5 'Jangan mengganggu' petua untuk mengelakkan gangguan teknologi

Anda duduk di bilik kecil anda, mengingati perniagaan anda sendiri, apabila sedikit "bing!" Cincin-Gchat meminta perhatian anda. Tanpa ragu-ragu, anda meminimumkan dokumen yang sedang anda kerjakan untuk melihat apa yang berlaku. Ia adalah pautan dari rakan sekerja anda ke artikel Buzzfeed tentang 21 kucing paling hebat everrrrrrr . Jadi, jelas, anda kliknya … dan itulah, permainan berakhir. Anda boleh mencium peluang untuk selamat tinggal produktiviti selanjutnya.

Gchat hanya satu racun. Bukan milik awak? Pilih yang lain: makluman e-mel, mesej teks, pemberitahuan Facebook, panggilan dari Nenek …

Anda tahu anda tidak melakukan kerja terbaik anda apabila anda menyerah kepada semua gangguan digital ini dan banyak lagi. Tetapi ia seolah-olah tidak mustahil untuk mengelakkannya. Jadi, kami bertanya kepada Majlis Usahawan Muda, "Apa peraturan yang anda miliki untuk diri anda untuk menghalang anda daripada membenarkan teknologi untuk mencapai produktiviti anda?" Untuk beberapa idea:

1. Mengurus e-mel anda.

Saya tidak membalas e-mel sepanjang hari. Pada akhir setiap hari, saya melalui peti masuk saya, memfailkan e-mel dan membuat senarai tugasan untuk bertindak balas. Keesokan harinya, saya mengkaji senarai saya dan memberi keutamaan. Apabila saya tidak melantun masuk dan keluar dari e-mel, ini memberi saya kawalan penuh pada hari saya dan meningkatkan produktiviti saya dengan ketara.

-Lindsay Mullen, Strategi Prosper

2. Tetapkan pemasa.

Saya melakukan tiga hingga empat jam kerja intensif dan kemudian memberi ganjaran kepada saya dengan 30 minit untuk berehat sejam. Seperti ramai orang, saya mempunyai kebiasaan jahat yang terganggu oleh teknologi semasa rehat saya (dengan itu kehilangan masa kerja yang produktif). Saya mendapati diri saya akan berjumpa berjuta-juta kali dengan bermain permainan telefon atau menonton Netflix. Penyelesaian / peraturan saya: Saya kini menetapkan pemasa, yang membuat saya kembali bekerja.

-Peter Daisyme, Hosting

3. Jangan bawa telefon ke mesyuarat.

Telefon pintar adalah baik untuk penyelidikan di tempat, tetapi keburukan yang mempunyai gangguan semasa mesyuarat melebihi positif. Cuba untuk mengelakkan godaan dengan meninggalkan telefon di meja anda. Anda akan terkejut dengan peningkatan produktiviti.

-Elliot Bohm, Cardcash.com

4. Letakkan telefon anda "jangan mengganggu."

Saya menetapkan iPhone saya ke mod pesawat dan memasukkannya ke bilik lain supaya ia tidak dapat mengganggu saya ketika saya sedang tidur. Saya juga tidak akan memeriksa perkara pertama pada waktu pagi atau waktu malam. Di tempat kerja, saya juga menetapkan iPhone saya untuk "tidak mengganggu" supaya saya boleh memberi tumpuan tanpa gangguan pada waktu pagi, iaitu ketika saya paling fokus.

-Brian David Crane, Caller Smart Inc.

5. Kerja di luar talian.

Saya suka "bekerja di luar talian" di Outlook selama satu hingga tiga jam pada satu masa untuk menggali ke dalam e-mel. Ia menyegarkan untuk membersihkan peti masuk anda, mendapatkan sekumpulan e-mel yang dihantui dan mengejar beberapa tugas lain yang sering memerlukan sedikit tumpuan seperti penciptaan kandungan, cadangan, kewangan, dan sebagainya. Jika tidak, itu adalah gangguan baru setiap minit atau lebih.

-Josh Sprague, Orange Mud

Adakah gangguan digital mengheret anda? Lihat apa yang dikatakan oleh 5 pakar produktiviti mengenai kerja abad ke-21 yang berteknologi tinggi.