John Maxwell: baik dilakukan dengan baik

Apabila editor SUCCESS memberitahu saya masalah ini ditujukan kepada subjek kesejahteraan, saya segera mula merenung serangan jantung yang saya alami pada tahun 1998. Saya baru sahaja menikmati pesta Krismas dengan pekerja syarikat saya ketika sakit dada yang mengerikan membawa saya ke lutut saya.

Ketika saya berbaring di lantai menunggu para paramedik tiba, saya merasakan seolah-olah seekor gajah duduk di dada saya. Di hospital, sekumpulan ahli kardiologi yang hebat menyelamatkan nyawa saya malam itu. Dan untuk kali pertama dalam hidup saya, saya menyedari betapa pentingnya untuk memberi perhatian kepada kesihatan saya jika saya ingin dapat melakukan perkara-perkara yang telah diletakkan oleh Tuhan untuk saya lakukan di bumi ini.

Sekarang, saya bersenam selama sejam hampir setiap hari. Saya biasanya meluangkan masa lap renang atau melakukan Pilates dengan isteri saya. Dan saya cuba makan lebih baik juga.

Saya tidak mahu pengalaman saya dengan serangan jantung pada sesiapa pun. Tetapi saya mengakui bahawa saya belajar banyak dari itu kerana beberapa perkara menjelaskan seperti pengalaman mendekati kematian.

Inilah pelajaran utama yang saya pelajari. Saya berharap anda boleh mendapat manfaat daripada mereka-tanpa perlu mengalami kesakitan yang membawa mereka.

1. Bersyukurlah untuk hidup.

Orang ramai sering terperangkap dalam aktiviti sehari-hari bahawa mereka kehilangan perspektif tentang kehidupan hadiah. Ini boleh menjadi kenyataan terutamanya untuk pemimpin sibuk. Visi kami untuk perniagaan kami atau tuntutan yang dikenakan kepada kami oleh kepimpinan dapat menyebabkan kami melupakan bagaimana kehidupan luar biasa.

Pengarang Sam Lefkowitz berkata, "Apabila ditanya sama ada cawan saya sudah separuh penuh atau kosong, satu-satunya maklum balas saya ialah saya bersyukur saya mempunyai cawan." Kehidupan anda mungkin tidak seperti apa yang anda mahu, tetapi anda mempunyai kehidupan. Itulah sesuatu yang sentiasa perlu diingat dan bersyukur.

2. Fokus pada apa yang anda miliki, bukan apa yang anda telah hilang.

Sarah Breathnach berkata, "Apabila kita memilih untuk tidak menumpukan perhatian pada apa yang hilang dari kehidupan kita tetapi bersyukur atas kelimpahan yang ada sekarang … kita mengalami langit di bumi." Dalam minit-minit saya berbaring di lantai semasa serangan jantung saya, percayalah atau tidak, saya bersyukur. Mengapa? Kerana isteri saya, anak-anak saya dan kebanyakan sahabat terdekat saya berada bersama saya. Saya dapat memberitahu mereka bahawa saya menyayangi mereka.

Saya sering menulis tentang sikap, kerana saya percaya ia adalah pembuat perbezaan. Jika anda percaya anda mempunyai kehidupan yang baik-tanpa mengira keadaan anda-anda akan mempunyai kehidupan yang baik. Orang yang memberi tumpuan kepada apa yang mereka telah hidup lebih lama dan mempunyai kehidupan yang lebih menyeronokkan.

3. Jadilah peniaga yang baik dalam badan anda.

Saya mengaku ini adalah kawasan di mana saya masih perjuangan, dan saya tidak percaya bahawa saya mempunyai kredibiliti untuk memberi anda banyak cara nasihat khusus tentang bagaimana untuk makan atau bersenam. Tetapi saya akan mengatakan ini: Dapatkan nasihat seseorang yang tahu bagaimana untuk membantu anda. Bercakap dengan doktor anda. Baca tentang pemakanan. Sertai gim atau dapatkan jurulatih.

