Apa yang berlaku apabila saya menuding teknologi selama 7 hari

Jam mengatakan bahawa ia adalah 12:01 pagi Ahad-awal perjalanan. Saya mematikan telefon saya dan menyembunyikannya dari pandangan. Saya membiarkan Kindle dan laptop saya mati. Saya nampak setiap lampu penghala wayarles meragui sebelum memudar menjadi hitam. Diakui, saya teruja. Ini bukan pertama kalinya saya telah mengambil cagaran. Dan saya telah datang bersiap: Wain merah, Sudoku, teka-teki 2, 000 keping dan jurnal untuk merekodkan apa yang saya harapkan akan menjadi seminggu penuh dengan pemikiran yang mendalam dan wahyu yang mendalam-tujuh hari tanpa TV, Internet, Netflix, Pandora, telefon pintar dan media sosial. Saya juga dibayar untuk melakukan ini.

Hujung minggu yang berpanjangan dari teknologi berkhidmat sebagai peringatan tentang perkara-perkara penting dalam kehidupan.

Saya tidak boleh tinggal di rumah selamanya. Dan saya tidak dilahirkan dengan pengertian semula jadi. Saya benar-benar bergantung pada GPS untuk tujuan yang paling asas. Oleh itu apabila rakan sekerja menjemput saya ke konsert, saya terpaksa bergantung pada arahannya-menulis di sebelah senarai runcit tulisan tangan. Selepas satu jam memandu, saya berputus asa dan biarkan kerani 7-Eleven mengarahkan saya ke rumah. Di mana saya tidak dapat menonton Luther .

Pada Hari Ketiga, bersenjata dengan lebih banyak catatan nota Pasca, saya menuju ke pejabat selamat hari. Smartphone-kurang, saya menonton semua orang bergantian di antara perbualan di atas meja dan di dalam pusingan mereka. Dalam masa yang singkat, saya bukan lagi ahli kelab pick-up-your-phone-to-fill-the-void. Saya sangat menyedari masa ini dan menyedari bahawa perbualan lap lebih menarik daripada saya. Adakah saya melakukan ini? Adakah saya kawan ini? Saya membuat nota mental untuk menjadi pendengar yang lebih baik.

Pada 5:31 petang pada Hari ke 4, saya menipu. Editor saya hilang hari ini, dan saya telah membahaskan menghantar e-mel hari jadi gembira kepada teman lelaki saya sepanjang hari. Mereka benar-benar tidak boleh mengharapkan saya tidak bercakap dengannya pada hari lahirnya, bukan? Kemudian rasa bersalah itu masuk. Jika ia tidak dianggap sebagai penipuan, mengapa saya menyimpan rahsia itu? Mengapa saya merasakan seperti rokok berusia 15 tahun di dalam ruangan bawah tanah?

Untuk menangani rasa bersalah, saya mencuba novel. Saya selalu menjadi majalah pembaca yang cerdas, berita tempatan dan artikel media sosial yang sedang berjalan. Tetapi saya tidak dapat ingat kali terakhir saya hilang petang Sabtu dalam sebuah buku. Ia adalah tabiat lama yang datang semula secara semulajadi sebagai menunggang basikal. Saya akhirnya membaca enam sebelum minggu keluar.

Pada hari ke 5 saya tidak pernah mencium sebarang mawar (dan saya masih tidak berjalan di laluan itu). Tiada bacaan lagi; Saya akan aktif. Alasan saya untuk mengelakkan gim adalah sentiasa masa. Sebaik sahaja saya pulang, memasak makan malam dan memuat mesin basuh pinggan mangkuk, saya tidak mempunyai masa beberapa jam untuk berehat dengan Netflix dan pergi tidur. Sekarang saya dipaksa untuk menangani berapa banyak masa lapang saya dan bagaimana saya membelanjakannya, dan ia tidak merasa baik.

Saya pergi jauh ke peti mel. Ibu bapa saya menulis surat kepada saya. Saya telah melupakan hari-hari apabila surat dan bil tidak sama. Ada sesuatu yang baik untuk memegang kertas yang dipegangnya. Apabila saya masih muda, saya mempunyai pena di sebuah sekolah asrama Utah, dan kini saya tertanya-tanya sama ada orang masih mempunyai pena. Apabila komunikasi adalah semudah mesej teks cepat, lebih mudah untuk menyebarkan, untuk membatalkan rancangan pada saat-saat akhir. Saya membuat nota mental lain untuk menulis lebih banyak huruf.

Saya berada di peringkat akhir cabaran. Saya telah menunjukkan bahawa hasrat untuk memeriksa telefon saya adalah yang paling menonjol dalam beberapa jam terakhir sebelum saya tidur dan momen-momen yang kabur ketika saya mula-mula bangun-seolah-olah saya mungkin terlepas sesuatu yang mengubah hidup dalam beberapa jam luar talian malam. Seperti 44 peratus pemilik sel lain (mengikut Pusat Penyelidikan Pew), saya tidur dengan telefon saya di samping katil saya. Ia benar-benar berasa seperti satu bentuk pergantungan. Sekarang saya membiarkan minda saya mengembara dan memproses peristiwa hari sehingga tidur mengambil kawalan. Walaupun mimpi buruk yang hilang itu tidak berhenti, saya sebenarnya sedang tidur malam.

Hari Sabtu, hari terakhir. Saya menghabiskan sebahagian besar pagi mengatur almari saya. Saya mempunyai resipi piccata ayam yang baru yang dirancang untuk makan malam. Saya berpaling sepanjang minggu dalam fikiran saya. Saya fikir saya akan mempunyai lebih banyak jawapan, mungkin rahsia kebahagiaan. Tetapi kebahagiaan bukanlah satu soalan yang tidak terjawab bersembunyi di balik teknologi kerudung yang besar. Orang menggunakan teknologi untuk perkara yang menakjubkan: daripada mencari anjing kejiranan yang hilang untuk mengumpulkan dana berjuta-juta dolar untuk bantuan gempa Haiti. Ia membantu ibu-ibu baru bergelut bersambung antara satu sama lain dan berkongsi petua. Ia membantu usahawan untuk mengelakkan bencana permulaan.

Saya belajar bahawa teknologi menelan sebahagian besar masa yang saya gunakan untuk menghabiskan perkara yang saya suka, seperti membaca dan melakukan teka-teki. Tetapi ia juga membolehkan saya menonton video keponakan berumur 5 tahun saya dan melihat wajahnya yang hancur ketika dia mendapati saya bukan penggemar Universiti Kansas. Walaupun saya tidak merancang satu hayat seminggu lagi dari teknologi dalam masa terdekat (atau pernah), ia berfungsi sebagai peringatan mengenai perkara-perkara penting dalam kehidupan. Saya suka berfikir saya mendapat keseimbangan yang lebih baik.

Ia adalah jam 12:01 pagi pada hari Ahad yang lain-hari pertama sepanjang hayat digital saya. Dan saya sedang tidur.

Artikel ini muncul dalam majalah SUKSES terbitan Mei 2016.