15 Cara rumah anda boleh membuat anda subur
20 DIY Miniature Barbie Doll Doctor Set - Medical Accessories - simplekidscrafts (September 2024)
Isi kandungan:
- Membuat Rumah Sihat
- Pelarut: Handle With Care
- Couches and Carpets: Careful Where You Shag
- Sabun Hidangan: Pilih Racun Anda
- Lotions and Potions: What Goes Around Comes Around
- Botol keras plastik: No. 7 malang
- Plastik Fleksibel: Tidak begitu hebat
- Heat Laptop: Jockey Couch Awas
- Soya: Tidak Bawa Kegembiraan
- Teflon Pans: Jangan Stick With Non-Stick
- Mercury: Bummer Metal Heavy
- Obesiti: Letakkan Kunci Di Kulkas Itu
- Lead: Lebih Banyak Berita Bad
- Racun Perosak: Cuba Alternatif
- Dirawat Kayu: Racun oleh Nama Lain
- Asap Rokok: Satu Lagi Sebab Untuk Berhenti
Doktor tidak dapat menjelaskan apa yang salah untuk kira-kira 10 peratus pasangan yang tidak dapat hamil, dan sesetengah pakar mengesyaki pelakunya adalah tempat yang paling tidak anda harapkan: di rumah
Membuat Rumah Sihat
Melahirkan tidak selalu semudah yang dilihat di TV. Sebanyak 7.3 juta wanita Amerika mengalami masalah hamil atau mengandung. Doktor tidak dapat menjelaskan apa yang salah untuk kira-kira 10 peratus daripada pasangan yang tidak dapat hamil, dan beberapa pakar mengesyaki pelakunya adalah di sekeliling kita: pencemaran alam sekitar, terutamanya di rumah.
Ini boleh membantu menjelaskan mengapa bilangan sperma lelaki menurun, dan ia adalah fakta bahawa lelaki menyumbang kepada ketidaksuburan sekitar 40 peratus masa. Toksin di sofa, lantai vinil, dan tempat lain di mana anda mungkin membuat percubaan untuk mengembangkan keluarga anda boleh membuang sepana dalam kerja reproduktif anda. Seperti yang kita suka melihat rumah sebagai satu vesel yang baik dari impian kita, bahan-bahan dan bahan kimia yang mereka buat dan dilengkapi dengan-dari kusyen kalis api hingga Teflon pans-dapat menghancurkan impian-impian tersebut. Berikut adalah apa yang perlu dicari, dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya.
Pelarut: Handle With Care
Penghantar bahan kimia yang terdapat di dalam cat, varnis, pelincir, noda, resin, getah, pelincir, pewarna, deterjen, penebat, dakwat, filem, kosmetik, produk pembersih, pembuang tempat, pengilat kuku, dan banyak tempat lain boleh mengganggu haid normal wanita kitaran atau menyebabkan keguguran, dan pada lelaki mereka boleh menghalang kualiti air mani. Bottom line: Jangan gunakan mereka lebih daripada yang anda perlu. Jika anda tidak pernah mendengar kami mengatakannya sebelum ini, membeli cat VOC rendah atau rendah dan cari produk yang disahkan oleh Institut Alam Sekitar Greenguard.
Sumber: "Faktor Alam Sekitar dalam Ketidaksuburan, " Obstetrik Klinikal dan Ginekologi (Disember 2000)
Couches and Carpets: Careful Where You Shag
Retardants api berada di kusyen sofa dan kerusi kereta kami, di padat permaidani, dan di casings banyak alat elektronik (tilam bergantung pada halangan fizikal untuk menahan api). Mereka juga dijumpai dalam aliran darah kita, dan itu bukan perkara yang baik. Bahan kimia boleh merosakkan sperma. Dan dalam satu kajian baru-baru ini, wanita yang mempunyai kandungan sebatian tahan api yang tinggi dikenali sebagai polybrominated diphenyl eters (PBDE) dalam darah mereka mengambil masa lebih lama untuk hamil daripada wanita dengan tahap yang lebih rendah-sehingga 50 peratus lebih lama dalam kes-kes tahap tinggi. Kedua-dua PBDE yang paling biasa digunakan dilarang pada tahun 2004, tetapi mereka masih berada di rumah kami.
