3 Cara untuk meningkatkan keyakinan anda apabila tiada siapa yang percaya kepada anda

Anda telah mencapai tahap di mana anda bersedia untuk bergerak di luar zon selesa anda dan membawa impian anda untuk membuahkan hasil. Anda bersedia untuk berjaya, telah mengumpulkan keberanian untuk berkongsi matlamat anda yang bercita-cita dengan dunia, dan kemudian ia berlaku: Daripada jaring keselamatan sokongan yang anda harapkan, orang yang paling dekat dengan anda menanam benih keraguan dalam kebolehan anda dan kemungkinan-kemungkinannya.

Kebanyakan kita telah menjangkakan dan mengikat diri terhadap skeptisisme orang yang tidak dikenali, tetapi apa yang anda lakukan apabila pengkritik anda yang paling keras datang dalam bentuk keluarga, sahabat atau pasangan? Anda mempercayai mereka untuk mengetahui kekuatan dan kelemahan anda. Lagipun, mereka mungkin telah mengenali anda selama bertahun-tahun. Sekiranya anda tidak mendapat sokongan daripada orang yang anda harapkan berada di sudut anda, bagaimana anda boleh mempengaruhi seluruh dunia?

Mengejar impian anda boleh menjadi sangat sukar apabila anda kurang mendapat sokongan, lebih-lebih lagi apabila anda bersalah sebagai pengkritik terburuk anda sendiri. Tetapi jika anda akan berjalan ke arah kejayaan, anda sering perlu berbuat demikian ketika menghadapi keraguan dari orang lain dan dalam. Untuk percaya diri secara konsisten, anda perlu mengamalkan keyakinan diri dan mengolahnya setiap hari.

Mulailah dengan tiga cara ini untuk menjalankan keyakinan diri apabila tiada siapa yang percaya kepada anda:

1. Lengan diri anda dengan senjata yang positif.

Saya belajar sains komputer di '90-an. Salah satu prinsip utama pengaturcaraan komputer adalah "Sampah masuk Sampah." Manusia, seperti program komputer, tidak dapat mengharapkan hasil yang hebat dari input sampah. Teruskan makan pada keraguan orang lain dan keyakinan anda akan selama-lamanya berada di tanah gemetar.

Sebaliknya, jika anda ingin meningkatkan keyakinan diri anda, anda mesti memprogram semula suara dalaman anda dengan mengambil dan mengelilingi diri anda dengan positif.

• Buat tabiat pengaturcaraan setiap hari. Mulailah hari anda dengan membaca bab dari buku yang memberi kuasa, kutipan dari bahan rohani kegemaran anda atau sebut harga inspirasi. Dagang dalam sebahagian program berita pagi anda untuk menaikkan podcast dan buku audio.
• Menerima bahawa anda mungkin tidak dapat mengubah orang yang anda bekerja atau keluarga yang anda dilahirkan, tetapi anda boleh membuat pilihan untuk berinteraksi dengan orang yang menyokong. Menghadiri persidangan, pertemuan dan acara rangkaian untuk mencari kumpulan penyokong yang berfikiran sama untuk membantu mengesahkan misi anda. Cari seorang mentor yang boleh memberikan perspektif dan motivasi yang realistik untuk mendorong anda ke hadapan.
• Ingat bahawa bulatan anda tidak terhad kepada orang yang anda kenali secara peribadi. Memanfaatkan media sosial, forum dalam talian dan kenderaan berasaskan web lain untuk mendapatkan sokongan maya web.

2. Raikan kegagalan orang lain.

Sebelum mereka dianggap legenda, pembuat sejarah yang sangat dihormati kami mengalami kegagalan. Kegagalan belajar sebagai tambahan kepada kejayaan dan menyedari bahawa kemenangan bahkan pengaruh yang paling ikonik kami dibina apabila sabitan mereka diteruskan setelah jatuh kesempurnaan.

• Albert Einstein : Tidak sabar-sabar untuk bercakap dan membaca, ibu bapa Einstein fikir dia adalah "sub-normal, " dan salah seorang guru beliau menggambarkannya sebagai "mental lambat, tidak boleh bergaul dan terputus-putus selama-lamanya dalam mimpi bodoh." Ia mengambil Einstein sembilan tahun selepas tamat pengajian mendapatkan kedudukan dalam akademik.
• Babe Ruth : Ruth mengunyah tembakau dan minum wiski sewaktu berusia 8 tahun. Kali pertama Ruth memimpin Liga Amerika di tempat sendiri pada tahun 1918, dia juga memimpin liga dalam serangan.
• Wright bersaudara : Saudara -saudara menumpaskan dua ciptaan pesawat pertama mereka sebelum membuat lebih 700 penerbangan berjaya dengan peluncur ketiga mereka.
• Beyoncé : Apabila skandal meletus selepas ahli Destiny's Child yang asal digulingkan dari kumpulan itu, anggota kumpulan yang lain memanfaatkan rasa malu awam untuk melonjakkan diri mereka dengan kejayaan dengan memenangi lagu "Survivor" yang memenangi anugerah. Beyoncé kini nama keluarga dengan kultus seperti berikut (Hello Beyhive!).

Tiada sesiapa yang sempurna. Jika anda tidak bersedia untuk gagal, anda tidak akan menang.

3. Tenanglah pengkritik dalaman anda.

Sokongan luaran jatuh rata jika anda tidak percaya kepada diri sendiri. Tetapi kata-kata pengkritik dalaman anda tidak selalu begitu mudah untuk mengenal pasti. Daripada menjadi mudah, dia boleh muncul dalam bentuk keraguan, rasa bersalah, malu dan tidak berharga. Untuk menghalang pengkritik dalaman anda daripada menghalang kemajuan anda, anda perlu menguasai seni mewujudkan dialog batin yang menyokong.

• Ingat kemenangan dan pencapaian masa lalu anda. Ingatlah cabaran, emosi dan minda yang anda berada pada masa itu. Ingatkan diri anda bahawa pada bila-bila masa anda boleh menjadi orang itu lagi.
• Kenal pasti kekuatan anda. Tanyalah diri sendiri, Apa yang saya mahir dalam melakukan? Sebaik sahaja anda menjawab soalan itu, meraikan bakat anda dengan menyampaikan nilai ini kepada orang lain.
• Galakkan diri anda dengan kerap dengan ikrar diri berdasarkan kemampuan sebenar anda, bukannya pengakuan harapan, yang bersifat generik.
• Perceraikan mentaliti kekurangan. Percaya bahawa peluang yang terhad membantu menumbuhkan ketakutan bahawa kita tidak baik, kaya atau cukup bijak untuk berjuang untuk memisahkan pai kemungkinan kecil. Sebaliknya, faham bahawa kita hidup dalam dunia yang banyak. Anda boleh memutuskan pada bila-bila masa bahawa anda berada di luar cukup untuk mewujudkan peluang di dunia di mana terdapat banyak.

Menerima pengesahan di luar boleh memberi ganjaran yang luar biasa. Walau bagaimanapun, adalah tanggungjawab peribadi anda untuk menguasai keyakinan yang datang dari dalam. Jika suasana semasa anda tidak menumbuhkan keyakinan diri, maka sudah tiba masanya untuk anda merancang persekitaran yang lebih menyokong untuk diri anda sendiri. Ambil langkah pertama untuk mempercayai diri anda dan nonton apabila semua orang mula mengikuti jejak langkah anda.