Bagaimana untuk mendapatkan lebih banyak daripada semua yang anda mahu

Kim adalah seorang perancang perkahwinan yang bekerja tujuh hari seminggu. Dia adalah seorang isteri dan ibu kepada tiga anak muda-satu dengan Asperger-dan dia kehilangan kehidupan mereka. Antara pertemuan pelanggan, acara, kertas kerja, tugas dan tanggungjawab isi rumah, Kim sentiasa dalam perjalanan. Setiap anaknya mempunyai jadual penuh, dan dia mendapati dirinya ditarik dalam sejuta arah yang berbeza sekaligus. Dia berasa cemas, letih dan sentiasa berada di belakang jadual.

Kisah Kim adalah yang sering kita dengar. Dari kesakitan hingga ke perasaan yang mengatasi keputusasaan, gejala kekurangan berbeza dari orang ke orang. Tetapi mereka semua memberi isyarat kepada keperluan untuk sesuatu yang lebih-lagi kebahagiaan, lebih banyak kesihatan, lebih banyak kekayaan. Dan rahsia untuk mendapatkan ketiga-tiga ini adalah sama. Itulah rahsia Er.

Er adalah kata sifat yang menggambarkan sesuatu yang anda mahu lebih banyak dalam hidup anda. Kebanyakan orang ingin menjadi kaya, bahagia dan sihat. Apa yang mereka tidak menyedari ialah rahsia untuk mendapatkan lebih banyak dalam hidup anda terletak dalam menguatkan Er sudah dalam hidup anda. Mungkin anda perlu mengambil risiko lebih berani, impian lebih besar atau menyambung lebih dekat. Jika anda seorang pemilik perniagaan atau pemimpin, mungkin anda perlu menjadi lebih jelas, francais, baik atau lebih kuat. Dalam kehidupan peribadi anda, mungkin sudah tiba masanya untuk anda melangkah keluar dan berani, tetap komited dan menjadi lebih kuat, atau menjadi lemah dan menjadi orang yang suka kepada orang yang anda cintai.

Rahsia Er adalah keputusan untuk menolak cara hidup dan kerja yang lama dan boleh diterima yang menghasilkan hasil yang tidak dapat diterima. Tiada apa-apa perubahan sehingga sesuatu berubah, dan, seperti Kim belajar, satu perubahan boleh mengubah segala-galanya.

Bagi Kim, nilai sebenar perubahan yang anda lakukan melalui Er adalah penyembuhan emosi, dan bukannya keuntungan kewangan atau keuntungan. Rahsia ini merupakan strategi untuk kebahagiaan dan pemenuhan seluruh hidup, dan dapat (dan seharusnya) mempengaruhi setiap bidang kehidupan, spiritual, relasi, kewangan, fizikal dan mental.

Jadi, kenapa kita sampai ke tempat kekurangan dalam kehidupan kita di tempat pertama? Terdapat empat sebab:

1. Pita buruk: Ramai di antara kita terus memainkan "pita" buruk di kepala kita, dan mereka menjadi suara yang paling kita dengar. Kepercayaan negatif ini echo dalam fikiran kita sehingga kita percaya idea-idea yang mengatakan kita tidak akan berjaya. Apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri adalah peramal untuk berapa banyak Er kita akan mendapat-pada satu titik tertentu, kita harus mengatakan, Cukup cukup, dan bersedia untuk berubah.

2. Kejelasan : Kadang-kadang kita kehilangan semangat kita. Tujuan kami menjadi kabur. Kami menjadi pasif dan menunda perubahan sebenar. Tanpa visi yang jelas di mana kita mahu pergi, kita tidak boleh mendapatkan lebih banyak daripada apa yang kita inginkan dalam kehidupan.

Ini adalah masalah Kim. Apabila dia memulakan sebagai perancang perkahwinan, dia suka masa kebebasan yang ditawarkannya dan menikmati acara kerja. Namun begitu jadwalnya menjadi lebih sibuk dan selepas menjadi seorang ibu, dia mendapati bahawa dia tidak lagi mempunyai semangat yang sama untuk perniagaannya.

