10 soalan untuk membantu anda memupuk kekayaan otentik

Salah satu sebab mengapa saya merasa terpaksa bekerja dalam bidang motivasi adalah kerana saya mempunyai formula untuk mencari kejayaan yang salah di bahagian awal hidup saya, dan saya mengalami banyak akibat. Melalui kegagalan dan kebangkitan awal dewasa, saya belajar bagaimana untuk melakukan apa yang diperlukan untuk mencari matlamat yang betul dan memanggil kesabaran untuk mencapainya-dan saya maju dalam prosesnya. Pengalaman saya mengajar saya bahawa grit pastinya bukan kualiti yang dikhaskan untuk beberapa pilihan; ia boleh didapati untuk sesiapa yang mahukan sesuatu yang teruk sehingga mereka tidak akan membiarkan sesiapa yang menghalang mereka sehingga mereka pergi sejauh yang mereka boleh, sering mencapai atau mendekati apa yang mereka cari.

Istilah yang saya gunakan untuk menerangkan jenis grit yang saya fikir akan menghasilkan hasil yang paling hebat adalah grit yang sahih. Saya mendefinisikan ini sebagai "mengejar matlamat yang sungguh-sungguh yang menggembirakan dan memberi inspirasi kepada orang lain untuk menjadi orang yang lebih baik, berkembang secara emosi, mengambil risiko positif dan menjalani kehidupan terbaik mereka."

Berikut adalah 10 soalan untuk bertanya kepada diri sendiri untuk membantu anda memupuk kekayaan otentik.

1. Apakah impian (atau mimpi) yang saya ingin lakukan, dan saya tahu saya akan menyesal tidak mengejar jika saya tidak memulakannya?

Semuanya bermula dengan mimpi. Orang yang datang kepada saya untuk membantu mempunyai mimpi untuk melampaui batas normal mereka untuk melakukan sesuatu yang penting dan memuaskan, sesuatu yang mereka akan menyesal tidak mengejar jika mereka tidak pernah membuat percubaan. Ini kadang-kadang orang yang lain akan menggambarkan sebagai berjaya, yang tidak semestinya perlu mengubah apa-apa untuk mempunyai kewujudan yang selesa untuk sepanjang hidup mereka, tetapi yang mempunyai kelaparan untuk menggali lebih mendalam dan pergi lebih jauh dengan tujuan yang dihargai-kadang-kadang tersembunyi.

Soalan susulan saya kepada "Apakah mimpi itu?" Adalah "Jadi apa itu?" Apa yang saya cuba dapatkan dengan soalan itu ialah apa yang akan berubah dalam kehidupan seseorang apabila mereka mencapai matlamat itu. "Jadi apa itu?" Juga membantu untuk menjelaskan betapa pentingnya matlamatnya kepada orang yang bertentangan dengan orang lain yang dekat dengan mereka. Sekiranya saya mendengar perkataan "sepatutnya, " seperti dalam "Saya perlu pergi ke sekolah perubatan, " itulah pemberian bahawa orang itu tidak mempunyai apa yang kita sebut matlamat yang konsisten atau intrinsik. Matlamat yang penting kepada anda dan yang akan membuatkan anda dalam permainan apabila ia mencabar adalah matlamat yang tidak penting kepada sesiapa tetapi anda. Jika impian anda adalah untuk menggembirakan orang lain, termasuk keluarga anda, maka ia tidak akan berfungsi.

2. Apa yang saya bangun?

Saya ingin bertanya kepada orang apa yang mereka bangun, atau sebagai orang Jepun memanggilnya, inigai, yang secara kasar diterjemahkan kepada "apa yang saya bangun." Dalam proses membincangkan semangat, tujuan seseorang sering muncul, tetapi jika tidak jelas, saya mahu mendengar apa yang menarik mereka ke hadapan. Tujuannya tidak pernah melakukan sesuatu hanya untuk diri sendiri. Orang yang paling gembira berasa seperti mereka melakukan sesuatu yang menyumbang kepada orang lain, dan itulah yang memberi mereka semangat.

