10 Styles bersama pasangan ... Dengan Tips untuk Perbaiki Apa yang Tidak Bekerja
35 PERETASAN PAKAIAN YANG MERUPAKAN PENYELAMAT MUTLAK (September 2024)
Ciri langkah demi langkah ini merangkumi sepuluh jenis gaya keibubapaan yang paling biasa. Baca melalui mereka untuk mengetahui di mana anda melihat diri anda dan bekas anda sekarang. Dan ingatlah bahawa anda tidak perlu kekal dengan gaya pendamping bersama anda. Saya telah memasukkan sumber untuk membantu anda mengekalkan apa yang berfungsi dan menetapkan apa yang tidak. Jadi tanpa berlengah, mari kita mulakan …
Gaya bersama ibu bapa anda mungkin tidak matang jika … anda tidak mempunyai banyak pengalaman berkongsi tanggungjawab keibubapaan dan … LEBIH anda tidak tahu bagaimana keadaan akan berlaku . Sebagai contoh, anda boleh:
- Rasakan keperluan untuk mendaftar masuk dengan satu sama lain mengenai keputusan terkecil
- Bincangkan beberapa kali sehari atau setiap hari
- Jangan ragu-ragu tentang bagaimana anda akan membahagikan masa keibubapaan anda dan tanggungjawab
Adakah ini anda?
Ibu bapa yang terperangkap dalam gaya bersama ini sering merasa: tidak pasti, kecewa, dan tidak selamat.
Apa yang perlu dilakukan
Kebanyakan ibu bapa yang mengalami tahap ini dalam hubungan bersama mereka perlu memberi lebih banyak masa. Ingat, juga, dengan membuat pelan dan mengembangkan lebih pengalaman sebagai ibu bapa bersama akan membantu anda berdua mendapat keyakinan yang sangat diperlukan dalam kemampuan anda untuk bersama ibu bapa.
Dig lebih mendalam
Gunakan sumber-sumber berikut boleh membantu anda membangunkan hubungan keibubapaan yang lebih kuat:
- 7 Cara untuk Ibu Bapa Lebih Secara Selaras Dengan Ex
- > Printable Parenting Plan Worksheet
- Teruskan ke 2 dari 10 di bawah. 02 dari 10
- Gaya Keibubapaan # 2: Tidak Bertenaga
Foto © Sumber Imej / Getty Images
Gaya bersama anak anda
mungkin bertentangan jika … anda sering berpendapat dan tidak sepatutnya . Sebagai contoh, anda boleh: Rebus ke atas perbualan terbaru anda
- Rahsia mencari alasan yang lebih sah untuk ditandakan di mantan anda
- Rasa cenderung menyerah pada idea bahawa anda boleh membuat kerja sama ibu bapa
- Adakah anda ini?
Orang tua yang terperangkap dalam gaya bersama ini sering merasa: marah, marah, dan pahit.
Apa yang perlu dilakukanPertama, perhatikan perasaan anda. Cari amanat, kepercayaan yang dipercayai (bukan anak-anak anda!) Dan … LEBIH muatan. Sesetengah ibu bapa juga mendapat manfaat daripada bercakap dengan kaunselor profesional atau ahli terapi.
Kemudian, apabila anda sudah bersedia, luangkan masa untuk mencari yang baik dalam bekas anda. Sekiranya tidak ada yang lain, memaksa diri anda untuk mencari
satu perkara positif untuk memberi tumpuan dapat menghasilkan pergeseran dalam dinamik bersama anda - yang membebaskan bekas anda untuk melihat kebaikan dalam diri anda juga.
Buat lebih mendalam
Gunakan sumber berikut untuk bergerak melampaui kemarahan dan kemarahan:Bagaimana Mengurangkan Konflik yang berkaitan dengan Hak Penjagaan
- 9 Langkah-langkah untuk Menumpukan Kompromi Dengan Ex
- 5 Tabiat Buruk Skuasy Komunikasi Bersama
- Teruskan ke 3 dari 10 di bawah.
- Gaya Keibubapaan # 3: Jarak
Berurusan dengan bekas jauh? Ingat bahawa anda tidak dapat mengawal pilihannya. Foto © Visi Digital / Getty Images
Gaya bersama ibu bapa anda mungkin jauh jika
… anda jarang sekali melihat atau bercakap antara satu sama lain. Sebagai contoh, anda boleh:
Hanya bercakap dengan mantan anda beberapa kali dalam setahun- Jarang berkongsi tanggungjawab keibubapaan
- Berharap ibu bapa yang lain lebih banyak lagi untuk anak-anak anda
- Adakah ini anda?
Ibu bapa yang terperangkap dalam gaya bersama ibu bapa ini sering merasa: ditinggalkan, bersendirian, atau terpisah.