Wanita harus menghindari kawasan di mana permaidani dikeluarkan, dan mungkin lebih baik untuk tidak memulihkan semula perabot anda sendiri jika anda cuba hamil. Dan apabila anda membeli perabot baru, elakkan apa-apa dengan tag yang menyatakan "mematuhi Buletin Teknikal California 117, " undang-undang yang menghendaki perabot untuk menjadi kalis api. Atau cari perabot yang dibuat daripada bahan-bahan nontreated alternatif, seperti kapas, bulu, dan lateks.
Sumber: "Konsentrasi PBDE dalam Serum dan Ketidakupayaan Wanita, " Perspektif Kesihatan Alam Sekitar (Mei 2010)
Sabun Hidangan: Pilih Racun Anda
Sabun antibakteria yang mengandungi triclosan direka untuk melindungi pesakit hospital yang terdedah kepada jangkitan, tidak boleh dikelakkan seperti Spice Lama pada malam prom. Juga terdapat dalam syampu dan ubat gigi tertentu, triclosan adalah sejenis endokrin yang mengganggu kimia (EDC) - yang merosakkan dengan hormon anda-yang telah ditunjukkan mengganggu sistem pembiakan di sesetengah ikan air tawar. Khususnya, ia meningkatkan tahap hormon wanita dalam ikan lelaki dan menurunkan jumlah sperma mereka. Ikan secara harfiah berenang di triclosan, yang mendapat dibuang ke dalam parit dan membuat jalan ke dalam sungai. Kami, sebaliknya, mempunyai pilihan mengenai sama ada menggunakan produk tersebut. Walaupun ia belum terbukti bahawa triclosan memberi kesan kepada kesuburan manusia, tanyakan kepada diri sendiri ini: Adakah anda ingin menjadi sukarelawan untuk kajian itu?
Sumber: "Triclosan Mempunyai Kesan Endokrin-Mengeluh Dalam Lelaki Nyamuk Barat, " Toksikologi Alam Sekitar dan Kimia (Jun 2010)
Lotions and Potions: What Goes Around Comes Around
Dengan wittingly dan tidak, kami mengepam lebih banyak bahan kimia ke dalam tandas daripada sesiapa yang boleh dikira oleh EPA, apatah lagi mengawalnya. Tetapi sekurang-kurangnya mereka mempunyai nama untuk mereka: Farmaseutikal dan Penjagaan Peribadi sebagai Pencemar (PPCP). Mereka datang dari losyen dan kosmetik yang kami gunakan, ubat-ubatan yang kami ambil, dan hormon ternakan kami diberi makan. Mereka membuat jalan ke sungai, dan, sebagai pengganggu endokrin, mereka melakukan perkara-perkara yang pelik untuk memancing, seperti mempersembahkan lelaki dengan ciri-ciri feminin. Sekarang, tiada sesiapa yang berjaya membuktikan bahawa PPCP yang membuatnya kembali ke dalam badan kita melalui air minum memberi kesan kepada kesihatan kita, tetapi sesetengah saintis berpendapat ia hanya masalah masa.
Sumber: "Sesuatu di Air adalah Feminisasi Ikan Laki-Laki. Adakah Kami Seterusnya?" Sains Popular (November 2009)
Botol keras plastik: No. 7 malang
Sekiranya botol air plastik yang keras itu, lelaki rumah totes ke gim itu dicap dengan 7-menunjukkan ia mengandungi bisphenol A (BPA) -dalamnya mungkin tenggelam perenangnya. Juga terdapat dalam pelapisan makanan dan minuman dan botol bayi, sebatian itu baru-baru ini dikaitkan dengan kualiti air mani yang buruk dalam kajian pekerja kilang Cina. Semakin tinggi tahap BPA dalam air kencing mereka, semakin rendah bilangan sperma, kepekatan, daya hidup, dan motilitasnya. Jika anda fikir anda tidak mempunyai apa-apa yang sama dengan pekerja kilang Cina, perhatikan bahawa walaupun tahap BPA yang rendah dapat dibandingkan dengan lelaki dalam populasi AS umum-dikaitkan dengan sperma sub-par.
Jadi, adakah pasangan yang cuba hamil mengelakkan makan dan minum dari bekas BPA? "Sudah tentu, " kata pengarang utama kajian itu, ahli epidemiologi De-Kun Li dari Bahagian Penyelidikan Kaiser Permanente di Oakland, California. "Ia tidak hanya buruk untuk kesuburan; BPA mempunyai kesan buruk pada janin yang belum lahir juga."
