5 ketakutan yang anda tidak pernah berani menghadapi

Takut menghisap. Ia menjadikan anda, seperti, tidak mahu melakukan perkara yang keren yang mungkin menjadikan anda kaya dan seksi dan terkenal. Ia membuatkan anda berasa dirinya sendiri. Yang pelik. Ia seperti pencuri emosi yang tidak ada yang menangkap untuk sebab tertentu. Tetapi menangkapnya kita mesti. Kita mesti menangkap kejayaan.

Untuk berjaya, anda perlu "merasa ketakutan anda dan melakukannya juga" sebagaimana yang mereka katakan. Apabila "mereka" mengatakan ini, mereka biasanya bererti ketakutan yang berlebihan seperti bercakap awam, berhenti kerja anda untuk memulakan perniagaan dan melompat asas. Menghadapi ketakutan itu adalah sejuk, tetapi agak cetek. Saya fikir kita perlu lebih mendalam dan menghadapi ketakutan kita yang paling teruk.

Hadapi lima ketakutan berikut, dan perkara seperti bercakap dengan kumpulan manusia yang biasanya lebih takut daripada anda dan menjalankan perniagaan kecil akan kelihatan seperti permainan anak yang sebenarnya.

# 1 Diri Anda

Menghadapi diri anda.

Kita mungkin tidak menyedarinya, tetapi kita takut kepada kematian diri kita-diri kita sendiri, jiwa bawah sedar kita. Mengapa? Kerana diri kita adalah binatang rohani raksasa yang hebat yang harus kita atau orang lain melihatnya di dalam Matrix yang kita hidup ini, kita akan mati akibat serangan jantung yang teruk di tempat kejadian. Kami bermain kecil untuk alasan-adalah untuk menghadapi diri kita, tentunya akan menuntut kita melakukan sesuatu yang epik dan keras dan berbahaya. Ya, ia mungkin menyelamatkan dunia dan menjadikan kita jutawan atau apa sahaja, tetapi ia mungkin akan menjadi banyak kerja. Skru itu. Lebih mudah untuk masuk dan keluar dan hanya semua yang boleh dilakukan oleh orang lain.

Kami juga tidak tahu siapa kami. Bahaya orang asing. Siapa yang memerlukan kawan baru? Bukan saya. Saya baik dengan apa yang saya dapat, terima kasih.

Ingin menghadapi diri anda?

• Duduk di hadapan cermin dan beritahu diri sendiri siapa anda selama lima minit sehari. Kebanyakan orang tidak boleh melakukannya selama lebih daripada tujuh saat tanpa rasa benci kerana refleksi mereka dan berjalan pergi. Itulah betapa ketakutan mereka. Saya secara peribadi, saya mulai setiap pagi berjalan di tempat trampolin secepat saya boleh di depan dinding cermin selama lima minit. Saya melihat diri saya di mata, dan saya memberitahu diri saya seorang lelaki yang sengit, kuat, berbahaya saya. Ini cara terbaik untuk memulakan banjir hari-endorphin dan sesi latihan motivasi percuma. Satu-satunya perkara yang buruk ialah saya tidak diselaraskan, jadi saya tidak boleh bercakap dan trampolin pada masa yang sama. Saya biasanya jatuh dan jatuh ke sesuatu yang tidak banyak memberi kepadanya. Sekarang saya hanya bahaya kepada diri saya sendiri. Tetapi saya boleh merasakan pengesahan yang bermula untuk saya fikir.
  
• Pergi ke ahli terapi atau dapatkan sekumpulan kawan bersama sekali seminggu dan beritahu mereka setiap perkara yang dahsyat yang pernah anda lakukan dan segala perkara yang buruk yang pernah dilakukan kepada anda. Bunyi bodoh? Tidak seorang daripada seribu orang mempunyai bola untuk melakukan ini. Saya berani berganda.
  