3. Mengapakah masa yang tepat untuk keluar dari zon selesa saya?

Pepatah "masa adalah segala-galanya" adalah benar apabila ia datang kepada matlamat. Sedia untuk mengambil risiko, menjadi tidak selesa, mengganggu aktiviti biasa dan keluar dari ruang yang selamat-sama ada secara peribadi atau profesional-memerlukan semua ramuan yang kami lihat dalam kegelapan, termasuk keghairahan dan kegigihan. Saya dapati terdapat beberapa masa penting dalam kehidupan seseorang apabila seseorang dapat memanfaatkan biologi dan peralihan semula jadi untuk melompat ke yang tidak diketahui. Ramai orang datang kepada saya apabila mereka menjadi berpuas hati dengan kehidupan dan mahu melihat jika mereka dapat mencari lebih banyak keseronokan dengan mengejar impian. Orang lain menggunakan sarang kosong atau hari jadi yang kritikal-40, 50, 60, dan lain-lain-kerana ia tiba-tiba menyerang mereka bahawa kehidupan bergerak ke hadapan pada kadar yang cepat, dan mereka tidak menyedari mereka terjebak atau tidak dipenuhi sehingga kejayaan digulingkan sekitar; ahli psikologi telah menggelar ini "kesan permulaan yang baru." Satu lagi masa penting untuk mengambil risiko adalah apabila seseorang tidak berjaya dengan sesuatu yang lain-hubungan atau pekerjaan, sebagai contoh-dan berasa seperti mereka tidak akan kehilangan apa-apa.

Apabila saya bertanya mengenai masa, saya juga mengetahui sama ada ini adalah sesuatu yang telah dicuba oleh orang itu sebelum tetapi tidak dicapai. Sekiranya seseorang mempunyai hasutan yang tidak terpenuhi dari kegagalan yang terdahulu, saya tahu bahawa ia adalah mimpi yang tidak akan meninggalkan mereka sendiri, dan memberikannya kepada mereka yang terbaik adalah sekeping cara mereka mengingati dirinya sendiri. Orang yang telah mencapai matlamat sebelum mendapat pengalaman yang mereka pelajari, pengalaman yang akan membantu mereka mengembangkan strategi baru untuk mengatasi cabaran. Itu memberitahu saya bahawa mereka berdaya tahan dan mempunyai kerendahan hati untuk mencuba lagi pada sesuatu yang telah mengalahkan mereka.

4. Apa yang paling sukar yang pernah saya lakukan?

Saya suka persoalan terbuka yang sampai ke hati apa yang perlu saya ketahui tentang seseorang, dan salah satu perkara yang saya perlu faham paling adalah selera seseorang untuk melakukan perkara-perkara yang sukar. Anda mungkin berfikir bahawa ramai yang berjaya dalam kehidupan telah mengatasi cabaran yang dikenakan sendiri, tetapi saya telah belajar berulang kali ini tidak benar. Saya telah kehilangan kiraan berapa kali saya telah bertanya kepada orang soalan ini dan mereka telah menjawab, "Saya tidak pernah melakukan apa-apa yang sukar." Jawapannya adalah persis mengapa mereka menyewa jurulatih. Mereka telah berjaya walaupun tidak pernah keluar dari zon selesa mereka, dan mereka telah menjadi biasa dengan melakukan yang baik bahawa mereka tidak tahu bagaimana untuk menghadapi risiko kegagalan.

5. Bagaimana saya berjaya?

Bagi orang yang ingin menetapkan bar tinggi, jeritan adalah kekuatan penting, dan ketika saya melatih seseorang yang tidak memilikinya, saya memberitahu mereka bahawa jika mereka ingin bekerja dengan saya, mereka perlu melakukan perkara yang mereka miliki tidak pernah dilakukan sebelum ini, seperti berkata tidak kepada godaan dan ya untuk maklum balas yang membina. Apabila seseorang bersedia untuk cabaran itu, ia adalah perjalanan hebat.

