Rumah Kesejahteraan Teratas fikiran: 6 tabiat harian yang baik untuk kehidupan yang terpenuhi

Teratas fikiran: 6 tabiat harian yang baik untuk kehidupan yang terpenuhi

Anonim

Berlari setiap pagi adalah tabiat harian saya yang paling menggembirakan. Sebagai tambahan kepada endorfin dan rangsangan tenaga yang besar, ia memberikan masa yang tenang yang saya perlukan untuk membuat rancangan atau belajar dengan mendengar audiobook. Ruang teknologi bergerak dengan cepat: Jika anda tidak mengambil masa untuk terus belajar, anda akan jatuh dengan cepat.

- Cristina Dolan, Ketua Pemasaran Global, Kandungan, Komuniti & Produk Komunikasi, TradingScreen

Setiap pagi sebelum saya menjawab e-mel, saya pergi ke gunung berhampiran rumah saya untuk berlari dan berdoa. Saya meminta Tuhan untuk membimbing saya untuk membuat perniagaan yang betul dan keputusan peribadi pada hari itu. Dalam perjalanan ke dan dari gunung itu, saya mendengar ucapan dari hebat-seperti Napoleon Hill, Jim Rohn, Wayne Dyer, Oprah Winfrey, Deepak Chopra dan Warren Buffett-untuk mendapatkan motivasi untuk hari itu. Sejak memulakan amalan ini, saya telah menjana lebih banyak pendapatan untuk perniagaan saya, dan saya berasa lebih bahagia sepanjang hari.

- Elvira Guzman, Ketua Pegawai Eksekutif Elvie G PR, penerbit selebriti, tuan rumah The Elvira Guzman Show

Saya menghalang jam pertama hari saya supaya saya dapat memberi keutamaan kepada senarai tugasan saya dan menjaga perkara-perkara di pinggan saya. Ini mungkin bermakna berjalan di sekitar pejabat, merebut kopi dengan seseorang atau menjawab e-mel. Apa pun, saya tahu saya mempunyai masa untuk mengurusnya setiap hari.

- Sandra Collier, Naib Presiden, Orang & Organisasi di Wrigley Americas

Membuat usaha untuk sentiasa menonton kandungan dalam talian; semua jenis yang berbeza. Sebagai ketua Formula Baru, sangat penting agar saya sentiasa mengetahui tentang bahan baru yang baru muncul. Ia adalah penting untuk kekal lincah dan berfikiran terbuka sebagai pencipta kandungan. Saya dapati cara terbaik untuk melakukan itu adalah untuk menonton segala-galanya di luar sana; mendedikasikan 10 minit sehari untuk berbuat demikian. Ini bermakna YouTube, Music.ly, YouNow, siri web … senarai itu menyala. Plus, ia adalah rehat yang baik pada hari anda untuk memeriksa sesuatu yang membuat anda ketawa, walaupun ia hanya video viral terbaru.

- Kathleen Grace, ketua pegawai kreatif, New Form Digital

Saya telah mengamalkan tinju Thai sejak hari salah satu perjalanan keusahawanan saya. Ia membolehkan saya menyalurkan semua tekanan dan frustrasi saya ke dalam senaman laser. Saya juga bermain gitar dan mendengar muzik sebagai cara untuk berehat. Rutin harian yang 100 peratus memberi tumpuan kepada kerja adalah tidak baik untuk kesihatan saya.

- Yoav Vilner, Ketua Pegawai Eksekutif, Ranky

Kebiasaan harian saya yang terbaik adalah bangun setiap pagi yang berasa bersyukur kerana peluang untuk menjalani kehidupan yang lain dan memberi impak kepada dunia di sekeliling saya. Adalah penting untuk diingat bahawa kita hanya hidup sekali, dan kita mesti mengambil kesempatan dari setiap peluang di hadapan kita untuk mencapai kebesaran dan menjalani kehidupan yang memuaskan.

- Thatcher Spring, Ketua Pegawai Eksekutif, GearLaunch

Artikel ini pada asalnya muncul dalam majalah SUCCESS edisi Februari 2017.