Apa yang memisahkan orang-orang positif dari orang lain

Sesiapa sahaja boleh memberitahu anda bahawa satu kunci untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan berjaya adalah mempunyai sikap positif, terutama pada masa-masa yang buruk. Saya tahu bahawa kadang-kadang tidak ada justifikasi untuk semua perkara yang malang yang berlaku kepada kami-tetapi saya juga tahu bahawa kita semua mempunyai apa yang diperlukan untuk menangani nasib malang. Inilah yang mendapat sikap positif. Ini mengenai membanteras diri anda untuk bertarung dengan musuh yang sangat nyata: negativiti anda sendiri.

Saya tahu ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, dan saya tahu bahawa kadang-kadang nampaknya mustahil untuk bertahan tinggi dan menjadi positif apabila merasakan dunia anda berantakan di sekeliling anda. Namun, sikap ini adalah sesuatu yang dapat dicapai-dan ia sangat berharga. Siapa yang tahu, hidup anda mungkin bergantung kepadanya pada suatu hari nanti.

Perkataan "positif" seolah-olah melemahkan banyak orang. Saya mendengar orang berkata, "Bagaimana anda mengharapkan saya menjadi positif apabila tiada apa-apa pun dalam hidup saya yang bekerja?" Atau "Mudah bagi anda untuk menjadi positif dan berasa diberkati-anda tidak kehilangan seseorang yang anda sayangi, anda tidak kehilangan tugas anda."

Mungkin kita harus mempertimbangkan tafsiran yang lebih realistik tentang apa yang dimaksudkan untuk menjadi positif. Menjadi positif tidak selalu filem Disney. Ia tidak selalunya berasa baik, kerana aneh, ia sihat untuk berasa buruk kadang-kadang bermakna anda bukan robot. Adakah anda dengan saya? Menjadi positif tidak bermakna kita harus selalu tersenyum dan menikmati setiap saat dalam hidup kita. Berikan saya rehat! Ia mengetahui bahawa kadang-kadang ia adalah OK untuk menangis, meratapi dan merasa sedih, marah dan kehilangan sabar. Dan yang positif tidak bermakna kita tidak pernah membuat kesilapan. Itulah yang kita pelajari daripada membuat kesilapan-kesilapan ini dan terus maju dengan keyakinan bahawa kita adalah orang yang lebih baik kerana menjadikannya lebih kaya, lebih mendalam dan lebih berdaya tahan daripada sebelumnya.

Orang yang umumnya positif mempunyai masalah sama seperti orang lain. Apa yang memisahkan positif kronik dari orang lain adalah bahawa mereka tahu bahawa masalah mereka hanyalah sebahagian daripada proses kehidupan. Selepas, dan kadang-kadang semasa, krisis, orang positif bertindak balas terhadap mekanisme kebiasaan yang membolehkan mereka memberi perhatian kepada bahagian-bahagian kehidupan mereka yang tidak membuat mereka ingin secara spontan meletupkan air mata di tengah lorong hasil. Mereka mencari cara untuk memindahkan perspektif mereka dan berpegang kepada perkara-perkara yang membawa mereka kegembiraan. Kesakitan tidak dapat dielakkan, tetapi kepada orang yang mempunyai sikap positif, itu sahaja: kesakitan. Ia mudah, sementara dan sering tidak diragui oleh keraguan dan perbandingan dengan pengalaman masa lalu.

Orang yang positif secara naluriah tahu bahawa kesukaran diperlukan agar mereka bertumbuh. Kami berada di sini di Bumi untuk mengalami, belajar, berkembang dan menjadi orang yang kita mahu menjadi. Ia tidak boleh ditekankan cukup bahawa penapis yang mana anda melihat pengalaman akhirnya menentukan siapa anda menjadi. Bagaimana kita memilih untuk mengalami apa yang berlaku kepada kita, baik atau buruk, akan menentukan apa yang kita pelajari dan bagaimana kita berkembang. Sekiranya kita dapat memahami ini, ia akan membantu kita membebaskan diri daripada merasa mangsa ketika masa yang sukar, dan mungkin hanya membantu anda untuk membandingkan situasi yang mencabar dengan kuiz pop dalam Life 101, dan bukannya mengatakan kiamat.

Semak 10 helah pintar untuk mencetuskan emosi positif.