10 Aplikasi makanan pintar untuk membantu anda berada di landasan yang betul

Makan sihat sambil berjalan tiga pertunjukan sampingan, melancarkan sebuah syarikat baru, bersaing dengan rakan-rakan dan membuat masa untuk bersenam seolah-olah mustahil. Biarkan aplikasi ini mengangkat berat. Dengan segala-galanya dari aplikasi resipi arahan suara ke aplikasi buku harian makanan, kami memilikinya.

1. Fooducate

(Percuma)

Jika anda cuba mengekalkan diet yang sihat, aplikasi ini akan menjejaki kemajuan anda dan memberi anda gred makanan pada penghujung hari yang mengukur kualiti pengambilan kalori anda. Anda juga boleh menggunakan apl ini untuk mengimbas kod bar di kedai runcit untuk melihat bagaimana produk tertentu sihat.

2. Panen

($ 1.99, iOS sahaja)

Pencinta buah-buahan dan sayuran boleh menggunakan aplikasi ini semasa membeli-belah untuk bahan makanan untuk melihat hasil yang ada pada musim. Ia juga akan memberi anda petua bagaimana memilih buah-buahan dan sayuran untuk memastikan ia segar dan masak.

3. SideChef

(Percuma)

Suka memasak tetapi menghadapi masalah selepas resipi? Aplikasi ini memudahkan anda dengan memberikan arahan langkah demi langkah melalui arahan suara. Masih hilang? Tonton video cara-cara untuk belajar perkara seperti mencincang bawang putih dengan betul.

4. HealthyOut

(Percuma)

Berjanji untuk makan di tempat yang memanjakan diri dengan kawan-kawan, walaupun anda sedang menjalani diet? Jangan takut! Dengan aplikasi HealthyOut, anda boleh mencari restoran popular di seluruh negara dan tetapkan penapis untuk apa yang anda cari-sesuatu di bawah 600 kalori, sesuatu yang rendah karbohidrat, dan lain-lain

5. Lifesum

(Percuma)

Jika anda cuba melekat pada diet tetapi mendapati diri anda terharu dengan masa yang diperlukan untuk menurunkan berat badan, aplikasi ini adalah untuk anda. Anda memasukkan matlamat kesihatan dan gaya hidup anda, dan ia membuat pelan peribadi dan langkah demi langkah untuk membantu anda bertemu dengannya.

6. MyNetDiary

(Percuma)

Aplikasi pemakanan sihat semua-dalam-satu menjadikan perjalanan anda menjadi lebih mudah. Ia mempunyai pelbagai alat: Anda boleh mengira kalori harian anda, lihat berapa kalori makanan tertentu (dari pangkalan data 789, 000 item), masukan pengambilan air anda dan menjejaki kemajuan keseluruhan anda.

7. Foodstand

(Percuma)

Bagi orang yang memerlukan rakan motivasi untuk membantu mereka dalam perjalanan ke kehidupan yang lebih sihat, aplikasi ini adalah untuk anda! Mengambil bahagian dalam komuniti makan yang baik "cabaran mikro" berpusat pada perkara-perkara seperti makan makanan yang kurang diproses, makan lebih banyak sayuran dan makan lebih sedikit produk daging. Beberapa cabaran pertama termasuk perkara-perkara seperti tidak makan gula tambah atau minum alkohol kurang daripada sekali seminggu.

8. Mulakan Pasar

(Percuma)

Di Thrive Market, anda boleh membeli-belah untuk semua snek dan minuman makanan kegemaran anda (dan berpotensi tidak jelas). Bahagian yang terbaik? Kebanyakan produk berada pada kadar diskaun dari apa yang mereka akan berada di rak kedai!

9. Adakah Makanan Saya Selamat?

(Percuma)

Ramai di antara kita menjadi mangsa kepada Ayam saya dimasak? Atau adakah ini terlalu luput untuk dimakan? pemikiran secara teratur. Dengan Adakah Makanan Saya Selamat? aplikasi, anda tidak perlu risau lagi. Ia akan menjawab semua soalan anda, dari suhu dalaman yang terbaik untuk daging, sama ada atau tidak saatnya untuk melemparkan sesuatu.

10. Pepperplate

(Percuma)

Sama ada itu Thanksgiving atau hanya makan malam keluarga besar pada hari Ahad, anda tidak perlu bimbang tentang diet atau kuantiti khas terima kasih kepada Pepperplate. Aplikasi ini membolehkan anda membuat skala resipi untuk kebanyakan orang yang anda masak, membuat perubahan kepada resipi berdasarkan diet khas dan resipi import dari laman web lain untuk membuat menu penuh.