Cadangan Snek untuk Makanan Jalanan

Selepas anda telah bebas tenusu untuk sementara waktu, mudah untuk mencari makanan ringan dan makanan sederhana untuk bergantung; anda tahu apa yang dilakukan oleh kedai-kedai tempatan anda dan resipi keluarga anda. Tetapi bagaimana pula apabila anda berada di jalan raya? Berikut adalah beberapa resipi tanpa tenusu untuk perjalanan jalan raya dan snek jalan bebas tenusu yang boleh anda temui di mana-mana sahaja.

• 01 dari 06

  Crackers and Chips

  

  EasyBuy4u / E + / Getty Images

  Tidak kira di mana anda berada di Amerika Syarikat atau Kanada, terdapat sebuah kedai runcit atau stesen minyak berdekatan yang membawa jenama keropok atau kerepek yang tenusu- percuma. Mereka tidak selalunya snek yang paling sihat, tetapi sememangnya, ia adalah perjalanan jalan!

  Berikut adalah beberapa kegemaran:

  Crackers

  • Keebler Kellogg Toasteds Crackers Gandum
  • Nabisco Ritz Crackers (Gandum Asli dan Seluruh)
  • Nabisco Saltines < Nabisco Gandum Thins
  • Kentang Kentang
  • Membuat Kentang Potato di Plain and Natural Country Barbecue

  Kettle … LEBIH Kentang Kentang di Jalapeno, Garam Laut, Garam Laut dan Lada Hitam, Garam Laut dan Cuka, jenis

  • Ruffles Potato Chips dalam Varieties Asli Asal dan Cerah Bakar
  • 02 dari 06
  Buah Segar dan Sayuran
• Buah-buahan dan sayur-sayuran. Joseph Cyr / EyeEm / Getty Images

  Ia mungkin kedengaran seperti no-brainer, tetapi buah-buahan dan sayuran membuat makanan ringan yang sihat untuk jalan. Sebelum berangkat ke petualangan anda, pek sejuk penuh epal, wortel, saderi, nektar, anggur, pear atau kegemaran lain dan bawa ke atas topping seperti mentega kacang, keju krim bebas tenusu dan hummus untuk berpakaian.

  

  03 dari 06

  Granola Bar dan Bar Protein
• Bar Granola. Maximilian Stock Ltd. / Getty Images > Sebelum melakukan perjalanan jalan raya, buat beberapa bar granola buatan sendiri atau bar tenaga untuk menikmati beberapa hari pertama perjalanan saya atau dapatkan beberapa jenis bebas tenusu yang dibeli di kedai yang akan berlangsung selama tempoh bercuti.

  

  Berikut adalah beberapa bar tenaga tenusu kegemaran yang boleh anda buat:

  Bar granola yang dicincang

  Bar protein tanpa susu

  Bar bijirin buatan sendiri

  • Bar Muesli < Ubat kuah dan kismis
  • Bar tenaga coklat Vegan
  • Bagi anda yang bebas tenusu dan vegan yang lebih suka mengambil bungkusan bar di pasaran, di sini … LEBIH beberapa bar granola tanpa susu dan bar protein :
  • Bar Clif, kebanyakan jenis
  • Bar Luna, kebanyakan jenis

  Nature Valley Granola Bar di Apple Crisp, Maple Brown Sugar, Oats 'N Dark Chocolate, dan Butter Peanut

  04 dari 06
  • Pretzel Percuma Dairy
  • Pretzel salted. Spencer Jones / Getty Images
• Ini sebenarnya lebih luar biasa untuk mencari jenama pretzels yang mengandungi tenusu daripada pelbagai jenis tenusu, jadi pretzels sering menjadi taruhan yang selamat ketika berada di jalan.Pastikan untuk memeriksa label bahan-bahan untuk ramuan berasaskan tenusu seperti mentega, buttermilk, kasein, pepejal susu dan whey, dan pastikan mata anda dikupas untuk beberapa kegemaran kegemaran tenusu yang lazat:
  Rold Gold Classic Style Pretzel Thins

  

  Rold Gold Prourzows Pretzels

  UTZ Pretzels, most varieties

  If you're feeling ambitious, you can also make a … Pretzel lembut atau gigitan Pretzel lembut untuk mengambil masa untuk perjalanan yang lebih pendek.
  • Teruskan ke 5 dari 6 di bawah.
  • 05 dari 06
  • Snek Organik
  Buah kering. Sally Williams Photography / Getty Images
• Untuk kesedaran kesihatan, perjalanan jalan mungkin kelihatan seperti kekejian pemakanan, tetapi mereka tidak perlu! Ia hanya soal perancangan. Sebelum anda berangkat, pastikan untuk menanam buah-buahan segar dan sayur-sayuran serta beberapa makanan ringan yang sihat dari kedai makanan semula jadi tempatan anda:
  Snek Buah Organik Homegrown Organik Annie

  

  Kembali ke Alam Honey Graham Sticks

  Kembali ke Alam Organik Garam

  Buah kering, baik yang dibeli atau campuran buatan sendiri
  • sama ada yang dibeli atau buatan sendiri
  • 06 dari 06
  • Idea Makanan Tanpa Dairy lain
  • Jagung Caramel. Alexandra Grablewski / Getty Images
• Berikut adalah beberapa idea yang lebih sedap untuk snacking bebas tenusu di perjalanan jalan:

  Bagel cip, sama ada pelbagai kedai yang dibeli dengan tenusu atau buatan sendiri

  Caramel Popcorn Dairy Percuma < Salad Cheesy Tanpa Dairy

  

  Salad Telur tanpa telur

  Falafel

  • Buah kulit
  • Salad Pasta dengan Cahaya Lemon-Parsley Vinaigrette atau Summer Pasta Salad (mesti disimpan di lebih sejuk)
  • pada apa saja (sayuran, buah-buahan, roti, keropok, pretzel)
  • Babi dalam Selimut
  • Pita dengan chutney, baik yang dibeli atau buatan sendiri
  • Pita dengan hummus,
  • Salad jagung musim panas (menyimpan lebih sejuk)
  • Kacang Panggang Vegetarian (bagus untuk perkhemahan!)