4. Letakkan keluarga anda terlebih dahulu.

Hampir akhir hayat, ramai orang menyesal apa yang mereka tidak dapat dilakukan dengan keluarga mereka. Seperti kata pepatah, tiada seorang pun yang menginginkan dia menghabiskan lebih banyak masa di tempat kerja.

Jurulatih Persatuan Bola Keranjang Kebangsaan dan eksekutif Pat Riley berkata, "Lindungi kehidupan keluarga untuk jangka masa yang panjang, dan anda dapat mengekalkan kejayaan untuk jangka masa yang panjang. Perkara pertama dahulu. Sekiranya hidup anda teratur, anda boleh melakukan apa sahaja yang anda mahukan. "

Saya rasa itu benar. Apabila anda meletakkan keluarga anda di hadapan anda dan kerjaya anda, ia mewujudkan keutamaan yang betul di dunia anda. Rumah anda menjadi tempat perlindungan, dan anda hidup dengan penyesalan yang kurang.

Dan jika anda mengekalkan keluarga anda seperti yang dicadangkan Riley, ia terus menjadi lebih baik kerana anak-anak anda mempunyai anak. Beberapa perkara dalam kehidupan berbanding dengan seorang nenek.

5. Membangun pasukan di sekeliling anda.

Salah satu perkara paling sihat yang boleh anda lakukan untuk kesejahteraan anda ialah membuat diri anda mudah dibuang. Kebanyakan pemimpin tidak berbuat demikian. Mereka mahu berada di tengah-tengah tindakan. Mereka suka perasaan diperlukan.

Tetapi sentiasa perlu hadir untuk pasukan anda untuk melakukan yang terbaik tidak baik untuk kesihatan anda, atau tidak baik untuk orang yang anda memimpin. Dalam jangka masa panjang, ia akan mengisar kamu. Dan ia tidak akan membantu orang yang anda gerakkan untuk berkembang dan berkembang.

John Ghegan, presiden Penasihat Perniagaan AS, menyimpan suatu tanda di atas mejanya yang berkata, "Jika saya terpaksa melakukannya sekali lagi, saya akan mendapat pertolongan." Ini adalah idea yang baik untuk kita semua. Kita perlu diingatkan untuk meminta orang lain untuk datang bersebelahan dengan kami supaya kami mendapat pertolongan, mereka dapat belajar, dan kami membuat "margin" dalam kehidupan kita sehingga kita tidak perlu untuk segalanya untuk berubah.

6. Tentukan kepercayaan peribadi anda.

Salah satu perkara terbaik yang berlaku untuk saya apabila saya fikir saya mungkin mati adalah keyakinan saya yang kuat. Pada saat-saat itu, saya tidak bimbang tentang perkara itu.

Saya menggalakkan anda meneroka keimanan anda semasa anda mempunyai masa, bukannya menunggu dan membimbangkannya. Sebaik sahaja anda menduduki kepercayaan peribadi anda, mereka akan membimbing keputusan anda dan memberi anda ketenangan jiwa.

7. Buat keadaan yang paling sukar.

Pengalaman yang menyakitkan atau sukar boleh membuat anda lebih takut atau meminta anda untuk berubah menjadi lebih baik. Saya memilih yang terakhir, dan saya harap anda juga akan menghadapi kesukaran atau trauma.

Selama beberapa tahun, saya mempunyai keistimewaan untuk dibimbing oleh jurulatih bola keranjang UCLA yang terkenal, John Wooden. Satu perkara yang dikatakannya berulang kali adalah, "Perkara yang terbaik adalah untuk orang-orang yang membuat yang terbaik dari cara yang berubah-ubah."

Kayu hidup dengan falsafah itu. Malah, dia melakukan setiap perkara yang saya nasihatkan dalam ruangan ini. Dan dia hidup hampir 100. Saya tidak boleh pergi ke sana. Anda tidak boleh sama ada. Tetapi itu bukan perkara. Idea ini adalah untuk memanfaatkan apa yang kita ada di mana kita berada, supaya kita dapat melakukan semua yang kita boleh.