Mudah Seitan Strips: Vegetarian Gula Gantikan Resipi (Vegan)

Mencari resipi seitan vegan mudah? Berikut adalah senarai lengkap resipi seitan vegan.

Ini adalah vegetarian hidangan vegetarian yang hebat dan vegan veitan resep yang boleh anda gunakan sebagai pengganti daging untuk apa sahaja. Tambah seitan strip ini untuk menggoreng-goreng, resipi makanan Cina, sub sandwich vegetarian atau hanya gobble keluar dari kuali, yang saya lakukan. Nah, saya meletakkannya di atas pinggan, top it off dengan sedikit sos barbeku tambahan dan memakannya dengan garpu seperti manusia bertamadun (dengan sisi kale kukus, biasanya), tetapi anda tahu apa yang saya maksudkan!

Kombinasi bahan-bahan yang digunakan untuk mengubah seitan biasa menjadi pengganti berperisa yang gemuk mungkin kelihatan agak ganjil, tetapi sos karkas asin, cuka balsamic yang tajam dan penuh lemak dan sos barbeku manis semuanya bergabung untuk rasa yang benar-benar seperti daging dalam resep seitan vegetarian dan vegan ini. Dan, jika anda suka sesuatu yang sedikit pedas, masukkan sentuhan sos panas (saya suka Frank Red Hot, Tapatio dan juga sos Sriracha) dan berkhidmat dengan tambahan di sebelah.

Sekiranya anda mempunyai asap cecair di tangan, beberapa titisan yang akan menjadikan aroma dan perisa lebih banyak lagi yang gemuk.

Lihat juga: Resipi seitan vegetarian yang lebih mudah

Apa yang Anda Perlu

• kira-kira 1 paun seitan, dihiris ke dalam jalur atau potongan bersaiz kecil
• 2-3 sdm minyak zaitun
• 2 sudu besar soya sos
• 2 sudu balsamic vinegar
• 2 sudu sos barbeku
• 1-2 sudu air

Cara Membuatnya

Hancurkan seitan yang dihiris dalam minyak dengan api sederhana sehingga ringan ditenun pada semua sisi, kira-kira 5 minit.

Masukkan sos kicap, kacau untuk menutup seitan dengan baik, kemudian masukkan cuka Balsamic, sos barbeku dan satu sudu atau dua air, kacau untuk dicampur dengan baik dan seitan kot.

Panas selama 1-2 minit lagi, sehingga air sepenuhnya diserap dan seitan dimasak sepenuhnya.

Gunakan jalur seitan yang dipanggang untuk membuat sandwic gaya barbeku, menambahnya kepada sup mi Vietnam gaya pho, atau, sediakannya dengan sebiji sayur-mayur kolard dan beberapa mac dan keju untuk pesta vegetarian Selatan!

Benci membeli seitan di kedai runcit? Ia tidak murah. Saya tidak pernah membelinya dalam pakej dan sentiasa membuat saya sendiri di rumah. Ia mengambil beberapa langkah, tetapi sebaik sahaja anda mendapatkannya, saya rasa penjimatan kos bernilai masa tambahan. Inilah cara membuat seitan buatan sendiri dari tepung gluten penting, yang terdapat di hampir semua kedai makanan kesihatan atau bahan organik bersama seperti Whole Foods.

Rate Resipi ini Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan.Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!