13 Cara praktikal untuk mencari kegembiraan dalam kerja anda

Kerja tidak perlu kerja keras. Walaupun mudah untuk jatuh ke dalam rutin kegiatan sehari-hari dan banyak tindakan berulang yang datang dengan menjadi profesional yang bekerja, mencari kegembiraan dalam kerja anda tidak mustahil.

Bagi kebanyakan, memperoleh kebahagiaan dari apa yang mereka lakukan di tengah-tengah menikmati tujuan mereka dan memahami bagaimana mereka boleh menyumbang kepada dunia di sekeliling mereka. Lagipun, perasaan pencapaian yang anda dapat dari kerja yang dilakukan dengan baik tidak dapat ditandingi.

Untuk mengetahui lebih lanjut, kami meminta ahli Majlis Usahawan Muda untuk berkongsi beberapa cara praktikal mereka untuk mencari kegembiraan dalam kerja mereka, dan cara orang lain dapat menggunakan kaedah mereka untuk mencapai keputusan yang sama. Inilah yang mereka katakan:

1. Ingat 'mengapa anda'.

Saya dengan bangganya boleh mengatakan bahawa saya suka apa yang saya lakukan setiap hari. Beberapa hari mungkin lebih menyeronokkan daripada yang lain, tetapi saya tidak pernah pergi jauh kerana saya telah menghabiskan masa saya melakukan apa-apa lagi. Dan ini kerana saya sentiasa mengingatkan diri saya tentang "mengapa." Kenapa saya masuk ke dalam ini? Mengapa saya memulakan perjalanan ini bertahun-tahun yang lalu? Memahami daya penggerak di sebalik apa yang saya lakukan adalah kunci kebahagiaan saya sehari-hari.

-Rana Gujral, Isyarat Tingkah Laku

2. Belajar sesuatu yang baru.

Apabila anda merasa tidak disukai oleh kerja anda, anda perlu belajar sesuatu yang baru. Anda boleh belajar kemahiran baru hanya dengan mengambil kursus dalam talian atau menghabiskan lebih banyak masa membaca penerbitan industri, dan pembelajaran secara berterusan akan membantu menjaga perkara-perkara segar dan menyeronokkan. Ia boleh membantu anda memajukan kerjaya anda juga.

-Thomas Griffin, OptinMonster

3. Simpan jurnal.

Saya telah merasakan terbakar berkali-kali sebagai seorang usahawan, tetapi cara terbaik yang saya tahu untuk mencari kegembiraan dalam kerja yang saya lakukan adalah dengan mengingatkan diri saya tentang kreativiti yang datang bersamanya. Saya menyimpan jurnal segala-galanya yang saya lakukan di tempat kerja supaya apabila saya merasa sihat atau bosan, saya boleh menggunakannya sebagai rujukan untuk mencetuskan idea-idea baru.

-Kristin Kimberly Marquet, Marquet Media, LLC

4. Selaraskan tujuan anda.

Kebahagiaan adalah satu perkara, tetapi tujuannya adalah pada tahap yang sama sekali berbeza. Kebahagiaan tidak akan mengekalkan anda melalui saat-saat yang lebih mencabar dan mencuba, tetapi tujuannya. Tujuan memberikan makna yang mendalam dan motivasi yang akan membuat anda mengalami ketebalan dan nipis. Tambahan pula, tujuannya selalu terikat dengan beberapa kesan positif dan pada penghujung hari, dan itulah yang benar-benar membawa kegembiraan yang paling.

-Justin Faerman, Majalah Gaya Hidup Sedar

5. Menghargai perkara-perkara kecil.

Daripada berfikir tentang perkara-perkara yang saya mahu, atau memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang saya tidak sabar untuk melakukan, saya cuba untuk mundur dan menghargai perkara-perkara kecil. Saya berfikir tentang sarapan pagi yang lazat yang saya miliki pagi ini, perbualan yang menyenangkan dengan pembantu saya, ulasan pelanggan gembira dari kerja terakhir saya. Ini adalah perkara yang kita cenderung berkilat, tetapi ia mengandungi inti dari apa yang membuat kita bahagia.

-John Turner, SeedProd LLC

6. Pikirkan faedahnya.

Pertimbangkan manfaat yang dihasilkan oleh kerja anda kepada orang lain. Adakah ia membantu mereka dalam beberapa cara? Walaupun ia hanya gambaran yang lebih besar, ia masih membuat perbezaan yang sangat besar jika anda boleh memperbaiki hari seseorang atau membuat perkara lebih mudah untuk mereka.

