10 Cara mandi anda membuat anda sakit

Bilik mandi mungkin semua tentang pembersihan, tetapi ia adalah salah satu tempat yang paling buruk di rumah anda kerana bersembunyi bahan kimia, alergen, dan toksin yang lain

Mengekalkan Mandi Sihat

Acuan, bakteria, virus, dan perengsa lain yang mengintai di bilik mandi boleh mencegah anda daripada menjadi sihat dan bahagia. Lihat 10 cara untuk menghilangkan yuck dan pastikan mandi bersih.

Icky Caulk dan Jubin Retak

Gambar oleh David Carmack

Puckered, hilang, atau merebak cincang boleh membenarkan air meresap ke dalam rongga dinding, yang mengakibatkan kegagalan atau kerosakan dinding. Begitu juga, sepotong grout yang hilang di sekeliling tab boleh menyebabkan kerosakan air yang serius di belakang jubin. Bukan sahaja kerosakan ini membebankan wang anda untuk membaiki, tetapi ia akan merosakkan kesihatan anda apabila anda menghirup udara di dalam bilik yang terjejas. Acuan menghasilkan semula dengan melepaskan spora yang boleh mencetuskan tindak balas alahan yang berkisar dari mata ringan (gatal, hidung berair, kesesakan kepala, batuk) ke yang lebih parah (ruam kulit dan asma yang lebih buruk).

Gantikan kelopak gagal dan jubin retak untuk menghalang acuan dari tumbuh di belakang dinding. Dapatkan nasihat langkah demi langkah untuk menetapkan kedua-duanya di sini.

Terlalu banyak kelembapan

Foto oleh Wyatt Gallery

Jangan biarkan kelembapan membina dan menyebabkan cendawan, yang membawa kepada acuan! Terdapat lebih daripada 100, 000 spesies acuan di planet ini, dan salah satu tempat kegemaran mereka untuk hidup adalah bilik mandi anda. Pastikan untuk mengeringkan permukaan yang mengumpul air berdiri, dan juga menjaga bilik dengan baik. Jalankan kipas angin siling anda selepas setiap pancuran. Pasang pemasa suis untuk memastikan ia berjalan sekurang-kurangnya 20 minit untuk melepaskan udara yang lembap, menarik udara di luar.

Juga lihat Cara Memasang Kipas Ventilasi Bilik Mandi dan Cara Bersiar Mandi dengan Betul.

Fan yang salah

Pastikan kipas bilik mandi anda tidak hanya mengedarkan semula udara dalaman atau membuang ke loteng. Gantikannya dengan kipas ekzos benar, yang mengarahkan zarah dan kelembapan keluar dari rumah sepenuhnya. "Jika anda membuang ruang lembap ke loteng anda, acuan boleh mula berkembang di sana dan akhirnya merebak ke seluruh rumah anda, " kata Laurie Ross, editor Alergi dan Asma Hari ini .
Bolehkah ada cendawan yang mengintai di dalam almari? Ketahui cara untuk berurusan!

Pembersih yang keras

Gambar oleh Nancy Andrews

Elakkan menggunakan pembersih dengan ammonia dan klorin (dan jangan pernah bercampur dengannya). Ini merengsa kulit dan paru-paru, dan juga memprovokasi asma.

Lihat 5 Pembersih Nontoxic Terbaik Anda Tidak Menggunakan dan Pembersih yang Lebih Selamat Yang Membantu Detox Rumah Anda.

Keran Kerap Diabaikan

Sanitasi faucets, di mana virus kuman dan selesema mengumpul dengan cepat. Membersihkannya dengan larutan hidrogen peroksida 3 peratus atau cuba kain yang menggunakan minyak tumbuhan untuk membunuh kuman dan virus, seperti Wipes Pembasmian Generasi Ketujuh yang disahkan EPA ($ 5.75; seventhgeneration.com).

Tirai pancuran Toksik

Gambar oleh Matthew Benson

Tukar langsir mandi vinil untuk kain nilon atau poliester yang boleh dicuci. Vinil boleh mengandungi phthalates, yang mungkin berbahaya kepada kesihatan reproduktif. Sama seperti yang ditunjukkan di sini: Nylon Hotel Shower Curtain ($ 20; restorationhardware.com).

Terlalu Banyak Bahan Kimia

Foto oleh jml5571 / iStockphoto.com

Elakkan pembersih grout kimia, yang boleh membakar kulit anda. Buat pes baking soda dan hidrogen peroksida sebaliknya, dan biarkan ia duduk di grout selama 30 minit sebelum menyental dan membilas.

Juga lihat Surprise Spring Cleaners.

Klorin dalam Air

Foto oleh Keate

Menakutkan tetapi benar: klorin biasanya terdapat dalam air paip kami. Semasa mandi panas, anda bernafas dengan wap klorin yang dikeluarkan di dalam stim mandi. Penyedutan ini memberi anda risiko yang lebih tinggi untuk keletihan, asma, bronkitis, dan kanser payudara serta kanser payudara. Pasang penapis air seluruh rumah untuk mengurangkan pendedahan kepada klorin udara semasa anda mandi. Atau cuba mandi kepala yang ditapis, seperti Sistem Penapisan pancuran Aquasana ($ 85; aquasana.com).

Juga lihat Cara Pasang Penapis Air.

Anda Mempunyai Old Paint atau Old Plumbing Fixtures

Gambar oleh Ron Koeberer / Getty Images

Seringkali dibayangi oleh reputasi pemimpin yang baik kerana menyebabkan ketidakupayaan belajar, sawan, dan kematian adalah fakta yang kami ketahui sejak zaman Romawi: Ia merosakkan kesuburan. Di rumah, plumbum boleh didapati di cat lama rumah yang dibina sebelum tahun 1978; watak kartun dan grafik lain mengenai gelas minum; produk vinil; ubat rakyat tertentu; perhiasan logam; tanah tercemar; dan dalam pateri lekapan paip lama.

Lihat 15 Cara Rumah Anda Boleh Membuat Anda Infertile.

Asbestos ?!

Kebanyakan orang tidak mengharapkan lantai vinil lama mereka dimuatkan dengan asbestos. Bersama dengan plumbum dan acuan, asbestos adalah salah satu daripada tiga ancaman kesihatan isi rumah besar yang boleh menjadi lebih besar apabila diganggu atau terdedah semasa pengubahsuaian. Dan walaupun ada salah satu daripada ini boleh menjadi buruk bagi anda, jadi boleh menyingkirkannya.

Minyak yang dihargai untuk ketahanan api dan kekuatan tegangan, asbestos boleh menyebabkan parut paru-paru (asbestosis) atau kanser apabila serat shardlikenya dihirup. Diharamkan daripada bahan bangunan pada tahun 1972, ia masih boleh muncul di jubin lantai yang disebutkan di atas, serta dalam penebat, plaster, mastic, jubin siling, caulk, dan berpuluh-puluh produk lain.
Lihat bagaimana untuk menanganinya dan bila hendak memanggil pro untuk membuangnya!

Jangan bimbang, sebagai tindak balas kepada masalah kesihatan, beberapa lantai vinil kini diperakui untuk memenuhi piawaian ketat untuk kualiti udara dalaman. Baca semua tentang lantai vinil.

tayangan slaid galeri tayangan slaid Galeri paparan