Alahan musim bunga: petua teratas untuk bantuan gejala
Zeitgeist Addendum [Full Movie] (September 2024)
Isi kandungan:
Ikuti garis panduan ini untuk meminimumkan pendedahan anda kepada alergen di luar rumah dan untuk mengelakkan membawa pulang ke rumah
Pukul Sniffles
Walaupun kebanyakan daripada kita bersemangat menanti musim bunga, untuk 60 juta rakyat Amerika yang menderita alahan, April-dengan kelembapan mesra acuan dan bunga yang menghasilkan serbuk sari-adalah salah satu masa yang paling sukar pada tahun ini. Mengalami bersin, hidung berair, atau gatal, mata berair? Ikuti garis panduan ini untuk meminimumkan pendedahan anda kepada alergen di luar rumah dan untuk mengelakkan membawa pulang ke rumah.
Garden Smartly
Tahap serbuk sari antara pukul 5 pagi dan 10 pagi, jadi simpan kerja halaman untuk kemudian hari. Pastikan rumput dipotong pendek, dan pertimbangkan memakai topeng penapisan udara, cermin mata, dan sarung tangan sambil memotong rumput. Elakkan menanam bunga-bunga menghasilkan bunga tinggi seperti amaranthus, juniper, dan peonies, terutamanya berhampiran tingkap atau pintu.
Bersihkan Gear Anda
Jangan letakkan pakaian segar untuk kering, dan goncangkan pakaian selepas mereka dipakai di luar. Mandi secepat mungkin selepas menghabiskan masa di luar rumah. Haiwan peliharaan juga boleh membawa debunga juga, jadi pastikan berus dan tisu basah berguna untuk membersihkan bulu dan cakar mereka. Tempatkan tikar di kedua-dua belah pintu depan; mereka akan berfungsi sebagai penangkap alergen dan pad pendaratan untuk kasut, yang perlu diambil semasa anda masuk ke dalam rumah, apabila mungkin.
Pilih pengudaraan yang betul
Melabur dalam peminat ruang angkasa yang merangkak untuk mengekalkan tahap kelembapan di bawah 50 peratus, yang akan menggagalkan penyebaran acuan dan cendawan. Apabila ia hangat, memilih penghawa dingin, dan bukannya tingkap terbuka, untuk menyejukkan rumah.
Urus Acuan
Tuangkan atau hamparkan sebarang kawasan air bertakung di halaman anda, dan pastikan tanah di lembab anda lembab, tetapi tidak lembab, untuk mengurangkan acuan udara. Dan jangan tinggal di luar rumah-atau buka tingkap-selepas hujan lebat.
Bunga-bunga bunga: Gula-gula Bunga yang Menumbuhkan untuk Tamanmu
Belajar bagaimana menanam tumbuh-tumbuhan kendi, . Kelopak bunga membentuk corak yang menarik.
Musim Musim Sejuk untuk musim bunga dan musim gugur
Terdapat banyak bunga yang lebih suka musim panas musim bunga dan jatuh. Cuba berkembang beberapa tanaman yang dipaparkan di sini, untuk memulakan dan menamatkan tahun taman.
Alahan kucing - Sepuluh Langkah Teratas untuk Mengurangkan Alahan ke Kucing
Alahan kucing. Sepuluh Langkah Teratas untuk Mengurangkan Alergi ke Kucing oleh penulis tamu Mercia Tapping.
