Buat Zon Percuma Gadget untuk Keluarga Anda

Jadual keluarga adalah salah satu tempat yang anda tidak perlu mempunyai alat anda. Photo © Hero Images / Getty Images

Kami suka mempunyai telefon bimbit dan alat lain yang kami jangkau. Begitu juga anak-anak yang kami telah benarkan mempunyai telefon pintar. Tetapi tetap bersentuhan dengan orang lain, bermain aplikasi permainan yang ketagihan dan mengemas kini akaun media sosial kami pada jam itu mencuri masa berharga daripada keluarga. Institut zon bebas alat yang digunakan untuk kanak-kanak dan orang dewasa dalam bidang ini:

Di Meja Keluarga

Jangan tweet apabila anda hendak makan.

Semua telefon pintar, tablet, komputer riba dan alat-alat lain setiap orang perlu diletakkan jauh dari meja, malah diredamkan, semasa waktu makan.

Kepentingan makanan keluarga hilang apabila jari memegang telefon dan bukan garpu. Teks, panggilan telefon dan permainan boleh menunggu.

Di Sekolah

Sesetengah sekolah membenarkan telefon bimbit dan alat-alat lain di harta tanah, yang boleh menjadi keselesaan yang besar kepada banyak ibu bapa. Tetapi periksa dengan sekolah anak anda untuk melihat apa dasar yang tepat.

Anda tidak mahu anak anda menghantar mesej di bilik mandi apabila dia sepatutnya berada di kelas. Pastikan sekolah menyedari bahawa dia mempunyai telefon dan mengikuti dasar, tanpa pengecualian, untuk mengajar anak anda menggunakan telefon pintar yang bertanggungjawab.

Di Pejabat Doktor

Teknologi telah memberi kita kemewahan yang tidak kita miliki sebelum ini. Ia membolehkan kita memberi sesuatu kepada anak-anak kita untuk menawan mereka semasa kita menunggu pelantikan kita.

Daripada menggerakkan telefon atau tablet di wajah anak anda untuk memastikan dia diam, merancang ke hadapan supaya anda boleh menggunakan tunggu anda sebagai kualiti satu-satu masa.

Untuk kanak-kanak yang lebih muda, pekkan beberapa buku pewarna dan krayon dan warna dengan anak-anak anda. Untuk kanak-kanak yang lebih tua, ambil buku dan baca bersama. Malah membawa beberapa permainan papan perjalanan hanya untuk menggabungkan perkara-perkara. Kanak-kanak akan mengikuti petunjuk anda supaya memanfaatkan sepenuhnya masalah ini.

Dalam Ruang Kerja Rumah Kerja

Ruang kerja rumah anak anda mestilah untuk kerja rumah dan itu sahaja.

Walaupun anak anda membantah bahawa dia tidak dapat melakukan kerja tanpa mendengar muzik dari telefonnya, cari cara lain untuk mendapatkan beberapa lagu supaya teks masuk dan amaran media sosial tidak mengganggu masa belajarnya.

Ruang kerja rumah anak anda seharusnya tidak mempunyai gangguan. Ini termasuk tidak mempunyai TV juga.

Di Bilik Tidur mereka

Tinggalkan alat, termasuk telefon, keluar dari bilik tidur mereka. Biarkan biliknya untuk belajar dan tidur.

Apabila anda membuat keputusan untuk mendapatkan telefon pintar anda, anda mungkin meletakkan semua peraturan ini di kepala anda dan mungkin juga di atas kertas mengenai bagaimana anda akan memantau aktiviti telefon pintar anak anda. Sentiasa mengawasi anak-anak anda untuk memastikan mereka tidak mendapat dibuli atau membuang masa apabila mereka sepatutnya melakukan sesuatu yang lain adalah lebih mudah jika mereka tidak terkunci di dalam bilik mereka dengan alat mereka.

Pada Amalan dan Permainan

Kajian baru-baru ini menunjukkan kanak-kanak berfikir ibu bapa mereka terganggu. Berapa banyak acara sukan kanak-kanak yang pernah anda lihat dan melihat ibu bapa menghantar mesej atau hanya menatap telefon mereka?

Berikan anak-anak anda perhatian penuh pada permainan dan amalan. Suka mereka, memalukan mereka dengan bunyi anda, tunjukkan mereka yang anda sedang menonton dan anda lebih prihatin melihatnya daripada membaca jawatan terkini pada garis masa Facebook anda.

Di dalam Kereta

Sudah tentu menggunakan telefon semasa memandu adalah berbahaya dan menyalahi undang-undang di beberapa negeri. Letakkan telefon anda dan tunjukkan anak anda bahawa menggunakan alat anda di belakang roda tidak dapat diterima.

Pergi lebih jauh dari itu dan buatkan zon bebas alat untuk anak-anak anda juga. Dapatkan mereka dalam kebiasaan sekarang membungkus teknologi itu apabila mereka masuk ke dalam kereta supaya ia akan bersifat kedua kepada mereka pada saat mereka mula memandu.

Pada Percutian

Perjalanan jalan raya. Gambar ringkas yang dimuat naik ke media sosial. Cek surat mel suara anda.

Apa yang seolah-olah seperti potongan mini masa benar-benar boleh menambah satu percutian seminggu. Galakkan seluruh keluarga untuk meletakkan telefon mereka semasa bercuti. Bersantai, bersantai dan bersenang-senang tanpa sebarang alat di tangan anda. Anda boleh mengisi ulang tanpa bimbang tentang perlu mengenakan alat anda.