Apa yang perlu dilakukan
Walaupun anda boleh menggalakkan bekas anda lebih terlibat dengan anak-anak anda, anda tidak dapat mengawal pilihannya. Jadi belajar bagaimana untuk mengatasi yang jauh … LEBIH bekerjasama dengan ibu bapa mungkin bermakna memberi kuasa kurang kepada anda untuk mengganggu anda. Ingat, juga, bahawa anda mempunyai apa yang diperlukan untuk memberi anak-anak anda apa yang paling mereka perlukan: cinta, dorongan, dan sokongan.
Dig lebih mendalamGunakan sumber berikut untuk berdamai dengan mantan jauh - sama ada dia lebih terlibat atau tidak:
8 Tips untuk Keibubapaan Sendiri > 9 Cara Menggalakkan Ibu bapa yang diperiksa Keluar untuk Terlibat Lebih
- 5 Cara Sederhana untuk Menyertakan Ex Anda
- Teruskan ke 4 dari 10 di bawah.
- 04 dari 10 Gaya pengasuh bersama # 4: Ambivalent
Ketahui cara mengatasi gaya bersama ibu bapa yang sama. Foto © Fabrice LEROUGE / Getty Images
Gaya pengasuh anda mungkin bersemangat jika …
anda tidak mempunyai hubungan yang baik dengan bekas anda, tetapi anda tidak lagi diganggu oleh kelakuannya. Sebagai contoh, anda boleh:
Menyedari bahawa anda tidak lagi terperangkap dalam tingkah laku mantan anda.Tidak lagi memperhatikan aktiviti mantan anda di media sosial- Tidak mengharapkan mantan anda untuk menjalankan setiap sedikit pendapat anda untuk kelulusan
- Adakah ini anda?
- Ibu bapa yang terperangkap dalam gaya bersama ini sering merasa: tidak peduli, tenang, atau mati rasa.
Apa yang perlu dilakukan
Jika anda … LEBIH bermula dengan hubungan yang mengasuh bersama ibu bapa, kemudian bergerak ke arah ambivalensi boleh menjadi perkara yang baik. Oleh itu, jangan merasakan bahawa anda perlu 'membetulkan' apa-apa jika ini adalah di mana anda berada sekarang. Sebaliknya, boleh menjadi baik untuk menyedari bahawa ambivalensi anda sendiri mungkin menjadi peringkat. Sekiranya anda ingin membangunkan komunikasi bersama ibu bapa yang lebih baik, cuba hubungilah bekas anak anda tentang kemajuan anak anda di sekolah atau pastikan dia mempunyai maklumat mengenai acara akan datang. Menangkapnya atau pengawalnya boleh membuka pintu untuk melegakan bersama dan hubungan bersama ibu bapa yang lebih baik.Dig lebih mendalam
Gunakan sumber berikut untuk memupuk hubungan koordinat yang lebih kuat dengan bekas anda:10 Cara Dapatkan Lebih Baik Dengan Ex Anda
7 Cara Berkomunikasi Dengan Anda Ex
- 5 Cara Mudah untuk Sertakan Ex anda
- Teruskan ke 5 dari 10 di bawah.
- 05 dari 10 Gaya Keibubapaan # 5: Seimbang
Sekali anda mencapai titik yang mempunyai hubungan koordinasi yang seimbang, anda akan mahu mengekalkannya. Foto © Sumber Imej / Getty Images
Gaya pengasuh anda mungkin seimbang jika …
anda berkomunikasi dengan baik dan kedua-duanya secara umumnya berpuas hati dengan hubungan bersama anda. Sebagai contoh, anda boleh:
Mempunyai rutin waktu keibubapaan yang berfungsi untuk kedua-dua andaMenghargai peranan mantan anda dalam kehidupan anak-anak anda- Telah bekerja walaupun beberapa kebiasaan negatif pada masa lalu dan mendapat tempat yang lebih baik
- Adakah anda ini?
- Ibu bapa yang terlibat dengan gaya bersama ini sering merasa: kandungan, keyakinan, dan penghargaan.
Apa yang perlu dilakukan
Bagi ramai … LEBIH bersama ibu bapa, inilah matlamat akhir … tempat yang mereka cuba dapatkan. Jadi jika ini di mana anda mendapati diri anda pada peringkat ini dalam hubungan bersama ibu bapa anda, anda akan mahu meneruskan apa yang anda lakukan. Dan jika anda bekerja keras untuk ke sini, cuba menyuarakan penghargaan anda 'dengan kuat' kepada bekas anda. Perjalanan itu mungkin sukar untuknya juga!Buat lebih mendalam
Gunakan sumber berikut untuk terus membangunkan gaya koordinat yang seimbang:10 Cara Mendapatkan Lebih Baik Dengan Ex Anda
5 Cara Mudah untuk Menyertakan Ex Anda- 7 Cara untuk Orangtua Lebih Secara Selaras Dengan Ex
- Anda Lanjutkan ke 6 dari 10 di bawah.
