7 Tanda-tanda yang anda ketagih kepada cita-cita

Kita semua mempunyai cita-cita. Cita-cita kita mungkin melibatkan keseimbangan kelaparan dan kerendahan hati, ketekunan dan perspektif yang sihat. Atau cita-cita kita mungkin telah memburuk-kita mungkin akan merasakan impian kita dengan mengorbankan kesejahteraan kita sendiri dan orang lain. Kita mungkin hanyut lebih lanjut dan terus menjadi ketagihan cita - cita penuh .

Bagaimanakah kita menentukan sama ada cita-cita kita adalah berguna atau berbahaya? Bagaimanakah kita dapat mengesan ketagihan cita-cita?

Sebagai seseorang yang secara peribadi bergelut dengan ketagihan cita-cita dan yang telah membantu ramai orang menavigasi rupa bumi ini, saya telah mengenal pasti tujuh tanda dan gejala ketagihan ambisi:

1. Impian Grandiose

Sebagai penagih cita-cita, kita membayangkan fantasi terperinci mengenai akhir yang mengagumkan dan bahagia ke arah yang kita berusaha-dan kita memaparkan diri kita menikmati kehidupan bebas dari ketidakamanan, kelemahan, rasa sakit dan ketakutan.

2. Menghindari Hari Ini dan Penghormatan untuk Masa Depan

Realiti hadir, berwarna oleh warna kelabu, tidak boleh dan tidak akan mengukur masa depan tetap yang fantastik yang digambarkan dalam impian kita. Oleh itu, kita penagih cita-cita melihat masa kini sebagai ruang menunggu untuk bertahan. Kami kerap melihat ke bawah pitch, menetapkan mata kami pada apa yang akan datang.

3. Manic Pace

Dalam pilihan antara "mudah melakukannya" atau "cepat dan marah, " penagih cita-cita akan sentiasa memilih cepat dan marah. Kami selama-lamanya tergesa-gesa, tidak sabar dengan orang lain, benci gangguan dan sangat sibuk.

4. Kebimbangan dan Kemurungan

Penagih cita-cita ingin melepaskan diri dari rasa tidak selamat dan kelemahan. Apabila kehidupan membentangkan kita dengan hujung yang longgar, kekeliruan, kekurangan dan kejatuhan, kita penagih cita-cita menjadi neurotik dan panik. Penagih cita-cita juga menangani setiap hari dengan keseriusan dan keterukan. Walaupun kemenangan sekali-sekala dapat menaikkan mood kita, kita terlalu cepat turun ke kekecewaan, kekecewaan, azab dan kesuraman.

5. Kelayakan dan kecemburuan

Kami penagih cita-cita dengan berani menegaskan agenda kami dan mengharapkan orang lain untuk menipu. Apabila pesaing meningkat tinggi, kita boleh dimakan oleh kecemburuan, melihat kehidupan kita sendiri dengan menghina dan meremehkan apa sahaja keuntungan yang pernah kita buat sebelumnya.

6. Kesukaran Menenangkan dan Menikmati Keseronokan Mudah

Kami penagih cita-cita mempunyai kesukaran untuk berehat. Jam tidak berjadual membuat kita gelisah. Hari-hari terbuka mengisi kami dengan ketakutan. Kami mendapati ia mencabar untuk menikmati keseronokan mudah. Sekiranya kita perlu berehat, kita lebih suka berbuat demikian melalui aktiviti berdaya saing atau hobi yang boleh diukur.

7. Menilai dan mengira pendapat orang lain

Untuk merealisasikan impian kita, penagih cita-cita kita dengan gigih memastikan siapa, antara keluarga, kawan, ahli komuniti dan rakan sekerja dapat membantu kita mencapai matlamat kita. Kami memprioritaskan interaksi dengan individu ini atas interaksi dengan orang-orang yang kami anggap periferal untuk kemajuan kami.

