Bagaimana untuk bangun dengan sikap yang tidak boleh dihalang

Rasa yang baik adalah bahan bakar yang memacu motivasi. Itulah pilihan anda dan tanggungjawab anda. Ini akan membantu anda membuat pilihan itu.

Pertama, anda memerlukan rutin tetap untuk mendapatkan kebiasaan yang baik . Mulailah dengan mencipta asas harian untuk pemikiran yang terbuka kepada anda yang berasa baik. Mula hak ini sebelum tidur. Percayalah atau tidak, suasana hati anda ketika anda bangun mempunyai banyak kaitan dengan apa yang ada di fikiran anda sebelum anda menutup mata anda untuk tidur.

Fikiran bawah sedar anda berjalan 90 hingga 95 peratus dari kehidupan anda. Itulah sebabnya mengapa ramai orang bangun tanpa semangat dan semangat sedikit. Apa yang saya maksudkan ialah bahawa alam bawah sedar mereka telah diambil alih oleh ego dan daya negativiti. Ubat untuk ini adalah untuk melatih semula alam bawah sedar anda dengan tabiat yang akan memberi anda sikap dan motivasi untuk menjalani hidup yang lebih berjaya dan bahagia.

Oleh itu, setiap malam ketika anda sedang bersiap tidur, menghabiskan beberapa minit memikirkan semua perkara yang anda bersyukur pada hari itu. Ini sangat penting apabila anda mempunyai hari yang buruk dan nampaknya tidak ada apa-apa untuk mengucapkan terima kasih.

Saya faham ini boleh mengambil kerja, terutamanya apabila emosi negatif mendapat yang terbaik daripada anda, tetapi ini penting. Kadang-kadang anda hanya perlu menolak sendiri. Mungkin anda menutup kesepakatan dengan rakan perniagaan atau mempunyai beberapa ketawa dengan kawan. Mungkin anda menerima pujian. Atau mungkin anda melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang atau seseorang melakukan sesuatu yang baik untuk anda dan ia mengangkat semangat anda. Ia boleh sekecil makanan ringan yang anda nikmati atau tempat letak kereta yang anda hancurkan. Percayalah, anda akan mendapati bahawa ia berbaloi dengan usaha kerana anda akan mewujudkan sikap terima kasih, tabiat yang kondusif untuk membuat anda berasa baik dan menikmati kehidupan anda.

Sebaik sahaja anda mendapat di bawah selimut, saya mahu anda berehat, mengambil beberapa nafas dalam dan mengambil beberapa saat untuk mempromosi bawah sedar anda dengan mengulangi pengesahan yang bermula dengan saya dan saya berhak . Sebagai contoh, saya mampu mengendalikan sebarang cabaran yang datang dengan cara saya. Saya cukup pintar untuk mencapai matlamat saya. Saya layak untuk berjaya. Saya patut menjadi makmur. Saya berhak gembira. Gunakan sebanyak yang anda mahu.

Apabila anda menutup mata anda untuk tidur, bayangkan bagaimana keadaannya jika anda mempunyai semua perkara yang anda inginkan dalam kehidupan. Penting untuk membayangkan ini seolah-olah anda sudah mempunyai mereka. Saya mahu anda benar-benar masuk ke dalam ini. Got it?

Amalan beralih ke keadaan yang berasa baik: Semasa anda bersiap-siap untuk tidur, fikirkan sesuatu yang anda bersyukur untuk hari itu. Kemudian, apabila anda berada di bawah penutup, ulangi cadangan saya dan saya patut pengesahan. Apabila anda menutup mata anda, bayangkan apa yang akan menjadi seperti jika anda mempunyai semua perkara yang anda inginkan.