Bagaimana saya dapati dengan 'bersembunyi di bilik mandi'

"Rangkaian laluan anda ke bahagian atas!"
"Sentiasa katakan ya !"
"Jangan sekali-kali makan makan tengah hari sahaja!"
"Keluar dari sini!"

Sekiranya anda seorang yang lebih baik seperti saya, anda sudah pasti mendengar nasihat ini. Jika anda bercita-cita tinggi, anda juga mungkin percaya bahawa untuk berjaya, anda perlu berada di luar sana 24/7, tanpa henti menekan daging, melakukan transaksi, tweeting dan persidangan utama. Anda mungkin percaya bahawa terdapat "jenis" yang berjaya - penggerak yang kuat, tanpa pengantuk dan pengocok, orang yang "bersandar" dan berjerawat yang tidak berkesudahan. Dan jika anda tidak sesuai dengan jenis itu, baiklah, anda tidak beruntung.

Saya panggil bullshit.

Kebanyakan apa yang kita fikir kita mesti lakukan untuk berjaya adalah tidak perlu dan bahkan tidak produktif. Saya telah menemubual lebih daripada 150 usahawan dan eksekutif yang berjaya, dan saya dapat memberitahu anda bahawa kebanyakan mereka bukanlah superstar yang selalu ada, yang akan kita anggap. Seorang CEO media baru yang video viralnya telah mendapat lebih daripada 100 juta pandangan memberitahu saya bahawa dia mengalami kecemasan utama berada di dalam bilik di mana dia tidak mengenal siapa pun. "Saya pergi ke mod sekolah menengah yang canggung, " katanya mengaku. Pengasas firma bioteknologi yang baru saja menerima pembiayaan Siri A mengaku bahawa dia menyembunyikan di bilik mandi di persidangan, "biasanya kerana saya menangis." Seorang bekas bank Wall Street yang kini menjalankan permulaan teknologi yang berjaya harus "mengambil beta-blockers pengucapan awam."

Dan kemudian ada saya. Saya bersifat pertapa, introvert yang melampau, lebih selesa di rumah dengan anak-anak saya, kucing saya dan dapur saya daripada menjual ke bilik. Saya akan mengakuinya: Memudahkan mesyuarat dan memberikan ucapan yang menakut-nakuti saya. Apabila saya terbang untuk bertemu pelanggan berpotensi atau memberi ceramah, saya mengambil begitu banyak pertempuran Xanax yang saya tidak tahu. Saya menguruskan suapan media sosial saya dengan ketat, melakukan cukup untuk mengekalkan saya dalam permainan. Namun saya sendiri dan menjalankan perniagaan yang berjaya di mana saya adalah pemandu jualan utama.

"Menyembunyikan di bilik mandi" telah menjadi curang untuk menggodam dan membuat saya kelihatan seperti ahli perniagaan yang berjaya. Memandangkan kecenderungan semula jadi saya, saya akan menyembunyikan hampir sepanjang masa. Saya jarang memilih untuk meninggalkan rumah saya. Tetapi selari dengan rangkaian dalam talian saya, saya tidak dapat mengekalkan perniagaan dengan cara itu. Oleh itu, saya telah belajar untuk pergi ke sana, membina strategi dan teknik yang meredakan kegelisahan saya dan introversi ketika saya sedang berkumpul atau bertemu dengan klien, kemudian membuat masa untuk mengisi semula rumah, bersikap sendiri dan melakukan kerja.

Saya pernah mengalahkan diri saya tentang keperluan untuk bersembunyi di bilik mandi. Saya akan pergi ke kerumunan besar, panik pada bilangan orang asing dan kepala segera untuk bilik wanita. Tetapi dari masa ke masa, saya telah belajar bahawa saya sering memerlukan seketika untuk menetapkan semula pada hari kerja yang sibuk. Sekarang saya tahu ia adalah baik untuk mengambil masa untuk bernafas. Kemudian saya memakai beberapa gincu, lihat di cermin dan beritahu diri sendiri, Anda boleh melakukannya. Keluar dari sini.

Menjadi Jenis Usahawan Sendiri

Apabila saya masih kecil, saya memberitahu semua orang, "Saya mahu menjadi mogul media." Saya mempunyai gambar bos Paramount terkenal Sherry Lansing di dinding bilik tidur saya. Saya menulis kertas ekonomi gred ke-10 tentang cerita Barry Diller untuk memiliki Universal Studios. Dan kerana saya mempunyai kekayaan yang baik pada zaman Clinton, ketika pekerjaan banyak untuk 20-an-matang, saya berjalan dengan lancar. Selepas tamat pengajian dari kolej, saya telah menjalankan beberapa siri pekerjaan berprofil tinggi di dunia pemasaran dan bahkan diiktiraf dalam senarai "30 bawah 30" kebangsaan yang terkenal.