3. Kurang pemerhatian : Benjamin Franklin pernah berkata, "Mata tuan akan melakukan lebih daripada kedua-dua tangannya." Apabila kita tidak berhenti untuk benar-benar menganalisis apa usaha baru akan memacu hasil yang diinginkan, kita akan terjebak dalam Rut tindakan tidak produktif. Kami hanya membuang kekuatan kasar, masa dan wang pada masalah atau matlamat tanpa benar-benar memikirkan dan memerhatikan apa perubahan khusus yang akan menjadikan matlamat itu menjadi realiti atau masalah itu hilang.

4. Ketiadaan iman: Sering kali, kita tahu apa yang harus kita lakukan, tetapi kita tidak menggunakan usaha itu kerana takut telah mengambil alih. Kami merasakan ketidakpastian yang mendalam tentang sama ada atau tidak kita akan dapat mencapainya. Ketakutan mesti diganti dengan iman, yang sebahagiannya ditakrifkan sebagai jaminan terhadap perkara-perkara yang diharapkan untuk tindakan yang baru dan tepat berlaku.

Berita baiknya ialah tidak kira apa yang membawa anda ke dalam rut, jalan keluar adalah sama. Berikut adalah empat soalan kritikal yang boleh anda tanyakan kepada diri sendiri dan kemudian memohon kepada sebarang situasi, matlamat atau masalah untuk membuka kunci kelimpahan Er dalam hidup anda :

1. Apa yang saya mahu, dan ke manakah saya mahu pergi? Crank impian anda! Jika anda tidak bermimpi, anda merosot. Hari-hari terbaik anda di hadapan anda jika anda jelas di mana anda mahu pergi. Kami mempunyai Papan Impian yang menggambarkan 13 bidang kehidupan kita di mana kita mahu lebih banyak Er. Itu 3 'x 4' dan kami menatapnya empat hingga lima kali sehari, memerintahkan tindakan kami di sekitar kawasan utama.

2. Kenapa saya tidak mempunyai apa yang saya mahu? Ambil cermin mata berwarna anda dan tentukan apa yang tidak boleh diterima. Dapatkan jujur! Senarai yang tidak boleh diterima anda adalah senarai paling kuat yang boleh anda buat. Kehidupan akan cenderung memberi anda apa yang anda terima. Jika anda tidak bersedia untuk "berhenti" sesuatu, tidak ada nilai untuk mengalahkan diri anda untuk keputusan yang negatif.

Kim secara rutin hilang makan malam, permainan besbol dan gereja bersama keluarganya. Akhirnya, dia melangkah mundur, menarik garis di pasir, dan berkata, "Itu tidak dapat diterima." Dengan berbuat demikian, dia membuka peluang untuk tingkah laku baru dan hasil baru.

3. Seberapa jelas rancangan saya, dan kapan saya akan mula dan selesai? Putuskannya. Tentukan masalah, situasi atau matlamat anda, dan tentukan langkah-langkah harian yang wajib, yang pernah diambil, akan memindahkan anda ke arah itu. Kemudian tentukan "bila" anda akan mendapatnya. Berikut adalah kunci: Jika anda tidak meletakkan tarikh pada impian anda, anda tidak akan mempunyai disiplin untuk memandu ke arah itu. Setiap hari, tanpa gagal, lakukan langkah seterusnya.

4. Bagaimanakah kemajuan saya, dan adakah saya merasakan faedah yang akan datang? Kebanyakan orang tidak sanggup menjadi tidak selesa atau membuat pertimbangan besar untuk mendapatkan perkara yang mereka katakan adalah penting. Bayar harga. Kesakitan adalah jangka pendek - hasilnya boleh bertahan seumur hidup. Berikan setiap hari kepada apa sahaja yang diperlukan untuk memastikan kemajuan, kecil atau besar. Aturan ibu anda mestilah, Ia tidak pernah menjadi perkara jika, hanya apabila ia akan berlaku.

