Bagaimana untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri
Isi kandungan:
Kita hidup dalam budaya yang menggalakkan ganjaran yang berterusan; selalunya mereka yang tidak produktif. Ganti diri anda kerana melekat pada diet dengan hamburger berair! Dibayar hutang anda? Rawat diri anda dengan sepasang kasut baru yang mahal! Tetapi dengan berkesan memberi ganjaran diri anda jauh lebih rumit daripada yang anda anggap. Orang yang didorong oleh orang ramai sering gagal untuk berhenti seketika dan secara efektif mengakui kerja yang dilakukan dengan baik, terutama kejayaan yang lebih kecil yang diperlukan di jalan ke arah matlamat besar. Pembakaran, kehidupan peribadi dan kesihatan yang kompromi, dan perspektif yang hilang dapat dihasilkan.
Saya mempunyai masalah usahawan yang sama kerana saya mempunyai matlamat yang sangat besar, dan saya sering tidak dapat melihat dengan jelas apabila saya telah mencapai kejayaan kecil yang layak mendapat pengiktirafan. Saya merasa sangat sukar untuk berehat sehingga saya mencapai matlamat besar saya. Beberapa ketika dahulu saya mula berasa tertekan. Kerja saya tidak lagi menyeronokkan kepada saya. Jadi saya membangunkan sistem ganjaran. Mula-mula saya membahagikan matlamat akhir saya kepada matlamat yang lebih kecil seperti formula langkah demi langkah. Daripada matlamat yang lebih kecil, sesetengahnya masih cukup besar, jadi saya membahagikannya lagi ke gawang yang lebih kecil. Untuk setiap matlamat yang saya capai, saya memutuskan untuk memberi ganjaran kepada saya dengan perkara-perkara seperti makan di luar; menghabiskan masa dengan teman wanita, keluarga atau rakan-rakan; bermain permainan video; atau mengambil kerja sehari. Saya menjadi lebih bahagia dan bermotivasi lagi. Kesan sampingan yang sangat bagus ialah saya mula menjadi lebih berkesan lagi di tempat kerja. Tidak lama kemudian saya berjaya melakukan lebih cepat daripada sebelumnya.
Apabila saya mendapat komisyen, saya meletakkan 10 peratus ke arah latihan seperti menghadiri seminar. Saya memperuntukkan 10 peratus lagi pembelian belian seperti baju atau cermin mata hitam yang baik. Apa jua tujuan atau pembelian saya yang seterusnya, terdapat gambar di meja saya. Kadang-kadang saya akan menggabungkan dua peruntukan itu. Sebagai contoh, semasa saya mengadakan seminar di La Jolla, California, saya akan tinggal beberapa hari lagi dan menikmati San Diego, terutama ketika musim sejuk di New York. Hanya dua minggu yang lalu, saya menempah perjalanan ke Galley Bay di Antigua. Satu foto pulau itu berada di atas meja saya untuk masa yang sangat lama. Pada bulan September, saya akan menghadiri seminar di Santa Barbara, California, dan saya akan tinggal tiga hari lagi di sana. Gambar-gambar kecil membuat saya terfokus pada matlamat.
Selama bertahun-tahun saya tidak pernah mengambil percutian atau memberi keutamaan untuk menjaga diri saya. Sebagai diri bekerja dan dalam perniagaan yang memerlukan saya berkhidmat kepada pelanggan tujuh hari seminggu, saya selalu disedut ke dalam rasa bersalah dan tekanan bekerja sepanjang masa. Saya belajar bahawa tidak pernah mengambil rehat membawa kepada kebimbangan. Sekarang saya memberi tumpuan untuk memberi ganjaran kepada diri saya untuk bekerja keras dan mencapai matlamat, dan ironinya, mengambil percutian dan rehat telah membawa kepada lebih banyak kejayaan. Baru-baru ini saya mengambil percutian lima hari di Sungai Mississippi dengan keluarga. Berada di luar jangkauan telefon bimbit pada mulanya membuat saya gugup bahawa pelanggan akan mendapatkan mesej bercuti saya dan pergi ke ejen lain. Tetapi pelanggan lebih berkaitan dengan saya apabila saya menunjukkan kepada mereka kemanusiaan saya-seperti keperluan untuk bercuti. Apabila saya akhirnya dapat menyemak e-mel dan telefon saya, terdapat mesej dari tiga pelanggan baru yang bersedia untuk mula bekerja bersama-sama, dan tidak seorang pun daripada mereka ditunda dengan menunggu beberapa hari. Semakin selesa saya mendapat ganjaran dengan rehat, sentiasa terdapat lonjakan perniagaan. Terdapat unsur rohani ini: Anda menjaga diri anda, alam semesta menjaga anda.
Berkaitan: 9 Perkara yang Harus Dilakukan Apabila Anda Merasa Terbakar
Artikel ini pada mulanya muncul dalam majalah SUCCESS edisi November 2017.
15 Berikan sebut harga untuk memberi inspirasi kepada anda untuk menjadi diri sendiri
Jadi diri sendiri; semua orang sudah diambil.
Bagaimana untuk menghentikan orang ramai membuat keputusan dan memberi kebenaran kepada diri sendiri
Sesetengah pilihan kurang mengenai aspirasi kita sendiri dan lebih banyak lagi tentang penerimaan daripada orang lain. Sebenarnya: Satu-satunya orang yang kita perlukan kelulusan adalah diri kita sendiri.
Pelan 4-langkah anda untuk mengubah diri-diri negatif kepada diri sendiri
Kita semua tahu kita tidak sepatutnya sukar untuk diri kita sendiri-tetapi bagaimana seharusnya kita? Apa alternatifnya? Sederhana kerana kedengarannya, jawapannya mungkin kebaikan diri.
