Shawn achor dan michelle gielan pada menanam panjang

Adakah anda berpuas hati dengan kehidupan anda, atau adakah anda sentiasa berusaha untuk berkembang? KEBERHASILAN SUCCESS Guy Shawn Achor dan Michelle Gielan, penyelidik kebahagiaan dan pengarang Kebahagiaan Penyiaran, mengatakan bahawa poket kegembiraan dalam kehidupan adalah yang anda temui semasa bercita-cita untuk menjadi lebih baik daripada anda semalam. Dalam wawancara suami-dan-isteri ini, Achor dan Gielan menjawab soalan pembaca termasuk bagaimana mencetuskan kebahagiaan dalam hubungan dan mengekalkan kegembiraan di tengah perjuangan ibu bapa, dan bagaimana lelaki dan wanita mengejar kebahagiaan yang berbeza. Di tempat kerja, dengarkan mengapa Achor dan Gielan mengatakan bahawa anda harus menyelamatkan setiap e-mel positif umpan balik untuk hari-hari ketika negativiti mengelilingi anda-kerana kebahagiaan dan kegembiraan dapat ditemui dalam saat-saat terkecil.

Takeaways:

Apakah perbezaan antara kegembiraan dan kepuasan? Kenapa penting dan bagaimana ia mempengaruhi matlamat anda?
Kanak-kanak kelihatan gembira di saat-saat terkecil dalam kehidupan. Ketahui cara memupuk kegembiraan seperti kanak-kanak dewasa.
Ingat dan dokumentasikan kegembiraan yang terdapat dalam hidup anda, kerana anda memerlukan detik-detik ketika hidup menjadi keras.
Fikirkan anda terlalu sibuk untuk memupuk kebahagiaan dalam hidup anda? Ketahui cara membuat saku masa kecil di mana anda boleh melakukan perkara-perkara yang membawa anda kegembiraan, walaupun sepanjang jadual yang sibuk atau ketika melakukan perjalanan.

"Kebahagiaan adalah kegembiraan yang anda rasa berpindah ke potensi anda kerana ia sebenarnya mengandungi dua elemen: rasa syukur untuk saat ini, tetapi juga langkah ke arah pertumbuhan dan potensi di masa depan. Kegembiraan menjadi bahan bakar kerana mahu melihat potensi sebenar otak kita dan sejauh mana kita dapat membantu dunia. "

Ceramah SUCCESS , program audio popular yang disertakan dalam setiap majalah SUCCESS , kini tersedia sebagai podcast . Ceramah SUCCESS mempunyai wawancara yang menarik dengan perniagaan terkemuka, kreatif dan pemikiran seperti Tony Robbins, Anne Sweeney, Richard Branson, Tim Ferriss dan Barbara Corcoran. SUCCESS Talks memberi tumpuan kepada membantu peminat memupuk dan mengembangkan fikiran, badan dan semangat mereka. Setiap bulan berbeza dengan tema dan termasuk mengambil kunci utama yang direka untuk membantu anda mencapai matlamat terbesar anda dan menjalani semangat sebenar anda.

Tangkap pada semua episod di SUCCESS.com/SUCCESSTalks.