Bagaimana untuk kekal positif pada hari hujan

Kami tidak pernah mempunyai pilihan. Itu tidak bermakna perkara tidak berlaku di luar kawalan kita, atau pilihan kita tidak boleh dihadkan dengan teruk. Seperti yang diabadikan dalam kata-kata Viktor Frankl, orang yang selamat dari Holocaust dan pengarang Cari Manusia Maksud, "Segala-galanya boleh diambil dari seorang lelaki tetapi satu perkara: kebebasan terakhir manusia - untuk memilih sikap seseorang dalam setiap keadaan tertentu, pilih jalan sendiri. "

Seorang rakan sekerja pernah berkongsi kisah seorang profesor yang tidak diingini yang pernah dimilikinya sebagai seorang sarjana muda. Setiap hari, lelaki pendek dan pendek ini akan berjalan di kampus kolej, kopi di tangan, seolah-olah tidak mampu berada dalam apa-apa tetapi suasana hati yang baik. Dia akan menyambut para pelajar dengan mesra, sering berhenti untuk bercakap dengan mereka tentang hari mereka dan merupakan salah seorang profesor paling popular di kampus. Suatu pagi ribut petir musim bunga pecah di sekolah dan, setelah salah letak payungnya, profesor masih mengambil jalan biasa ke kelas. Ketika dia tiba, dia tetap ceria seolah-olah para pelajar mengupas pelbagai lapisan basah, agak kesal di atas hujan lebat. Seorang pelajar, menyedari pelepasan profesor yang sentiasa menyenangkan tetapi merendam, berkata, "Hey Chuck, bukankah kamu semua peduli dengan hujan?" Chuck tersenyum sebagai tindak balas.

"Pasti, tapi saya mendapat manfaat daripada kekurangan ketinggian saya - ia memerlukan masa yang lebih lama untuk hujan menghampiri saya."

Tidak seorang pun di kampus mempunyai kawalan ke atas cuaca. Kebanyakan bertindak balas terhadap kelembapan yang tidak dikehendaki dengan membenarkan perasaan mereka atau sifat luaran ribut memberi kesan negatif kepada mereka.

Mereka mengadu tentang penurunan suhu secara tiba-tiba atau bahawa mereka mendapat sedikit basah. Mereka membenarkan awan gelap untuk menentukan mood mereka, merindukan matahari untuk membuat penampilan dan mengangkat semangat mereka. Sangat mudah untuk merasa seperti mangsa dengan pemikiran sedemikian, menyerah kepada kepercayaan bahawa kita tidak berdaya tertakluk kepada dunia luar. Dan apabila orang lain menjadi sumber kecemasan dan ketidakberdayaan kita, mudah menimbulkan kesalahan, tuduhan peringkat dan mengamalkan minda dan bahasa mangsa.

Profesor membuat pilihan yang berbeza. Daripada bertindak balas terhadap cuaca di luar, dia membawa sendiri. Dia memandang ke dalam dan bukannya ke luar. Guru gembira ini memutuskan bagaimana dia akan berfikir dan merasakan berdasarkan apa yang dihargainya, tidak kira sebarang taufan yang berlaku. Pilihan ini merupakan ciri yang menentukan antara mereka yang memilih untuk membawa cuaca mereka sendiri dan orang-orang yang tidak bereaksi terhadap dunia luar sebagai mangsa atau tetap berpegang pada apa yang akhirnya anda nilainya. Dalam hal profesor pendek kita, dia menghargai peluang untuk datang ke kelas dan melakukan apa yang dia sayangi, untuk mewujudkan persekitaran yang positif di mana pelajarnya dapat belajar, dan menanam benih pendidikan yang mungkin menghasilkan buah untuk tahun yang akan datang. Apa hujan sedikit berbanding dengan itu ?

Uskup Fulton J. Sheen yang terkenal, yang terkenal dengan karya radio dan TV awalnya, menyatakan dengan cara ini: "Setiap daripada kita membuat cuaca sendiri-menentukan warna langit dalam alam semesta emosional yang didiami."

Pada dasar membawa cuaca anda sendiri adalah keupayaan untuk menjeda antara rangsangan dan tindak balas. Orang-orang terawal belajar "melawan atau penerbangan" sebagai cara untuk bertindak balas terhadap situasi yang mengancam nyawa. Maju ke dunia moden. Bagi kebanyakan kita, cabaran kehidupan seharian tidak lagi standard. Tekanan kita kini datang dalam bentuk yang berbeza, kurang mengancam nyawa. Namun, rangsangan luar secara semula jadi menyebabkan kita bertindak balas dengan cepat, dan kadang-kadang tidak tepat.

Syukurlah, kita mempunyai lebih daripada sekadar bahagian reaktif otak kita untuk bekerja dengan. Sebagai manusia, kita berkongsi sifat unik kesedaran diri-keupayaan untuk melihat dan menilai pemikiran kita sendiri. Ia memberikan kita keupayaan untuk menjeda, melangkah mundur dan melihat diri kita bersama dengan paradigma yang kita gunakan dan gunakan. Sebenarnya, ia memberikan kita kebebasan untuk memilih respon kita secara proaktif.

Menjalankan cuaca seseorang dapat meluahkannya dalam pelbagai cara: dari pilihan mudah untuk mengekalkan sikap yang menyenangkan atau profesional, untuk tidak membenarkan peristiwa di sekeliling kita untuk memutar jarum kompas moral kita. Tetapi di tengah-tengahnya ia sentiasa menjadi pilihan, dan kuasa itu tidak boleh diserahkan kecuali kami membenarkannya.

Kandungannya adalah dari Dapatkan Lebih Baik: 15 Praktik Terbukti untuk Membina Hubungan Berkesan di Tempat Kerja, melancarkan 7 November dan ditulis oleh Ketua Pegawai Rakyat FranklinCovey, Todd Davis. Pra pesanan buku di https://getbetterbook.com/ untuk menerima satu set kad Amalan Lebih Baik untuk meningkatkan hubungan anda. Davis adalah penceramah utama di SUCCESS Live, 8-9 September. Untuk mendaftar, lawati https://www.successliveevent.com/.