Terdapat satu masalah: Secara rahsia (atau mungkin tidak begitu rahsia), saya sengsara. Saya mencuba pelbagai personas yang berbeza dan mengadopsi mekanisme ad hoc yang tidak terhitung jumlahnya, tetapi tidak ada yang membantu. Saya terus mengejar kejayaan saya pada setiap masa. Saya minum terlalu banyak waktu berjaga pejabat dan bertindak dengan tidak sesuai. Berat saya sentiasa naik dan turun ketika saya bangkit di antara bingeing dan hampir tidak makan sama sekali. Saya cemas hampir setiap hari, dan mengalami serangan panik yang kerap. Sering kali, saya sangat tertekan sehingga saya memanggil sakit untuk bekerja dan bersembunyi di atas katil sepanjang hari.

Pada tugas terakhir saya, saya diminta untuk memulakan jabatan dari awal, dan saya terlalu prihatin, cemas dan kurang memperhatikan sekutu. Akhirnya pejabat New York cuba memecat saya. Adakah gadis ini berdiri dan bertarung seperti heroin yang berani dalam novel? Tidak, dia tidak. Dia menangis di bilik mandi dan mula bekerja dari rumah sekerap yang dia boleh.

Apabila dia akhirnya berhenti dan mula melepaskan diri, dia menjadi seorang usahawan yang tidak sengaja yang memberi tumpuan lebih kepada membuat masa untuk hidup daripada membuat berjuta-juta.

Saya menjalankan perniagaan yang dipanggil Wanita Online. Kami adalah agensi pemasaran impak sosial dengan misi tunggal mewujudkan kempen yang menggerakkan wanita untuk kebaikan sosial. Saya suka mengatakan kita kecil tetapi perkasa; walaupun kita mempunyai kurang daripada 10 orang-dan maya itu - kami membantu organisasi terbesar di dunia dengan strategi digital. Sebagai contoh, kami membantu kempen Presiden Obama untuk mencapai blogger ibu dan membawanya ke pungutan suara; kami mencipta alat digital yang mengilhami keluarga Amerika untuk belajar dan menyokong kerja Malala Yousafzai dan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu, baik dalam misi untuk mendidik anak perempuan di seluruh dunia.

Sepanjang dekad yang lalu, saya telah membina kehidupan yang membolehkan saya memperoleh wang yang mencukupi dan mendapati hanya pengiktirafan yang cukup tanpa memandu diri saya gila dan mengorbankan diri saya sendiri. Saya belajar bermain dengan kekuatan saya dan menyuburkan percakapan saya, memberi tumpuan kepada hasil jangka panjang "kejayaan" dan lebih banyak pada setiap hari. Hari ini, terima kasih kepada cara yang disengajakan, saya telah menganjurkan perniagaan saya, saya secara harfiah boleh berada di PBB satu hari dan pulang bersama anak-anak lelaki yang menggali di dalam kotoran seterusnya. Pada hari-hari saya berada di pejabat pelanggan, melancarkan perniagaan baru atau memberi ucapan, anda mungkin akan mendapati saya di bilik wanita antara sesi.

Setiap hari saya membina banyak rehat dan masa bersendirian untuk diri saya sendiri, walaupun hanya lima minit di bilik yang tenang. Sudah tentu, gaya hidup terbaik kedua-duanya datang dengan kos. Ini bermakna pengorbanan, kurang kejayaan daripada sesetengah rakan dan jalan yang lebih perlahan. Tetapi ia adalah versi kejayaan saya, dan saya suka.

Masa Aha datang ketika saya belajar untuk mendefinisikan kembali kejayaan saya. Visi lama adalah media mogul. Visi baru saya kurang memberi tumpuan kepada beberapa idea yang jauh dari kejayaan yang dicapai. Saya berdagang "pada suatu hari" untuk "hari ini." Bagi saya, itu adalah pilihan untuk menjadi seorang usahawan pertapa: istilah yang kebanyakannya lidah-dalam-pipi saya gunakan untuk menggambarkan pilihan saya untuk bekerja kebanyakannya di rumah di seluar yoga saya.

Bagaimana jika anda menjadi jenis kejayaan yang anda mahu? Bagaimana jika anda dapat menikmati setiap hari kehidupan kerja anda? Bagaimana jika anda menghentikan semua rangkaian itu? Bagaimana jika anda menyulingkan pembangunan perniagaan anda dengan minimum, dan masih dapat mengembangkan perniagaan anda atau pendapatan anda? Bagaimana sekiranya tidak keluar dari sana, anda boleh tinggal di sana?

Berita baiknya ialah anda boleh belajar dan mengamalkan kemahiran yang anda perlukan untuk mencapai versi kejayaan yang tepat untuk anda, dan membuat wang yang cukup. Dan saya akan memberi anda strategi dan pembangunan karir konkrit dan alat pengurusan untuk ke sana.