Sumber: "Tahap bisfenol-A (BPA) yang berkaitan dengan kualiti air mani, " Kesuburan dan Kemandulan (Oktober 2010)
Plastik Fleksibel: Tidak begitu hebat
Anda perlu menjadi sami untuk melarikan diri sepenuhnya dengan phthalates, sos rahsia molekul yang menjadikan PVC dan plastik lain fleksibel. Walaupun pemplastik ini telah dihapuskan dari banyak produk, mereka hadir di setiap bilik rumah dalam bentuk kuku, tirai mandi vinil, jubin lantai vinil, pelekat, bahan binaan, plastik, cangkuk, dan, ironinya cukup, mainan seks. Menghidupkan phthalates juga terdapat pada lelaki dengan jumlah sperma yang rendah dan sperma dengan DNA yang rosak; Di kalangan wanita, sesetengah ahli sains mengesyaki bahawa ia dikaitkan dengan endometriosis, keadaan yang mengganggu kitaran haid dan boleh mengganggu konsepsi.
Kami menangkis phthalates dari produk tenusu, menyerap mereka melalui kulit, dan bernafas mereka sebagai penuaan plastik yang mengalirkannya ke rumah kami yang selesa. Apa nak buat? Elakkan daripada membeli produk yang dibuat dengan PVC lembut, gunakan kaca dan bukannya plastik dalam microwave, dan gunakan kaca atau keluli tahan karat untuk makanan dan minuman panas (banyak botol minuman aluminium mempunyai lapisan BPA yang tidak dapat dilihat). Dan, kami minta maaf untuk mengatakan, jangan bergulung di buff di lantai vinil anda.
Sumber: "Hubungan antara pendedahan alam sekitar dengan phthalates dan kerosakan DNA dalam sperma lelaki menggunakan asset neutral neutral, " Perspektif Kesihatan Persekitaran (Julai 2003)
Heat Laptop: Jockey Couch Awas
Oh, dan dengan cara ini: Jika lelaki rumah membaca ini dari komputer riba yang terletak di paha dia tiba masanya untuk berdiri! Ketika anda berdua duduk di atas sofa yang menakutkan diri anda dengan kisah ketidaksuburan, usaha penyelidikan anda sendiri mungkin merosakkan kemampuan anda untuk menghasilkan. Menurut satu kajian yang dikeluarkan bulan lepas, bekerja dengan komputer riba pada hinggap senamnya melemparkan panas yang cukup untuk menaikkan suhu scrotum seorang lelaki sebanyak 2.56 darjah C. Anda akan ingat dari kelas anatomi bahawa sebab biologi untuk kewujudan skrotum adalah untuk menjaga sperma dari suhu badan teras anda-pada jarak yang lebih sejuk dan selamat. Adalah baik bahawa terlalu panas buah zakar boleh mengurangkan jumlah sperma, sekurang-kurangnya buat sementara waktu. Lelaki yang merebak kakinya atau menggunakan pad komputer riba hanya menangguhkan terlalu panas. Desktop, sesiapa?
Sumber: "Perlindungan daripada hyperthermia scrotal dalam pengguna komputer riba, " Kesuburan dan Kemandulan (November 2010) "]
Soya: Tidak Bawa Kegembiraan
Juri masih keluar mengenai kesan kesihatan soya dan isoflavon pembantu endokrin-lenturannya; sesetengah pakar menunjukkan hubungannya dengan kanser prostat yang menurun dan lain-lain ke arah hubungannya kepada penurunan kesuburan dalam kajian haiwan. Nah, anda mungkin mahu berfikir dua kali sebelum menyimpan peti sejuk dengan susu soya. Sesetengah bukti menunjukkan bahawa pada tahap tinggi, estrogen berasaskan tumbuhan dalam kedelai boleh mengganggu kitaran ovari. Dan menurut kajian Harvard dari 99 lelaki dari klinik kemandulan, mereka yang mengetuk produk paling soya juga mempunyai jumlah sperma yang paling rendah: 41 juta sperma per mililiter lebih sedikit daripada lelaki yang tidak mengkonsumsi soya. Itulah separuh hingga satu pertiga daripada jumlah sperma biasa (80 hingga 120 juta sperma per mililiter).