6. Siapa yang mahu saya berjaya?

Ini mungkin merupakan persoalan yang paling penting yang saya tanya kepada orang apabila menilai kemungkinan mereka untuk berjaya. Anda boleh mempunyai semangat, bersungguh-sungguh, ingin tahu dan berharap, tetapi jika anda dikelilingi oleh orang-orang yang tidak mahu anda berjaya atau yang bercita-cita tentang apa-apa perubahan yang anda ingin buat, maka kerja-kerja kami bersama-sama perlu dimasukkan penilaian yang jelas mengenai apa yang saya sebut sebagai "pengaruh anda".

Orang yang berjaya pada matlamat jangka panjang tidak pernah berjaya bersendirian. Mereka membina dan memupuk hubungan yang memberikan sokongan, nasihat dan akauntabiliti. Tanpa rangkaian sokongan itu, mereka tidak akan dapat berkumpul semula pada masa-masa sukar dan mencari kehendak untuk terus berjalan. Dalam masyarakat yang didorong oleh teknologi, apabila lebih mudah untuk teks seseorang daripada melihatnya di mata, sesetengah orang telah membiarkan hubungan penting luput atau tidak mengaku ketakutan atau tujuan mereka kepada sesiapa yang mungkin dapat membantu mereka.

7. Apakah kekuatan utama saya?

Setiap pelanggan tunggal yang memasuki amalan saya mengambil Kajian Kekuatan Karakter Nilai (Action) (VIA). (Ia adalah percuma dan mengambil masa kira-kira 15 minit untuk disiapkan.) Saya mendapati tinjauan ini akan mengesahkan dan tepat, dan apabila saya meneruskan keputusan dengan pelanggan, mereka melihat diri mereka dalam cara yang baru dan positif. Ia ditemui untuk meningkatkan kesejahteraan, dan orang yang ingin gigih dalam mengejar gol perlu mempunyai pandangan yang berkembang pada kehidupan jika mereka akan bertahan dalam masa yang sukar, mengendalikan tekanan dengan humor dan ketahanan, dan meletakkan kaki terbaik mereka ke hadapan bila boleh.

Para penyelidik yang mempelajari hasil VIA di kalangan budaya dan kumpulan umur yang berbeza mendapati bahawa orang yang mengenal pasti dan menggunakan lima kekuatan terbaik dalam cara positif sepanjang hari lebih bahagia dan lebih berjaya dalam mencapai matlamat mereka. Ia juga telah mendapati bahawa orang yang sengaja memiliki kekuatan teratas dan berinteraksi dengan orang lain melalui prisma kekuatan tersebut didapati lebih otentik dengan orang lain, menjadikannya lebih mudah di sekeliling mereka.

8. Bilakah saya terbaik, dan bagaimana kekuatan saya muncul dalam situasi tersebut?

Membina VIA, saya meminta semua pelanggan saya menulis sebuah esei yang dipanggil "Me at My Best." Dalam esei ini, anda menulis tentang masa apabila semua lima kekuatan utama anda digunakan dalam momen transformasi atau masa dalam kehidupan ketika anda berada pada tahap yang terbaik. Ini boleh menjadi pengalaman peribadi, pengalaman profesional atau keduanya. Idea ini adalah untuk mencari masa atau masa apabila kekuatan anda keluar dengan cara yang betul dan pada masa yang tepat untuk menghasilkan hasil yang positif. Ini mungkin adalah masa apabila anda membuat perbezaan dalam kehidupan orang lain, apabila anda mencapai sesuatu yang penting untuk diri anda sendiri, atau ketika anda mengalami masa yang sukar yang menjadi lebih mudah kerana anda bersandar pada kekuatan tersebut untuk bertahan dan berkembang.

Esei ini biasanya merupakan masa aha untuk orang ramai kerana beberapa sebab. Ramai di antara kita mengambil kekuatan kita begitu sahaja dan tidak sedar bahawa bagaimana kita melihat dunia bukanlah bagaimana orang lain melihatnya. Sebagai contoh, orang yang mempunyai rasa ingin tahu dalam lima kekuatan utama mereka terbiasa mengajukan pertanyaan dan terbuka untuk pengalaman baru. Mereka tidak dapat memahami mengapa orang lain tidak melakukan perkara yang sama. Memahami bahawa rasa ingin tahu mereka adalah sesuatu yang memberi manfaat dan membentuk bagaimana mereka berinteraksi dengan orang lain menjadi alat yang kuat yang dapat mereka gunakan untuk memahami diri mereka dan strategi kraf untuk membantu mereka melakukan perkara-perkara yang sukar.

