berikut adalah apa yang saya suka meletakkan ke dalam kotak bento:

• Ayam cincang
• Rempah Ham
• Udang masak
• Bungkus sandwic yang dihirup kelihatan seperti sushi

• Mini sandwich
• Telur yang matang
• Salad
• Salad Pasta
• Salad Bean
• Salad Salad
• Dan untuk menemani di atas, tambahkan:
• Minuman makan malam kecil, potong setengah

Croissant mini untuk sandwic, potong setengah

• Keropok tegak
• Penyebaran sandwic
• Anda juga boleh meletakkan makanan ringan yang disukai anak anda ke dalam kotak. Cuba:
• Semut di dalam balak
• Tomato ceri
• Lobak lobak atau wortel bayi
• Keju seretan

Nasi

• Bar granola
• Jagung bercampur dengan pesto
• > Kepingan pisang
• Kembang bunga kembang
• Cip Tortilla
• Kue keju
• Kue keju krim yang digulung dalam kacang-kacangan
• dan pencuci mulut yang boleh anda tambah:
• Kuki < Brownie
• Kue bar
• Bar gula-gula
• Tukar benda dan tambah makanan baru setiap hari.Ingat, ia memerlukan kanak-kanak sehingga 10 perkenalan kepada makanan sebelum mereka mencuba. Dan lebih banyak diet yang mereka makan, diet yang lebih sihat akan menjadi.
• Selalu ingat keselamatan makanan apabila anda makan tengah hari. Pastikan makanan yang mudah rosak seperti keju, daging, dan salad sejuk sebelum mereka masuk ke dalam kotak. Pastikan seksyen pek dingin kotak bento dibersihkan sepenuhnya di dalam peti sejuk semalaman sebelum anda makan tengah hari. Dan beritahu anak anda bahawa apa-apa makanan yang dia tidak makan harus dibuang.

Kotak bento, seperti semua kotak tempat makan bertebat, boleh menyimpan makanan yang sejuk, tetapi ia tidak boleh membawa makanan tersebut kembali ke suhu yang selamat di bawah 40 ° F.

• Bersenang-senang bereksperimen dengan kotak bento anda. Dan dapatkan anak-anak anda terlibat! Mereka akan lebih cenderung untuk makan tengahari jika mereka mempunyai tangan dalam memilih makanan dan menyiapkannya.