Strategi ini bermula dengan menetapkan visi dan mengembangkan matlamat realistik yang memenuhi semua keperluan anda, walaupun ia bermakna menerima kerjaya yang lebih sederhana atau lintasan pertumbuhan perniagaan yang lebih perlahan. Kemudian, menguruskan matlamat anda dengan cara yang membolehkan gaya hidup "hermit" menyeronokkan. Untuk memaksimumkan impak anda dengan sedikit masa muka, anda mengukir niche profesional dan jejak digital yang kuat untuk diri anda sendiri. Sekiranya anda memiliki perniagaan kecil atau bebas kerja, anda menawar tawaran anda sedikit di atas harga pasaran. Anda menentukan klien yang betul, campuran projek atau jenis kerja yang membolehkan anda masa yang anda perlukan untuk diri sendiri. Tidak kira di mana anda bekerja, anda membuat francais jangka panjang, profesional untuk diri sendiri yang menjamin anda pekerjaan masa depan, pertunjukan bebas dan peluang perniagaan serta lebih banyak masa lapang di masa depan. Anda terlibat dalam rangkaian yang berimpak tinggi, pintar dan hanya menghadiri beberapa persidangan yang dipilih secara strategik. Anda mengesan aliran kerja dan skop kerja anda lebih berhati-hati untuk melindungi masa anda untuk keluarga, rakan dan diri. Dan akhirnya, anda menyusun semula harapan dengan bos, pasangan, ahli keluarga dan lain-lain.

Sebagai pemilik perniagaan dan usahawan dengan cabaran kesihatan mental yang serius, saya sering mendapati diri saya bersembunyi di bilik mandi. Kita semua telah berada di sana, tetapi sedikit daripada kita sebenarnya bercakap mengenainya. Tetapi sebahagian dan sebagainya menjadi introvert yang berjaya membolehkan emosi itu menjadi peluang untuk memperoleh pengetahuan, dan menjadikannya bekerja untuk anda, bukannya memandu kerja anda.

Sebagai kawan saya, Kim Leary, MD, profesor bersekutu di Harvard Medical School berkata, "Pikirkan tentang apa yang anda berikan jika anda tidak menyesuaikan diri dengan emosi anda." Kehidupan memang akan menjadi kusam dan kelabu, dan anda boleh menggunakan kegelisahan itu untuk membantu anda dalam kerjaya anda, tidak mencederakannya.

Sekarang bahawa saya telah menyedari kebimbangan saya adalah sebahagian daripada siapa saya, dan bahawa, daripada melawannya sepanjang masa, saya merangkul apa yang diberikannya, seperti kemahiran orang yang sangat baik, empati dan memandu. Saya suka berfikir kebimbangan saya dan saya adalah rakan kongsi perniagaan, sering berunding, kadang-kadang berdebat, tetapi sering membuat kerja yang hebat.

Akhirnya, bersembunyi di bilik mandi bermakna tanpa henti menghadiri penjagaan dan pemakanan seluruh makhluk anda. Ini bermakna bersungguh-sungguh menguatkan sempadan peribadi anda, walaupun orang lain menekan anda untuk berkembang lebih cepat atau membuat lebih banyak wang. Anda tidak akan mendapat pengiktirafan untuk mengembangkan kerjaya atau perniagaan anda secara perlahan-lahan, atau untuk menikmati kehidupan anda. Anda tidak akan dipaparkan dalam majalah, dan anda mungkin tidak akan membentangkan persidangan. Lebih buruk lagi, semua orang dalam hidup anda, dari akauntan anda kepada pereka grafik anda hingga pasangan anda mungkin, akan mempersoalkan strategi anda. Ia tidak seksi untuk berkembang dengan perlahan. Tetapi para pertapa terkenal tahu yang sebenarnya: Lebih baik. Komited dengan apa yang akan membuat mereka bahagia selama jangka panjang, mereka melakukan apa yang diperlukan untuk tinggal di rumah dan membuat setiap hari kaya, bermakna dan memuaskan.

Semua ini mungkin terdengar tidak realistik, tetapi profesional yang berjaya yang saya temubual untuk podcast Forbes saya semua berkongsi satu perkara yang sama: Mereka telah berjaya mengintegrasikan kerja dengan semangat dan minat peribadi. Sebahagian daripada mereka, seperti saya, sangat introvert-mereka mempunyai kebimbangan sosial dan tidak suka terbang. Lelaki dan wanita ini tidak mengikuti peraturan tradisional. Mereka telah membuat peraturan mereka sendiri dan mengasah kemahiran mereka dengan sewajarnya. Anda boleh juga.

Memendam dalam adalah hebat, tetapi tidak semua orang boleh bersandar sepanjang masa. Ia membuatkan kita terlalu letih. Ia juga tidak menyeronokkan. Lebih seronok adalah nerding sendiri selama berjam-jam, hanya berfikir dan melakukan-melibatkan pelabur Paul Graham dengan istilah "kaya, bersendirian, masa bercambah". Ia mungkin memilih anak-anak anda dari sekolah setiap hari atau menjaga ibu bapa penuaan anda . Ia mungkin menggerogoti di taman anda atau menanam hobi lain. Rahsia kejayaan kecil yang kotor adalah bahawa anda boleh mengembangkan perniagaan anda, membina kerjaya anda, dan melakukan kerja yang anda suka semasa masih membuat ruangan untuk kepentingan luar. Anda boleh bersiar-siar di rumah lebih banyak dan terus melakukan perjalanan, rangkaian dan ekstrakurikulum.