Kenapa anda perlu melakukan perkara-perkara yang buruk, dan sering

Terdapat banyak argumen di sekeliling idea bahawa jika anda ingin berjaya, anda harus mencari "perkara" yang anda baik dan menumpukan seluruh diri anda kepadanya. Letakkan dalam 10, 000 jam. Fokus . Dan muncul dari terowong dan ke dalam cahaya, anda akan mendapati intipati kejayaan. Setakat tertentu, saya bersetuju. Anda akan berjaya, bercakap secara profesional, tetapi adakah anda akan berjaya pada akhirnya? Pasti anda mungkin memahami segala-galanya yang perlu diketahui mengenai pengekodan, tetapi jika anda melangkah mundur dan melihat gambar yang lebih besar dalam hidup anda, adakah ia selesai?

Hari kerja dari 9 hingga 6 tahun, saya bekerja di pejabat dalam kerja yang memerlukan banyak masa yang berkualiti dengan komputer riba saya. Walaupun saya sangat teruja dengan perkara-perkara yang saya sayangi, saya mengakui bahawa majoriti hari saya dibelanjakan dengan fokus pada apa yang betul betul di hadapan saya, yang datang dengan sekumpulan kekurangannya sendiri. Seperti kenyataan bahawa saya sebenarnya perlu memakai kacamata sekarang untuk membolehkan saya melihat apa-apa pada jarak dengan kejelasan yang sama kerana saya dapat melihat skrin komputer saya.

Tanggapan baru-baru ini bahawa orang tidak sengaja meletakkan diri mereka ke dalam "gelembung" dengan rakan-rakan yang berkongsi pandangan politik dan sosial yang sama seperti diri mereka sendiri, menunjukkan bahaya bagaimana kita boleh kehilangan sentuhan dengan persekitaran kita. Keistimewaan pasti akan membawa anda arahan, tetapi jika anda tidak berhati-hati, hanya menghabiskan masa melakukan apa yang anda sudah baik pada mungkin juga datang dengan buta. (Cakap imej mental "lelaki itu" di gim yang tidak pernah menjadi hari kaki.) Anda mungkin berfikir untuk menumpukan masa anda kepada kekuatan anda dan bukan kelemahan anda hanya berfungsi untuk menjadikan anda lebih kuat, tetapi itu tidak semestinya berlaku.

Kajian telah menunjukkan bahawa apabila seseorang yang tangan kanan menggabungkan tangan kiri dan kurang dominan mereka dalam tugas-tugas sehari-hari, ia meningkatkan aktiviti dan fungsi otak; hanya satu hemisfera yang aktif apabila kita menggunakan tangan dominan kita, tetapi kedua-dua hemisfera diaktifkan apabila kita menggunakan tangan yang tidak dominan kita. Ahli-ahli saraf terkemuka Jaeggi dan Buschkuehl mendapati bahawa mengamalkan dan mengembangkan memori kerja anda secara teratur (fikir Sudoku atau permainan otak lain yang memerlukan pengiktirafan corak) boleh meningkatkan kecerdasan cecair anda secara jangka panjang. Begitu juga, pertimbangkan sukan. Banyak pasukan bola sepak kini menggalakkan pemain mereka untuk mengamalkan aktiviti fizikal lain seperti yoga, walaupun mereka tidak dikaitkan secara langsung atau selaras dengan kemahiran linebacker. Semua berita hebat untuk penyokong yang bulat-bulat.

Saya tidak bermaksud mengatakan bahawa keistimewaan profesional adalah halangan dalam apa jua cara. Sebaliknya, ambil masa yang tersisa di hari anda, pasang jam gembira, bekerja "tangan kiri" dan tugas-tugas yang akan mengembangkan asas pengetahuan dan pengalaman yang khusus anda menarik. Kerana kemungkinannya, apa yang anda "buruk" mungkin adalah perkara yang tepat yang akan membawa anda keseimbangan.

Bilangan orang: Ambil kelas seni. Penagih kecergasan: Mengamalkan meditasi duduk. Introverts: Kali seterusnya anda melawat kedai kopi, buat perbualan dengan barista anda. Tidak kira jika anda menyedut; itu betul-betul titik! Pengajar yoga saya berkata dalam setiap kelas tanpa gagal, "Jika anda jatuh dari pose anda, itu adalah perkara yang baik kerana anda membina neuron baru untuk mewujudkan laluan untuk ingatan otot." Perjuangan anda akan membuka pintu, baik dari segi mental dan fizikal, hingga kemahiran baru dan perspektif baru yang dipasangkan mengenai penyelesaian masalah dan apa yang dimaksudkan untuk berjaya gagal.

Anda boleh menyelinap dalam tugas-tugas "kelemahan-kelemahan" ini dengan mudah seperti yang anda lakukan untuk sayur-sayuran ke dalam diet manis-hanya satu demi satu. Ia tidak akan datang secara semulajadi, tetapi dengan langkah-langkah bayi anda, saya tidak boleh melakukan monolog dalaman ini secara perlahan akan bertukar ke sini kami pergi! seperti sifat kedua. Amalan tidak sempurna, tetapi amalan membuat anda berani. Kerana apabila anda cuba untuk berjaya pada sesuatu yang anda tahu anda mengerikan, dua perkara boleh berlaku: Anda kurang dari matlamat anda, belajar beberapa cara untuk memperbaiki dan memutuskan untuk mencuba lagi sejak, hei, anda buruk pada ini dan Rom tidak dibina dalam sehari. Atau anda memukul tanda, menentang segala kemungkinan, dan membengkak dengan perasaan bangga dan pencapaian yang luar biasa. Tidak kira apa hasilnya, kedua-dua meninggalkan anda diberi kuasa, kerana anda mencuba sesuatu yang anda tidak fikir mungkin.

Kehidupan tidak sepatutnya menjadi lebih cepat, lebih bijak, kelihatan lebih baik, lebih kaya atau lebih disukai daripada jiran anda. Apa yang benar-benar penting ialah mencari jalan, walau bagaimanapun kecil, menjadi versi yang lebih baik mengenai siapa anda semalam. Tentukan bagaimana untuk memecahkan kekacauan tentang kejayaan apa yang bermakna kepada arus perdana masyarakat dan tentukannya untuk diri sendiri.