3 Cara orang ramai meletakkan kesihatan mereka terlebih dahulu

Saya sedar bahawa saya perlu berada pada tahap yang terbaik dalam fizikal saya untuk melaksanakan di peringkat yang layak tetamu kami dan projek kami memerlukan. Kadang-kadang itu bermakna jam sejam 18-an yang saya perlu kekal positif dan mampu berfikir dengan cepat di atas kaki saya sepanjang (walaupun ketika letih atau tertekan). Seperti pelari maraton, saya melatih diri untuk menahan apa yang saya perlukan.

- Kevin Lillis, rakan kongsi pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Perikatan Hospitaliti

Saya berusaha untuk makan sihat setiap hari dengan sedikit roti dan gula. Hidup gaya hidup sihat boleh mencabar sebagai CEO masa yang dilancarkan yang kerap bergerak, namun kenyataannya adalah bahawa anda perlu memberi keutamaan kepada kesihatan anda atau jika anda berisiko melepaskan tenaga untuk menggerakkan perniagaan anda ke hadapan.

- Lori Torres, pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Parcel Pending

Bekas bos saya ialah Datuk Bandar Washington, DC dan dia berjaya memerah dalam menjalankan atau berbasikal setiap hari. Saya belajar dari dia bahawa anda sentiasa boleh bersenam dalam jadual anda. Saya juga mengutamakan pelantikan doktor dan bila ada, saya menyokong diri saya dan bertanya banyak soalan.

- Ximena Hartsock, pengasas bersama dan presiden Phone2Action