-Stephanie Wells, Formidable Forms

7. Letakkan kesempurnaan.

Adalah penting untuk menyedari bahawa anda tidak akan berasa baik sepanjang masa dan anda tidak akan menjadi yang terbaik sepanjang masa. Terdapat banyak perkara yang tidak dapat dikawal, dan ini berguna untuk memberikan sedikit kelonggaran untuk perkara yang salah. Hanya menerima perubahan dan ketidakpastian boleh memperbaiki kesejahteraan dan membawa rasa kedamaian yang akhirnya membawa kepada kegembiraan.

-Syed Balkhi, WPBeginner

8. Cari orang yang hebat.

Saya suka kerjaya saya, tetapi tidak setiap hari semestinya berjalan di taman. Tetapi apa yang saya cintai ialah setiap hari saya masuk ke pejabat dan saya dapat meluangkan masa bersama pasukan saya. Saya benar-benar percaya saya mempunyai pasukan terbaik yang bekerja di sekitar saya, dan saya suka melihat mereka setiap hari. Kita semua telah menjadi kawan, keluarga sempadan, dan mengetahui bahawa saya berada di sekeliling mereka membuat setiap hari berbaloi.

-Colbey Pfund, Pembahagian LFNT

9. Buka bersenang-senang.

Dalam bukunya Indatractable: Bagaimana Mengendalikan Perhatian Anda dan Memilih Kehidupan Anda, Nir Eyal menggambarkan bagaimana kita perlu berusaha untuk mencari kesenangan walaupun dalam tugas-tugas yang membosankan. Dengan melihat kerja dengan rasa ingin tahu dan mencari cara baru untuk menyelesaikan tugas, anda boleh membawa keseronokan kepada kerja. Ini akan membolehkan lebih banyak ruang untuk kegembiraan dan juga pelaburan yang lebih dalam dalam kerja itu sendiri.

-Nicole Munoz, Nicole Munoz Consulting, Inc.

10. Bersyukur.

Kebanyakan masa saya merasakan penghargaan yang melampau dalam kedudukan saya, tetapi akan sentiasa ada cabaran, dan kadang-kadang, di tengah-tengah kesukaran, saya boleh memulakan sikap negatif. Jadi, jika saya mendengar saya berkata, "Saya perlu, " saya menukarnya kepada, "saya dapat." Kerana pada penghujung hari, walaupun cabaran adalah berkat.

-Reuben Yonatan, GetVoIP

11. Senaraikan lima kemenangan besar.

Untuk memupuk penghargaan dan rasa terima kasih, pasukan saya amalkan menulis "Lima kemenangan besar dalam 90 hari terakhir" untuk syarikat dan tugas mereka. Menggambarkan apa yang telah kami capai secara individu dan sebagai satu pasukan terasa sangat baik, dan membantu kami untuk terus hadir. Saya juga peminat quote, "Ingat apabila anda mahu apa yang anda ada" -itu hidup di peti sejuk di bilik tidur kami.

-Rachel Beider, PRESS Urut Moden

12. Terlibat secara proaktif dalam tugasan anda.

Ramai orang merasa mudah untuk menggunakan autopilot dan melakukan kerja kerana orang lain mengharapkannya. Apabila anda melompat, bagaimanapun, dan mengguna pakai tugasan yang anda suka atau boleh menyumbang nilai unik kepada, maka anda boleh berbangga dalam pencapaian harian anda. Kemudian terdapat kepentingan emosi dan kejayaan konkrit yang boleh anda sampaikan kepada pengurus dan rakan sekerja anda. Pengurusan juga akan menghargai semangat produktif.

-Patrick Barnhill, spesialis ID Inc.

13. Menyumbang kepada pelbagai projek yang lebih luas.

Sebagai pemilik perniagaan, mudah untuk menempa rutin di mana anda hanya memberi tumpuan kepada kawasan di mana anda boleh mempunyai kesan terbesar. Walaupun itu bijak, ia boleh menyebabkan kecederaan. Sebagai cara untuk mendapatkan lebih banyak kegembiraan dalam kerja anda, anda boleh menyumbang kepada pelbagai projek yang lebih luas yang mencabar anda untuk menghancurkan rutin dan berfikir di luar kotak untuk menyelesaikan masalah yang berbeza bersama pasukan yang berlainan.

-Firas Kittaneh, Kasur Zoma