9. Siapakah masa depan saya yang terbaik?

Senaman bertulis yang dinamakan "Kemungkinan Masa Depan Yang Paling Baik" adalah cara yang ampuh untuk menaikkan semula enjin kebahagiaan dan menjana tenaga untuk mengejar matlamat. Ia mudah menipu: Orang menulis tentang kehidupan mereka 10 tahun dari sekarang seolah-olah segala-galanya telah hilang serta mungkin dan impian mereka menjadi kenyataan.

Latihan ini membantu anda dalam pelbagai cara:

• Ia membuka visi tentang siapa yang anda mahu menjadi, dan ia 10 tahun di masa depan, yang merupakan tempoh masa yang optimum untuk merenungkan buah-buahan buruh jangka panjang.
• Ia membantu anda mengembalikan kehidupan anda, kerana ramai di antara kita membawa cita-cita yang berbeza, tetapi kita tidak menyedari bahawa mengejar salah satu daripada mereka akan menjadikannya mustahil untuk mencapai satu lagi tujuan penting.
• Ia meletakkan anda berhubung dengan siapa yang anda mahu berada di masa hadapan. Ia menjana lebih banyak harapan dan keyakinan untuk masa depan anda, yang merupakan mindset penting bagi kesejukan.
• Dengan pergi ke masa akan datang dan kemudian kembali ke masa kini, dan melakukannya dalam perintah itu, anda menubuhkan keadaan yang disebut "kontras mental." Apabila kita membayangkan masa depan ideal kita, dan kemudian membawa diri kita kembali ke masa kini untuk merenung apa-apa halangan Kami sentiasa bersemangat dan komited untuk mengambil langkah pertama daripada jika kita bermula di mana kita hari ini dan berfikir tentang apa yang telah berlaku untuk menjadikan impian masa depan kita menjadi realiti, yang boleh merasakan sesuatu yang luar biasa.

10. Apakah halangan yang perlu saya hadapi untuk menjalani kehidupan yang sebaik mungkin?

Apabila pelanggan saya mendapat kekuatan VIA mereka, merenungkan tujuan mereka, meneroka pengaruh mereka, meneliti kisah "Me at My Best" mereka dan menulis karangan mereka "Kemungkinan Terbaik Masa Depan", kami sedang dalam perjalanan untuk menilai sama ada mereka mempunyai Keriangan diperlukan untuk berjaya. Pada ketika ini, kita bercakap tentang halangan-halangan yang berpotensi dan apa jenis kemusnahan yang tidak dijangka mungkin akan berlaku. Sekiranya seseorang telah mencuba matlamat sebelum ini, maka mereka mempunyai idea yang baik di mana mereka boleh tersandung. Oleh itu, kita bercakap tentang bagaimana mereka menangani kemusnahan mereka dan apa yang mereka boleh lakukan dengan cara yang berbeza pada masa ini, termasuk mencari model peranan yang telah mengalami kemalangan yang sama dan pulih.

Walaupun grit otentik bukan sihir sihir dan tidak akan menyelesaikan semua masalah anda, menjadikannya keutamaan adalah langkah yang tepat untuk kita semua. Terlalu banyak daripada kita yang merana kerana kita tidak menembak bintang-bintang. Kami menyelesaikan kurang daripada apa yang kita inginkan kerana kita tidak mempunyai sumber dalaman dan keyakinan terhadap sumber-sumber itu-untuk merasakan kesedihan atau kesakitan fizikal apabila kita perlu. Tidak pernah terlambat untuk memulakan jalan yang akan membawa anda tepat sejauh yang anda mahu. Ambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengisi kehidupan anda dengan kekayaan yang sahih; anda akan mempunyai apa-apa tetapi menghormati diri sendiri apabila anda melihat kembali dan bertanya apa yang anda lakukan untuk membuat perbezaan dalam kehidupan anda sendiri, dan dalam kehidupan orang lain, semasa anda boleh.