- 06 dari 10 Gaya Keibubapaan # 6: Manipulatif
Ketahui cara untuk berurusan dengan ibu bapa bersama manipulatif. Foto © drbimages / Getty Images
Gaya pengasuh anda mungkin memanipulasi jika …
sama ada ibu bapa tidak bertolak ansur untuk tidak mendapatkan cara sendiri. Contohnya, anda boleh:
Gunakan masa dengan anak-anak untuk mengawal tindakan ibu bapa yang lainEnggan berkompromi dengan apa-apa, pernah- Ancam untuk memfailkan jagaan penuh atau mengambil tindakan undang-undang lain kecuali tuntutan tertentu dipenuhi < Adakah ini anda?
- Ibu bapa yang terperangkap dalam gaya bersama ini sering merasa: terdedah, 'dimainkan,' atau tidak terkawal.
Apa yang perlu dilakukan
Manipulasi adalah isu yang serius. Jika … LEBIH bekas anda tidak mengetahui tindakannya, cuba bincangkan kebimbangan anda secara terbuka. Bagikan bagaimana usaha beliau untuk mengawal anda (atau keadaan) membuat anda merasa dan mengapa anda ingin mendapatkan ke mana anda boleh bekerjasama bersama dengan lebih ramai, sama seperti. Sekiranya perbualan satu-satu tidak dapat dilakukan, atau tidak ada di mana, anda mungkin perlu mendapatkan bantuan dari pihak ketiga yang neutral, seperti kaunselor atau pengantara terlatih.
Menggali lebih mendalam
Sumber pengantaraan untuk ibu bapa yang memerlukan atau ingin bantuan pihak ketiga yang netral:
10 Alasan Menggunakan Pengantaraan Penjagaan AnakCara Cari Anak Berkelayakan Pengendali Kustodian
8 Sumber untuk Membantu Ibu Bapa Dapatkan Kebanyakan Pengantaraan
- Teruskan ke 7 dari 10 di bawah.
- 07 dari 10
- Gaya pengasuh bersama # 7: Tergantung bersama
- Rasa bertanggungjawab terhadap tindakan ibu bapa yang lain boleh menjadi tanda hubungan bersama ibu bapa yang bergantung pada diri.Foto © Sumber Imej / Getty Images
Gaya pengasuh bersama
mungkin
bergantung kepada …
anda merasa bertanggungjawab untuk mengatur tingkah laku anda - dan tindakan anak-anak anda - untuk mengelakkan marah keterlaluan dari bekas anda. Sebagai contoh, anda boleh:
Berikan hanya untuk mengelakkan perjuangan Merasa bertanggungjawab terhadap tingkah laku mantan andaSecara kerap mengambil salah satu perkara yang tidak salah- Adakah ini anda?
- Ibu bapa yang terperangkap dalam gaya bersama ini sering merasa: bersalah, bertanggungjawab, dan takut.
Apa yang perlu dilakukan
Pertama, sedar bahawa anda tidak bertanggungjawab terhadap … Tingkah laku EX. Positif atau negatif, pilihannya tidak diletakkan di bahu anda. Tetapi jika anda benar-benar berurusan dengan gaya ko-pengasuh bersama, maka membaca ini mungkin tidak mencukupi untuk membebaskan anda dari pengertian bahawa tingkah laku mantan anda benar-benar salah. Oleh itu, anda perlu mempertimbangkan untuk bercakap dengan kaunselor. Untuk mencari satu, mulakan dengan bertanya doktor penjagaan utama anda atau rakan yang dipercayai untuk cadangan.
Menggali lebih mendalam
Gunakan sumber berikut yang dapat membantu anda membebaskan diri dari gaya koordinat bersama:
Sebelum Anda Memohon Kaunseling sebagai Ibu Bapa TunggalCara Membiarkan Pergi ke Pergolakan Orang Tua Single
Bagaimana Bersama Ibu Bapa Dengan Narcissist
- Teruskan ke 8 dari 10 di bawah.
- 08 dari 10
- Gaya Mengasuh bersama # 8: Negatif
- Echo Getty Images
Gaya koordinat
mungkin
negatif jika …
anda dan / atau bekas anda tidak dapat menemukan satu perkara yang satu sama lain baik. Sebagai contoh, anda boleh: Sentiasa cari kesalahan dengan orang lain Rasa ingin memberitahu anak-anak anda 'kebenaran' tentang dia Cari yang anda tidak dapat mengumpulkan satu ons kehendak yang baik untuk bekas anda (atau dia untuk anda)
- Adakah ini anda?
- Ibu bapa yang mengalami gaya bersama ini sering merasa: marah, terperangkap, dan tidak berpuas hati.