• Pergi duduk di hutan selama tiga hari dengan penuh kesunyian dan tidak berbuat apa-apa. Lihat siapa anda tanpa orang, TV, telefon, komputer riba, radio, kereta atau bunyi selain burung hantu. Ke tahap ini terdengar tidak tertanggung kepada anda, anda tidak tahu siapa anda. Anda tidak pernah menghadapi diri anda.

Saya menyeksa diri saya dengan semua perkara itu dengan kerap. Saya tidak takut diri saya. Saya sendiri. Apabila orang bertemu dengan saya, mereka tidak mendapat persembahan atau tindakan. Mereka tidak mendapat topeng. Mereka mendapat saya. Dan mereka perhatikan perbezaan antara pertemuan itu dan yang sebelum dan selepas, percayalah. Kerana ME adalah binatang - binatang yang tidak terkoordinasi dan sayangnya selamat (untuk sekarang), tetapi binatang tetap.

# 2 Kematian anda

Hadapi kematian awak.

Saya baru-baru ini membaca buku yang dipanggil The Denial of Death

oleh Dr. Ernest Becker, yang saya sangat mengesyorkan (penafian: tidak membaca ringan). Di dalamnya dia mendakwa bahawa kita semua mempunyai Kompleks Kemandirian. Kita semua takut kematian lebih daripada apa-apa yang lain, tetapi kita hidup seolah-olah kita tidak akan mati. Dalam erti kata lain, secara sedar kita mempunyai punggung kita yang mati dan berpura-pura tidak wujud. Secara sedar kita tahu ia datang, takut dan dikendalikan olehnya. Kita perlu berbalik dan berhadapan dengannya. Oleh kerana terdapat kira-kira peluang 100 peratus ia akan datang.

"Tidak ada orang yang boleh percaya bahawa dia masih akan hidup esok." - Euripides

Hadapi wajah awak.

"Setiap orang lebih dari empat puluh bertanggungjawab untuk mukanya." - Abraham Lincoln

Hadapi ayah kamu.

Ini adalah wajah ketakutan yang paling utama dan anda ayah-mano mano (apa maksudnya).

Tulislah senarai setiap perkara yang pernah dilakukan oleh ayah anda yang anda rasa bertanggungjawab terhadap masalah kehidupan anda dan apa-apa masa penjara yang pernah anda belanjakan. Jadualkan duduk, dan dapatkan semuanya dari dada anda. Kemudian maafkan dia, memeluknya dan beritahu dia, anda masih sayang kepadanya. Apa, adakah anda fikir dia mempunyai ayah yang sempurna? Ada belas kasihan. Saya melakukan ini dan boleh membuktikan keperluan mutlak untuk kedua-dua hubungan dan pertumbuhan peribadi anda.

Satu daripada mungkin sejuta orang akan melakukan ini. Jika anda mempunyai salah seorang bapa yang menakutkan, ingatlah ini …. Dia bertindak menakutkan kerana dia takut. Tiada apa yang kelihatannya.

# 5 Demonimu

Hadapi iblis anda.

Apa yang anda ketagih? Alkohol? Dadah? Porno? Artikel saya? Merokok? Kemarahan (kekerasan)? Kerja (sesiapa yang bekerja tanpa henti berjalan dari sesuatu)?

Feri secara terbuka di Facebook dan secara peribadi kepada seseorang yang akan membuat anda bertanggungjawab. BERHENTI. Kecuali itu artikel saya-itulah ketagihan separuh selamat.

Moral cerita: Anda boleh menetapkan matlamat, membuat pengesahan, menguruskan masa anda dengan baik, memvisualisasikan, membuat senarai syukur, dan keseluruhan rigmarole bantuan diri. Tetapi jika anda tidak pergi DEEP dan menghadapi ketakutan terdalam anda, anda tidak akan mempunyai kejayaan yang sebenar dan tahan lama. Menghadapi ketakutan orang lain tidak akan mempunyai keberanian untuk menghadapi, dan anda akan mempunyai kehidupan yang lain yang tidak pernah ada.