Bagi Kim, ini bermakna kembali ke sekolah. Dia tahu bahawa untuk mengubah karier, dia memerlukan lebih banyak pendidikan. Jadi dia memotong kerja beberapa hari dan komited untuk belajar hari-hari itu. Dengan mengorbankan pendapatannya untuk jangka pendek, dia melabur dalam jangkamasa jangka panjang.

Dengan melepaskan rahsia Er, enam tahun kemudian, Kim mempunyai BA dan master dalam Pendidikan Khas. Dia mengajar hanya apabila anak-anaknya berada di sekolah, membebaskan masa dan tenaga untuk keluarganya. Dan dia merasa terpenuhi dalam kerjayanya, yang menawarkan peluang untuk membantu keluarga lain.

Sebaik sahaja anda mempunyai lebih banyak Er, rahsia sebenar adalah bagaimana untuk menyimpannya. Kita semua tahu cara memulakan tabiat baru, tetapi bahagian yang keras tetap konsisten. Amalan strategi ini dan Er anda akan berkembang dengan pesat:

1. Membuang dan lari. Menghapuskan penyalahguna dalam hidup anda. Tiada lagi drag-me-downs. Lengkapkan diri anda dengan pemenang, orang yang boleh menghibur anda dan mendorong anda ke hadapan. Cari sokongan, dalam jurulatih, ahli terapi, rakan, pengurus, mentor. Untuk mendapatkan hasil yang positif, kita perlu mengelilingi diri kita dan menanam diri kita dalam tongkat yang positif.

2. Hit kawalan + alt + tanggalkan. Jangan biarkan halangan berhenti atau mengganggu anda. Masa lalu boleh membebaskan anda. Jika anda memerlukan reboot, tanyakan Bilakah saya berada pada tahap yang terbaik? Lihatlah kepada masa lalu dan bertanya, Apa yang membuat saya hebat dan bagaimana saya mengulanginya? Kemudian jangan ambil perhatian anda dari kemajuan anda. Ketahuilah bahawa apa-apa kemunduran tidak menentukan Er-ia menapisnya. Ia menjadikan anda tertumpu pada hasil positif anda yang semakin meningkat. Shift gear, pivot dan recommit kepada tindakan baru yang kerap diperlukan dan anda akan menyimpan Er anda.

3. Raikan masa yang besar. Betul, benar, bangga dengan diri sendiri. Mengatakan saya suka diri saya mempunyai impak besar terhadap prestasi. Dalam wawancara dengan Oprah Winfrey pada Super Soul Ahad, Dr. Christine Northrup berkata, "Anda akan kagum apa yang akan membawa hidup anda menjadi lebih baik jika selama 30 hari, anda menatap cermin dan hanya berkata, 'Saya sayang anda . Saya benar-benar mencintai anda. '"Ritual kecil ini 20 kali sehari menyusun semula otak anda dan membawa jiwa batin anda dan kelayakan anda hidup. Cari kemenangan seberapa banyak kali sehari yang anda boleh. Cinta dan memberi ganjaran kepada anda ! Raikan tonggak kecil, dan anda akan mencapai keputusan yang besar.

4. Cari pigtail anda. Apakah pigtail anda? Apakah sebab utama anda untuk segala-galanya? Terdapat kuasa untuk mempunyai majoriti yang mana anda memperoleh motivasi yang signifikan. Salah seorang pelanggan kami, Brian, menemui rahsia Er ketika perniagaannya terasa goyah. Dia menggunakan prinsip-prinsip yang kami berikan untuknya, dan prestasi perniagaannya meningkat sebanyak 300 peratus dalam 12 bulan. Ketika kami bertanya kepadanya bagaimana dia tetap berfokus pada rancangannya, dia hanya berkata, "Pigtails." Kemudian dia memegang iPhone dan gambar di layarnya adalah anak perempuan berambut merah berusia 8 tahun di pigtails. Itulah motivasinya. Apa yang milik anda?

Ingin menjalani kehidupan yang baik? Buat 8 pilihan yang akan mengubah cara anda bergerak melalui kehidupan, untuk lebih baik.