Senarai bacaan: ujian marshmallow

Pada tahun 1972 psikologi Walter Mischel, kemudian di Stanford University, menerbitkan hasil eksperimennya yang ikonik (dan agak kontroversial) yang dikenali sebagai The Marshmallow Test. Berikut adalah penyegaran di atasnya: Melihat untuk memahami bagaimana kemahuan membangun dan mewujudkan, Mischel disajikan prasekolah dengan senario yang direka untuk mengukur kendiri. Setiap kanak-kanak diberikan dua pilihan: Makan satu marshmallow (kuki atau pretzel) sekarang, atau tunggu selama 15 hingga 20 minit dan dapatkan hari bayaran dua marshmallow. Kira-kira 30 peratus daripada 3-5 tahun anak lelaki berjaya menunda kepuasan. Beberapa tahun kemudian, Mischel mendapati bahawa kumpulan ini kelihatan lebih baik dalam kehidupan, dan bahawa individu di dalamnya lebih berjaya dan bermutu.

Penemuan ujian berfungsi sebagai titik lompat buku. Dari situ, Mischel menggunakan pengalamannya yang mengagumkan bersama-sama dengan penyelidikan berkaitan yang lain di lapangan untuk meneroka sifat-sifat dan memupuk-kemahuan. Beliau menerangkan dengan ringkas dan elegan komponen saraf dan kognitif yang kompleks yang menjejaskan keupayaan kami untuk mengatur sendiri. Salah satu yang paling kritikal ialah fungsi eksekutif, satu set kemahiran kognitif dan mekanisme neural yang "biarkan kita mengerahkan sengaja, kawalan sedar pemikiran, dorongan, tindakan dan emosi." Dengan memahami apa yang akan kemahuan dan tidak juga seperti bagaimana sistem otak yang berbeza boleh menyala atau menimbulkan impulsif-kita boleh mengatasi cabaran kehidupan seharian.

Dalam Ujian Marshmallow, Mischel menyediakan strategi dan pandangan serta matlamat dan motivasi "untuk membuat kemahuan lebih mudah untuk dibangunkan dan membuat kegigihan berterusan dalam haknya sendiri."

oleh Walter Mischel

September
Little, Brown; $ 29

Ketahui lebih lanjut mengenai kemahuan-sains di sebalik dan bagaimana untuk menguatkannya.