4 Cara untuk mengalihkan fikiran anda

Di dunia kita hari ini, ia lebih mudah berbanding sebelum ini untuk tidak fokus. Begitu banyak orang yang tertarik dengan gangguan mereka, menatap telefon mereka dan membolehkan barangan gila untuk terbang ke otak mereka dalam aliran kekacauan yang mantap.

3. Kawal aktiviti anda.

Semua orang sibuk, tetapi apa yang mereka lakukan? Apa yang anda sedang menghabiskan masa anda?

Jangan salahkan aktiviti untuk kemajuan. Sangat mudah untuk menjadi sibuk. Sangat mudah dikalahkan. Sangat mudah untuk mempunyai orang menarik anda dalam terlalu banyak arah yang berbeza. Tetapi persoalannya ialah: Adakah perkara-perkara ini bergerak ke arah matlamat jangka panjang yang layak? Anda perlu melihat di mana anda ingin mendapatkan, apa yang anda ingin capai, apa yang anda mahu lakukan dalam hidup anda. Kemudian anda perlu jujur ​​tentang sama ada aktiviti dan tindakan anda kongruen dengan mencapai perkara itu. Jika mereka tidak, buat perubahan. Luangkan masa pada aktiviti yang akan membantu kemajuan dan pertumbuhan keseluruhan anda.

4. Pastikan ia mudah.

Saya mendengar Nick Saban, ketua jurulatih bola sepak di University of Alabama, bercakap pada satu-satu masa, dan dia berkata satu perkara yang dia selalu bertanya dirinya adalah, Apa yang paling penting sekarang untuk kejayaan program saya yang berterusan? Dan apakah yang saya buat? Dia memeriksa setiap hari dengan dirinya untuk memastikan dia tidak membuang masa pada perkara-perkara yang tiada kaitan dengan apa yang penting sekarang.

Pastikan ia mudah dan fokus. Anda mesti menghilangkan gangguan yang bodoh, apa-apa yang menarik anda dari perkara utama itu.

Kepada saya, orang yang paling berjaya adalah yang paling tertumpu pada matlamat tunggal dan langsung. Mereka adalah orang yang sangat baik di atas bunyi bising dan semakin jelas di kepala mereka tentang apa yang mereka mahu capai. Mereka tidak membenarkan kehidupan dan semua bunyi untuk mengatasi mereka. Mereka tidak membiarkan orang yang negatif, kecewa, mendera mengawal bagaimana mereka berfikir. Mereka memberi tumpuan untuk menjaga perkara utama perkara utama.

Dengan langkah-langkah ini, anda akan mula menghilangkan kekacauan itu dalam fikiran anda yang menghalang anda daripada mendapat tempat yang anda mahu. Anda boleh sampai di sana. Tetapi anda bertanggungjawab ke atas cara anda melakukannya.