Bagaimana untuk mencari bantal terbaik untuk gaya tidur anda
8 Posisi Tidur Yang Baik Untuk Kesehatan (September 2024)
Isi kandungan:
Headrests yang kami anggap layak tidur malam yang baik
Rest Smart
Oh, untuk hari-hari ketika pemilihan bantal semudah lembut berbanding lembut. Pilihan bebola hari ini-busa, gel, sintetik ke bawah-cukup untuk membuat sesiapa mahu menyembunyikan di bawah selimutnya. Kami memperoleh dan menguji beberapa model baru. Di sini, empat yang membuat potongan itu.
Petua: Kebanyakan doktor mengesyorkan menggantikan bantal anda setiap dua tahun.
Bantal Dalam Bantal
Terbaik untuk tidur belakang, reka bentuk unik ini dipenuhi dengan alternatif yang turun. Ia mempunyai teras dalaman serat poliester yang menyokong belakang leher anda dan ruang luar yang dipenuhi serat sutera untuk kusyen maksimum.
Stearns & Foster bantal Fairmont Enrapture, kira-kira $ 50; bedbathandbeyond.com
Foam Memory Lightened-up
Reka bentuk ini kurang berat daripada model yang serupa dari masa lalu dan ciri lipit gusseted, yang menjadikan kepala anda lebih tinggi untuk mengimbangi jurang antara tilam dan leher apabila anda tidur di sebelah anda.
Tandatangan Collection Side Sleeper Bantal, kira-kira $ 90; jcp.com
Pilihan Pembasuh dan Kering
Bawah dan bulu semulajadi boleh mencetuskan alergi, seperti hama habuk. Bantal kapas yang dilindungi kapas, poliester-mikrofiber ini boleh dibasuh dengan api yang tinggi dan lembut, sederhana, atau tegas.
Bantal Primaloft Deluxe, dari kira-kira $ 40; thecompanystore.com
Kawalan Suhu
Mainkan panas ketika tidur? Bantal ini mempunyai lapisan atas wafel seperti dewan yang dipenuhi dengan gel penyejuk yang menaikkan haba.
Technogel Classic Bantal, kira-kira $ 170; technogel.com
tayangan slaid galeri tayangan slaid Galeri paparan8 Mudah diy bantal-bantal untuk rumah anda
Mudah bantal-bantal diy untuk rumah anda: bantal standard dengan setem, kerajang, pewarna atau dirasai, atau bulu untuk mencipta kusyen aksen bergaya
5 Cara untuk mendapatkan yang paling luar bantal katil bantal
Sangat barang peribadi. Sesetengah orang seperti firma. Sesetengah seperti licin. Apa sahaja yang anda suka, berhati-hati dan ia akan memberi anda keselesaan bertahun-tahun.
Cari bilik tidur tidur bilik tidur anda yang sempurna
Dapatkan tidur terbaik dalam hidup anda dengan tips pakar ini