Sumber: "Makanan kedelai dan pengambilan isoflavon berkaitan dengan parameter kualiti air mani di kalangan lelaki dari klinik kemandulan, " Pengeluaran semula manusia (November 2008)
Teflon Pans: Jangan Stick With Non-Stick
Anda tahu bahawa keranjang lama Teflon yang amanah anda keluar untuk pancake Ahad? Tidak seperti versi yang lebih baru, salutan yang tidak melekat mengandungi sebatian perfluorinated, yang telah dikaitkan dengan masalah pembiakan. Wanita yang mengalami kesulitan hamil lebih cenderung mempunyai tahap sebatian perfluorinasi yang tinggi dalam darah mereka berbanding wanita yang hamil pada bulan pertama yang mereka cuba. Dan jika wanita dengan tahap yang lebih tinggi hamil, bayi mereka kurang mungkin untuk mencapai pencapaian penting. Sebatian ini juga digunakan dalam lapisan beg popcorn gelombang mikro dan produk seperti Scotchgard. Walaupun pengeluar telah menggunakan formulasi yang berbeza untuk beberapa tahun yang lalu, sebatian perfluorinated tidak pecah-mereka masih di mana-mana, dari karpet ke sofa, jadi berhati-hati di mana anda duduk.
Sumber: "Tahap Ibu Perfluorinated Kimia dan Subfecundity, " Pembiakan Manusia (Januari 2009)
Mercury: Bummer Metal Heavy
Merkuri adalah toksik dalam kepekatan kecil dan boleh didapati di sekitar rumah di termostat, termometer, mentol neon, bateri butang (seperti yang digunakan dalam jam tangan dan alat bantu pendengaran), suis penggera kebakaran, dan, tentu saja, peti sejuk anda. Wanita hamil tahu untuk mengelakkan makan terlalu banyak ikan supaya mereka tidak mengumpul merkuri dalam sistem mereka, tetapi nasihat itu boleh diberikan kepada mereka yang cuba hamil juga-dan untuk kedua-dua bahagian pasangan itu.
Mercury sangat dikenali kerana kesan toksiknya terhadap pembangunan neurodem yang nampak hampir di sebelahnya untuk mempertimbangkan bagaimana ia dapat memberi kesan pada konsep pertama. Tetapi menurut sekurang-kurangnya satu kajian kes di kalangan pesakit dalam persenyawaan in vitro (IVF), bagaimanapun, nampaknya ada kaitan. Pasangan infertil cenderung mempunyai lebih banyak konsentrasi merkuri dalam darah mereka dan telah menggunakan lebih banyak makanan laut. Terdapat juga hubungan antara lelaki subur dengan air mani yang tidak normal dan kepekatan merkuri yang tinggi dalam aliran darah.
Sumber: "Kemandulan, konsentrasi merkuri darah dan penggunaan makanan laut makanan: kajian pengendalian kes, " BJOG: jurnal obstetrik dan ginekologi antarabangsa (Oktober 2002)
Obesiti: Letakkan Kunci Di Kulkas Itu
"Saiz mereka hanya membuat persetubuhan sulit, " kata doktor Margaret Graf Garrisi, pengarah perubatan Institut Perubatan Reproduktif & Sains di Saint Barnabas Hospital, New Jersey. Secara saintifik, kelebihan berat badan boleh menghalang keupayaan wanita untuk berovulasi, dan pada lelaki ia dapat menghasilkan jumlah sperma yang rendah. Itu kerana sel lemak menukarkan hormon lelaki kepada estrogen. "Saya akan mengatakan ia adalah salah satu masalah terbesar kami, " kata Garrisi.
Lead: Lebih Banyak Berita Bad
Seringkali dibayangi oleh reputasi pemimpin yang baik kerana menyebabkan ketidakupayaan belajar, sawan, dan kematian adalah fakta yang kami ketahui sejak zaman Romawi: Ia merosakkan kesuburan. Di rumah, plumbum boleh didapati di cat lama rumah yang dibina sebelum tahun 1978; watak kartun dan grafik lain mengenai gelas minum; produk vinil; ubat rakyat tertentu; perhiasan logam; tanah tercemar; dan dalam pateri lekapan paip lama. Ia adalah logam berat toksik yang boleh menyebabkan keguguran dan mengumpul dalam sistem pembiakan lelaki dan mencipta sperma yang tidak normal. Sesetengah kajian menonjol memimpin sebagai pelakunya sehingga satu perlima daripada kes ketidaksuburan yang tidak dapat dijelaskan.
