Mengatasi alahan panas

Kurangkan bersin bermusim dengan tips ini untuk mensasarkan tempat persembunyian untuk pesalah alahan rumah tangga

Foto oleh Imgorthand / E + / Getty Images

Cuaca yang lebih sejuk bermakna tingkap yang terikat dan pintu ribut ditutup tidak lama lagi akan mengikut-berpotensi menangkap alergen musiman dan sepanjang tahun di dalam rumah. Inilah cara mengurangkan kerengsaan dalam tiga bidang utama.

Di pintu depan
Ragweed mencecah puncaknya pada akhir musim panas, dengan setiap loji melepaskan sehingga satu bilion biji debunga. Ia membuat jalan masuk ke dalam pakaian, kasut, dan juga rambut.
Pembetulan: Lantai basah basah untuk mengelakkan daripada menendang zarah ke udara. Gunakan vakum dengan mingguan HEPA penapis pada permukaan lembut. Letakkan doormat di dalam dan luar.

Di dalam bilik tidur
Debu tungau berkembang di tempat tidur, di mana mereka hidup sel-sel kulit mati dan kelembapan.
Pembaikan: Membasuh linen pada sejuk atau hangat akan menghilangkan sebahagian besar hama, tetapi hanya air panas akan membunuh telur. Gunakan penutup mite-proof untuk menghalang mereka daripada meleleh ke tilam. Pada waktu pagi, biarkan meja tidur ditolak untuk membolehkan kelembapan menguap lebih cepat.

Di dalam bilik air
Acuan dan cendawan berkembang pesat di kawasan lembap, seperti tabung, pancuran, dan di bawah kelembapan-dan kelembapan musim panas menjadikan keadaan lebih buruk.
Pembaikan: Gosok permukaan keras menggunakan pembersih berasaskan peluntur, dengan tingkap terbuka. Jalankan kipas bolong mandi selama sekurang-kurangnya 20 minit selepas mandi.

Ilustrasi oleh Serge Bloch