Selepas membaca senarai ini, sesetengah daripada kita mungkin mempunyai sensasi yang luar biasa bahawa kewujudan kita telah dibaringkan di hadapan kita. Suka atau tidak, ketagihan cita-cita sesuai.

Sekiranya kita mengabaikan diagnosis ini dan meneruskan perniagaan seperti biasa, kita berisiko menimbulkan kerosakan pada orang lain dan diri kita sendiri. Ketagihan ambisi boleh lebam badan kita; tekanan berterusan, perjuangan atau penerbangan yang melampau, membebaskan arteri kita, merangsang saraf kita dan secara mendadak meningkatkan risiko serangan jantung atau strok.

Semakin kejam kami untuk berjaya, lebih rela kami meninggalkan mereka yang berani mengganggu impian kami.

Ketagihan ambisi juga boleh menimbulkan hubungan kita yang paling dihargai. Semakin kejam kami untuk berjaya, lebih rela kami meninggalkan mereka yang berani mengganggu impian kami. Rakan-rakan menjadi pesaing. Keluarga dan rakan-rakan, berat badan mati. Demi mimpi kami, kami melekakan telinganya dan membakar jambatan.

Seperti mana-mana ketagihan, walaupun, pemulihan mungkin.

Langkah pertama: Perlahan.

Kenal pasti peluang, setiap hari, untuk mempercepatkan. Ambil beberapa nafas dalam antara e-mel, panggilan dan mesyuarat. Dengan tempo yang kurang terukur, kita masih dapat menangani senarai tugasan kita. Kami hanya berbuat demikian dengan ruang untuk bernafas.

Langkah kedua: Nikmati.

Menyelam ke keseronokan mudah. Kerana itu, rawat diri anda ke kerucut ais krim. Berjalan-jalan di luar. Biarkan minda anda berehat dan tubuh anda berehat. Ini akan meremajakan dan memperbaharui, dan mungkin meningkatkan produktiviti anda apabila anda kembali kepada aktiviti yang lebih tinggi.

Langkah ketiga: Terima kasih.

Luangkan masa setiap hari tidak mencerminkan apa yang anda harapkan untuk memperoleh, tetapi pada hadiah yang anda nikmati sekarang. Jika anda merasa selesa berbuat demikian, berikan doa kecil terima kasih. Mengucapkan syukur kepada hadiah dalam kehidupan kita mengingatkan kita bahawa, di tengah-tengah perjuangan dan usaha, kita sudah menikmati banyak berkat.

Langkah keempat: Sumbangkan masa.

Kenal pasti individu, dari ahli keluarga dengan kawan-kawan dengan anjing keluarga, yang akan menghargai cinta dan perhatian anda. Walaupun merasa tidak selesa, menyumbang kepada individu ini. Buktikan kepada mereka, dan kepada diri sendiri, bahawa hubungan ini penting.

Langkah lima: Mimpi lagi.

Kami cita-cita penagih mimpi impian semua atau tidak. Ambil matlamat ini dan, mungkin sedikit pun, skala mereka. Buat matlamat yang membolehkan anda maju dan mencapai tanpa mengharuskan anda untuk mengorbankan badan, hati dan jiwa.

Sebagai pemimpi, sebagai pencapaian, kami telah diberi hadiah yang luar biasa. Cita-cita kami mendorong kita ke tahap tinggi yang hanya melihat dari jauh. Walau bagaimanapun, dengan aspirasi yang besar, tanggungjawab besar. Jika kita membenarkan kebakaran cita-cita kita untuk meletupkan kawalan, kita akan menyakiti orang lain. Kita berisiko merosakkan diri kita sendiri. Dengan belajar melambatkan, nikmatilah, terima kasih, menyumbangkan masa dan bermimpi baru, kami membuat ruang untuk nafas dan keseimbangan, kesabaran dan perspektif. Kami terus menjangkau bintang-bintang, tetapi kami berbuat demikian dengan tanah yang teguh di bawah kaki kami.