Apa yang perlu dilakukan
Melangkah melampaui gaya pengasuh bersama yang negatif … LEBIH biasanya memerlukan anda melihat sesuatu yang positif dalam bekas anda. Walaupun anda pasti tidak ada nilai di sana, adalah penting untuk anak-anak anda mengetahui bahawa sesetengah orang yang mereka bawa dalam diri mereka adalah layak. Apabila anda bersedia untuk meneroka sesuatu yang lain daripada apa yang anda rasa untuk bekas anda sekarang, gunakan sumber di bawah untuk memulakan.
Buat lebih mendalam
Gunakan sumber berikut yang dapat membantu anda bergerak melampaui perasaan negatif:
10 Alternatif untuk Bashing Your Ex dalam Dari Anak-Anak Anda
Bagaimana Membina semula Kepercayaan Dengan Ex Anda
10 Cara untuk Bersama Lebih Baik Dengan Ex Anda- Teruskan ke 9 dari 10 di bawah.
- 09 dari 10
- Gaya Keibubapaan # 9: Abusif
- Chris Tobin Getty Images
Gaya koordinat anda
mungkin
kesat jika …
bekas anda mengancam, mengintimidasi atau berteriak. (Dan jika dia secara fizikal merugikan anda, maka ia pasti melintasi garisan ke hubungan yang kasar.) Sebagai contoh, anda boleh: - 3 -> Takut ketegangan mantan anda Merasakan keinginan untuk menarik balik secara fizikal dari keterlaluannya
Jadi tertanya-tanya sama ada anda perlu memfailkan perintah penahan terhadap mantan- ?
- Ibu bapa yang terperangkap dalam gaya bersama ini sering merasa: takut, terdedah, dan bersendirian.
Apa yang perlu dilakukan
Jika anda merasa … LEBIH bahawa bekas anda sedang memposting dalam usaha untuk menakut-nakutkan anda dan mendapatkan jalannya, maka anda mungkin mahu merujuk kepada tip yang termasuk di bawah gaya bersama ibu bapa # 6: Manipulatif. Tetapi jika mantan anda sebenarnya mengancam anda atau menjadi ganas secara fizikal, maka anda harus memfailkan perintah penahanan dengan serta-merta.Gali lebih mendalam
Gunakan sumber berikut untuk menangani hubungan keibubapaan yang kasar:
Bagaimana Membuat Fail untuk Perintah Terhadap
Bantuan untuk Pertikaian Jagaan Konflik Tinggi
Bagaimana Bersama Ibu bapa dengan seorang Narcissist- Teruskan 10 dari 10 di bawah.
- 10 dari 10
- Gaya Keibubapaan # 10: Tidak ada
- Noel Hendrickson Getty Images
Gaya bersama anak anda
mungkin
tidak ada jika …
anda mempunyai hubungan sifar dengan mantan anda. Sebagai contoh, anda boleh: Jangan sekali-kali bercakap di telefon atau secara peribadi Tidak mempunyai maklumat kenalan bekas anda Atau, anak-anak anda mungkin mempunyai kenalan tetapi anda tidak
- Adakah ini anda?
- Ibu bapa yang terperangkap dalam gaya bersama ibu bapa ini sering merasa: ambivalen, sedih, atau marah.
Gaya bersama ini mempunyai banyak kesamaan dengan # 3: Jarak. Seperti yang anda mungkin ingin mantan anda ada untuk anak-anak anda, anda tidak boleh mengawal pilihannya … LEBIHAN atau tindakan. Oleh itu, pembelajaran untuk mengatasi gaya keibubapaan ini lebih kepada melepaskan daripada membuat perubahan.
Galakkan lebih mendalam
Gunakan sumber berikut boleh membantu anda mengatasi ibu bapa yang tidak wujud:
Bicara Dengan Anak Anda Mengenai Ibu Bapa yang AbsenTips untuk Meningkatkan Anak Anda Solo < Bantuan Anak-Anak Anda Melantun Kembali Dari Kesukaran
4 Tips untuk bekerja dengan orang yang tidak peduli dengan pekerjaan mereka
Kajian pertunangan di tempat kerja terbaru Gallup mengatakan 20 peratus orang aktif terlepas dari kerja mereka dan sekurang-kurangnya 50 peratus tidak terlibat ...
Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak merasakan apa-apa
Dalam semua interaksi saya dengan orang-orang, saya tidak pernah menemui sesiapa pun, tanpa mengira tahap kejayaan mereka, yang tidak kadang-kadang mendapati diri mereka tidak mahu ...
Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan kehidupan anda
Tekanan untuk memikirkan apa yang anda lakukan dengan kehidupan anda bermula awal-dan ia bermula sebagai hampir jenaka. "Apa yang anda mahu apabila anda membesar?
