Bagaimana saya beralih dari 'saya tidak boleh' untuk 'saya boleh'

Saya introvert.

Berbicara secara umum selalu menakutkan saya dan ini sesuatu yang saya sentiasa berusaha untuk memperbaiki diri. Pada permulaan kerjaya saya, jika anda meminta saya untuk mendapatkan di atas pentas di depan 1, 000+ orang, saya akan berkata, "Saya tidak boleh."

Fast forward 10 tahun dan saya hanya melakukannya, ketika saya memberikan TEDx Talk pertama saya di New Bedford. Ia sentiasa menjadi matlamat saya, untuk memberi TED Talk, dan tema persidangan itu sesuai, memenuhi - UNBOUND: Apa yang berlaku apabila kita meneroka di luar kepercayaan kita yang terhad? Ini adalah peluang yang sempurna untuk berkongsi mesej saya dengan orang yang benar-benar mahu mendengarnya (kurang dari 18 minit).

Tetapi ketakutan yang sama yang saya alami tahun lalu muncul: Saya tidak boleh melakukan ini. Saya tidak boleh mengatakan semua yang saya katakan dalam masa 18 minit. Saya tidak boleh menghafal seluruh ucapan ini. Dan kemudian ia memukul saya: Bagaimana saya harus memberitahu orang yang "tidak boleh" hanyalah pemikiran jika saya mengatakannya kepada saya sekarang?

Semasa saya mengambil pena kertas, saya mendapati diri saya lemas dalam "can'ts." Saya tidak boleh bercakap tentang diri saya di hadapan semua orang ini; ia bukan hanya dalam sifat saya. Saya tidak boleh tinggal dalam had masa yang diperuntukkan; Saya terlalu banyak katakan. Saya tidak boleh menghafal semua ini; Saya terus kosong. Semua ini tidak boleh menyeberang jalan saya.

Saya terpaksa keluar dari cara saya sendiri.

"Tidak boleh menjadi pemikiran yang boleh dirancang." Seperti yang saya katakan semasa latihan semasa dengan pasukan saya, saya menyedari betapa tidak masuk akal saya. Sekiranya saya akan memberitahu orang ramai supaya tidak menyalahkan perkara yang tidak dapat dipikirkan, saya terpaksa berhenti juga. Pada masa itu, saya beralih dari tidak boleh. Saya boleh buat ceramah ini. Saya boleh menceritakan kisah saya. Saya dapat membantu berkongsi idea yang saya rasa bernilai menyebarkan.

Sebaik sahaja saya memeluk minda boleh, perkara lain mula beralih. Gergasi saya beralih ke kegembiraan, kebimbangan saya beralih kepada keyakinan, keinginan saya untuk mendapatkannya dengan berpindah untuk merangkul mesej dan memberi tumpuan kepada memandu pulang ke rumah. Semua orang penuh dengan perubahan.

Saya juga menyedari bahawa saya tidak bersendirian dalam hal ini.

Terdapat 16 penceramah luar biasa lain yang menghadapi perasaan yang sama. Semasa kami berkumpul untuk makan malam malam sebelum acara itu, banyak can't beralih kepada tin. Salah satu nasihat tersekat kepada saya, apabila Dr. Michael Rocha berkata, "Hanya pada masa ini. Ia adalah satu-satunya tempat yang anda boleh. Lepaskan lampiran kepada apa yang berlaku selepas perbincangan. Apabila anda melupakan lampiran itu, anda akan menjadi hebat. "

Apabila tiba masanya untuk ke panggung, saya sudah bersedia. Saya pada masa ini. Saya berjalan dengan penuh keyakinan dan berkongsi mesej saya dengan para hadirin. Saya penuh dengan perubahan. Saya memandang ke khalayak dan saya membayangkan saya bercakap dengan pasukan saya kembali di pejabat, pelajar saya kembali ke bilik darjah, dan juga anak lelaki saya berusia 5 tahun yang hadir. Kata-kata itu mengalir dengan lancar dan penuh semangat. Saya telah merancang sekitar saya tidak boleh.

Acara itu berakhir dan perasaan pelepasan, kebanggaan dan kepuasan membasuh saya. Setiap penceramah melakukan pekerjaan yang luar biasa, mesej telah didengar dan semangatnya dirasai.