Sumber: "Peningkatan tahap plumbum plasma mani akan menjejaskan potensi kesuburan sperma dalam IVF, " Reproduksi Manusia (Februari 2003)
Racun Perosak: Cuba Alternatif
Walaupun banyak sains yang kita ada mengenai kesan racun makhluk perosak berasal dari kajian pekerja pertanian, bahan kimia ini banyak biasa di sekeliling rumah. Mereka boleh didapati di halaman, di garaj, di sepanjang papan, dan juga di pinggan makanan di meja makan anda. Cara-cara toksin ini boleh menjejaskan pelbagai kesuburan daripada melancarkan DNA sperma untuk menyebabkan keguguran.
Cara terbaik untuk mengalahkan mereka adalah untuk mengelakkan mereka. Kutu kutu dan kerah kutu boleh menjadi sumber insektisida yang membuat perjalanan ke mana-mana haiwan kesayangan anda-seperti bantal anda. Mencari alternatif semula jadi, dan mandi haiwan kesayangan dan katilnya sering. Cuba pilihan organik untuk penjagaan rumput dan bekalan pembersihan. Terus terang dengan menjaga rumah anda ketat dan kemas. Sekiranya anda mendapat serangan, cuba umpan dan perangkap daripada bahan kimia. Sekiranya memerlukan pembasmi, pastikan anda mencari yang berlesen, dan tanyakan mengenai pilihan bukan toksik.
Sumber: "Prosiding Sidang Kemuncak mengenai Cabaran Alam Sekitar untuk Kesihatan Reproduktif dan Kesuburan: ringkasan eksekutif, " Fertilty and Sterility (Februari 2008)
Dirawat Kayu: Racun oleh Nama Lain
Tidak semua kayu lama menarik. Katakan anda sedang memasang tetingkap baru dan anda dapat melihat beberapa pembingkaian tekanan yang anda ingin ganti. Jika ia dibuat sebelum mereka berhenti menyuntik kayu dengan arsenik sebagai bahan pengawet, jangan sentuh benda-sekurang-kurangnya tidak dengan tangan kosong anda. Dan tidak, ia bukan idea yang baik untuk memotongnya dan membakarnya di dalam perapian. Jika kajian haiwan adalah sebarang petunjuk, ia tidak berisiko. Walaupun arsenik yang paling terkenal kerana menyebabkan masalah perkembangan, ia juga mempunyai rekod yang panjang untuk menyebabkan keguguran dan kematian mati.
Sumber: "Ketoksikan perkembangan dan pembiakan arsenik tak organik: kajian haiwan dan keprihatinan manusia, " Jurnal Toksikologi dan Kesihatan Persekitaran (Julai-September 1998)
Asap Rokok: Satu Lagi Sebab Untuk Berhenti
Berjalan ke klinik kesuburan dan minta bantuan mengandung, dan salah satu soalan pertama yang akan ditanya oleh doktor ialah: Adakah anda merokok? Itu berlaku untuk lelaki dan wanita. Anda tidak perlu kami memberitahu anda bahawa rokok mengandungi beratus-ratus bahan kimia dan nikotin membendung saluran darah, yang boleh menjejaskan keupayaan telur yang disenyawakan untuk implan. Merokok dan pendedahan kepada asap terpakai mengganggu keupayaan pasangan untuk hamil, serta keupayaan untuk membawa bayi untuk jangka panjang. Sekiranya persenyawaan in vitro (IVF) berfungsi, perokok memerlukan rawatan sebanyak dua kali lebih banyak. Dan mendedahkan janin untuk merokok di utero boleh membahayakan pukulan anda pada waktu mempunyai cucu hari.
Sumber: "Merokok dan Kemandulan, " Kesuburan dan Kemandulan (November 2008)
tayangan slaid galeri tayangan slaid Galeri paparan7 Kerja rumah anda boleh membuat siri di sekitar rumah
Otomatikkan rumah anda dengan bantuan pembantu peribadi maya anda
Tumbuhlah taman teduh yang subur dengan tuan rumah
Perennial berdaun ini sangat menonjol, bertemakan toleran, dan sudu untuk tumbuh-dan varieti baru menawarkan pelbagai warna, saiz, dan tekstur daun yang lebih luas. Baca terus untuk mengetahui cara memilih dan menanamnya untuk membuat landskap sensasi
Travis kalanick: 'anda boleh melakukan apa yang mereka katakan atau anda boleh berjuang untuk apa yang anda percayai'
Pemimpin Uber membuka jalan bagi kejayaan syarikatnya melalui visi dan ketabahan.
