Dari perfeksionis pulih: berhenti berkata 'membuang masa'

Ada perkara-perkara tertentu yang diajarkan kepada kita pada usia muda yang kita tidak pernah bertanya ketika kita semakin tua: Makanlah sayuran kamu; mereka baik untuk awak . Berfikir untuk semua frasa masyarakat mengulangi tentang masa. "Apabila anda lebih tua anda akan berharap anda mempunyai lebih banyak masa." Atau "masa adalah berharga, jangan membazir." Atau sebagai Gen-Z akan mengagumkan, #YOLO. Sebagai spons muda, saya menghidupkan sentimen ini awal, sehingga keengganan untuk membuang masa menjadi cara hidup yang saya ikuti dengan patuh.

"Jika masa menjadi semua perkara yang paling berharga, masa membazir mestilah kecenderungan yang paling besar." -Benjamin Franklin

Saya melakukan segala yang saya dapat untuk memaksimumkan masa saya. Dalam persaingan dengan diri saya, saya tidak pernah menolak peluang. Saya masih boleh gambar berlari ke pangkal kedua dengan leotard yang tersembunyi di bawah pakaian besbol saya kerana saya akan tergesa-gesa langsung dari satu amalan ke yang lain. Apabila anda masih muda, orang memanggil ini sebagai tanda pencapaian yang tinggi, jadi saya memakai pertalian saya untuk berbilang tugas sebagai lencana kehormatan. "Tidur adalah untuk yang lemah" adalah sebuah lelucon yang berlari dengan bangga. Tetapi lelucon mempunyai inti kebenaran di belakang mereka jika anda memberi perhatian.

Kepercayaan ini bahawa saya boleh melakukannya semuanya tinggal bersama saya selepas kolej-saya bekerja sepenuh masa, sukarela, menjalankan setengah maraton, perjalanan. Seorang penyihir tuan. Segala-galanya dilakukan secara bersuara dan dengan senyuman. Masalahnya ialah, kehidupan berlaku dan perkara-perkara berubah secara tidak sengaja. Salah satu bola semakin berat dan mengancam irama anda. Tidak mahu melambatkan kerana "masa adalah intipati, " saya menekan ke hadapan. Dan seterusnya. Dan melepasi dos yang disyorkan seterusnya. Apabila saya akhirnya menoleh ke udara, saya menelan air yang menyedihkan dari riptide yang tidak disengajakan.

Saya telah membina hidup saya dengan momentum sedemikian dan tidak ada bilik yang goyah untuk apa-apa selain yang terbaik, walaupun rentetan kecemasan tidak dapat mengurangkan kelajuan saya. Pada mulanya saya telah membingkai ia sebagai ditentukan, tetapi saya begitu berkahwin dengan idea untuk hidup setiap saat sepenuhnya sehingga saya berlari terus ke dalam krisis eksistensial. Anda tahu, jenis yang dipasangkan dengan soalan yang tidak bertanggungjawab yang mengulangi gelung yang tidak berkesudahan. Mengapa saya menghabiskan banyak tenaga pada XYZ? Adakah saya sebenarnya membuat perbezaan? Apakah maksud saya? Pada usia 27 tahun, saya sangat letih dari segi mental dan fizikal dari berlari di sekelilingnya tetapi idea tentang mengambil hari kesihatan mental membuat saya merasa malu.

Itulah masalahnya.

Kami penindas tekanan sangat banyak dengan gagasan kebesaran. Seolah-olah terdapat satu definisi kejayaan. Selalunya ini romantis untuk kelihatan seperti usahawan yang mengagumkan dengan idea hebat seterusnya dan membakar minyak tengah malam, yang didorong oleh semangat, sehingga idea mereka menjadi sensasi. Tetapi sebahagian besar berjaya ialah mengetahui kapan harus menolak dan kapan berhenti. Singers teliti plot di mana di setiap baris mereka akan mengambil nafas. Juruterbang mempunyai juruterbang bersama untuk mengarahkan kapal jika mereka letih. Walaupun Kobe secara rutin berehat untuk empat minit pertama suku kedua dalam setiap perlawanan. Jadi mengapa dalam perniagaan begitu sukar untuk menumpahkan idea bahawa setiap kali tidak menghabiskan secara produktif menuju ke arah matlamat adalah sia-sia? Waktu yang dibebankan dan timeheets adalah sebahagiannya dipersalahkan kerana perlu untuk membenarkan minit anda, walaupun saya tidak fikir ia adalah mudah.

Semasa berehat dengan tenang saya sendiri (jika anda juga boleh memanggilnya), saya menjumpai Tarek El Moussa dari Flip atau Flop HGTV, yang juga mendapati cara yang sukar ketika memulakan perniagaannya, SuccessPath. Seperti saya, dia pergi dari berusaha melakukan segala sesuatu untuk hidup dengan falsafah yang lebih mudah: Ketahui masa anda yang bernilai, dan kemudian belanja dengan sewajarnya. Ia kelihatan cukup mudah, tetapi sebenarnya tidak mustahil untuk mengukur apa masa anda bernilai tanpa mengukur setiap tugas terhadap nilai peribadi anda. Saya suka idea ini.

Masa adalah komoditi. Ia tidak boleh dibeli atau dijual, walaupun ia adalah sesuatu yang anda belanjakan. Selagi anda menyebarkannya di antara perkara-perkara yang selaras dengan nilai-nilai anda, walaupun pesta bingung Netflix masih boleh menjadi pelaburan positif. (Saya lihat anda, Virunga .) Jadi walaupun saya percaya niat datuk nenek di mana-mana apabila mereka memberi amaran kepada kanak-kanak berumur 8 tahun untuk meletakkan masa mereka untuk menggunakan lebih baik adalah murni, saya tidak boleh menggoncang perasaan yang kita semua merugikan. Sekiranya ada yang menganggap bahawa tinkering pada komputer lama seperti membazir, kami mungkin tidak pernah bertemu Siri. Seperti kecantikan, makna di mata penonton, dan kita harus berhenti memaksa masa sesuai dalam satu sistem nilai piawai. Apabila anda berada di bawah tekanan yang mustahil untuk memecahkan setiap minit kehidupan seperti kopi terakhir pada pagi Isnin - apabila tidak ada yang kedua akan hilang- anda tidak akan dapat mematikannya. Atau bernafas. Dan bahkan api yang paling ditentukan tidak dapat bertahan tanpa oksigen.

Dari kesempurnaan pemulihan yang sepenuh hati percaya dia boleh melakukan semuanya dan sekaligus, harap ambil kata-kata saya untuk itu-anda tidak boleh. Lebih penting lagi, anda tidak sepatutnya. Seperti kata Sterling Griffin, "kejayaan ditemui dalam tabiat anda, bukan peristiwa anda." Pergi lebih perlahan. Buatkan tabiat itu. Masa buang untuk bernafas. Anda mungkin membunuh masa, tetapi anda akan menyelamatkan diri.