Ambil semula hidup anda, satu hujung minggu pada satu masa

Kami kini baik pada tahun 2017 dan jika anda tidak memikirkan matlamat dan aspirasi anda untuk tahun ini, sudah tiba masanya. Mungkin anda ingin akhirnya menyertai gim itu di jalan, jadilah dalam masa setiap hari untuk bermeditasi atau mengambil projek kreatif yang baru.

Apabila anda berfikir mengenai resolusi tipikal, anda mungkin dapat melihat trend. Kebanyakan masa, kita memberi tumpuan kepada pembangunan peribadi yang berlaku dalam masa lapang kita, di luar minggu kerja. Sering kali ini menjadikannya lebih susah. Lagipun, memukul gym selepas seharian di tempat kerja kadang-kadang perkara terakhir yang kami mahu lakukan.

Oleh itu, kami ingin memperkenalkan pendekatan yang lebih mudah: Tahun ini, komited untuk mengambil kembali hujung minggu anda. Buat masa lapang anda untuk anda. Apabila anda merasakan rasa keseimbangan, anda akan berasa kurang dibakar dan lebih komited terhadap kebahagiaan peribadi anda.

Untuk membantu anda meningkatkan keseimbangan kerja-kerja anda, buka kalendar "Weekender" ini-ia penuh dengan petikan dan petua yang menarik untuk mengembalikan hujung minggu anda dan menjadikan tahun anda menjadi bahagia dan makmur. Sedia?

SUMBER: PENS.COM