Daniel goleman dalam prestasi tinggi melalui kecerdasan emosi
Isi kandungan:
Kecerdasan emosi adalah frasa buzzy, tetapi apakah maksudnya dan bagaimana kita dapat membangunkannya? Pengarang terlaris dan ahli psikologi yang diiktiraf di peringkat antarabangsa, Daniel Goleman berkata terdapat empat bahagian kecerdasan emosi: kesedaran diri, menguruskan emosi anda, memerhatikan perasaan orang lain dan menguruskan perhubungan anda dengan berkesan. Dalam temubual ini dengan pengarah kandungan SUCCESS.com digital Shelby Skrhak, Goleman menyelami sejauh mana kecerdasan emosi mempengaruhi kehidupan seharian kita.
Wawancara ini muncul di Koleksi SUKAR SUCCESS, yang terdapat dalam majalah SUCCESS edisi Mei 2017.
Takeaways:
- Kecerdasan emosi telah lama dianggap sebagai penting untuk kejayaan keusahawanan dan kepimpinan yang berkesan. Mengapa itu dan bagaimanakah kita dapat membangunkannya?
- Ketahui bagaimana usia teknologi teruk mempersempit bagaimana kita berkomunikasi dengan orang lain. Kami sememangnya direka untuk komunikasi secara bersemuka. Apa yang berubah dan bagaimana kita dapat mengekalkan hubungan tersebut?
- Dengar untuk mengetahui mengapa kesedaran sangat penting dan bagaimana ia tidak begitu sukar atau memakan masa yang anda fikirkan.
Kutipan kegemaran dari episod ini:
"Fikiran seperti otot. Anda boleh menggunakan otot dengan cara yang sama anda mengangkat berat di gim, dan langkah asas dalam latihan itu memfokuskan pada sesuatu, memerhatikan fikiran anda mengembara dan membawanya kembali. Ia dipanggil mindfulness. Anda boleh menggunakan nafas anda sebagai jangkar. "
Anda mungkin juga berminat…
Ceramah SUCCESS , program audio popular yang disertakan setiap bulan dalam majalah SUCCESS , kini tersedia sebagai podcast mingguan . Kami mempunyai temuramah menarik dengan pemimpin perniagaan, kreatif dan pemikiran yang terkenal seperti Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss dan Barbara Corcoran, dan memasukkan gambar utama yang direka untuk membantu anda meletakkan maklumat dalam tindakan.
Tangkap pada semua episod individu di SUCCESS.com/SUCCESSTalks atau muat turun Koleksi Bual TUGAS bulanan dengan langganan majalah anda.
18 Tanda-tanda anda mempunyai kecerdasan emosi yang tinggi
Adakah anda pandai emosi? Inilah cara untuk mengetahui dengan pasti.
7 Keistimewaan orang yang mempunyai kecerdasan emosi tinggi
EI menentukan sejauh mana yang anda lakukan di tempat kerja. Adakah anda mempunyai ciri-ciri yang menentukannya?
Kepentingan kecerdasan emosi dalam kepimpinan
Ketika menyewa peranan kepemimpinan, banyak cenderung mencari profesional dengan pengalaman dan kemahiran keras. Penyelidikan mendedahkan bahawa kekuatan yang berkaitan dengan emosi ...
