Crockpot Resipi Black Bean Chili

Resipi cili vegetarian yang sihat dan lazat yang dibuat dengan kacang hitam dan banyak sayur-sayuran memasak dalam periuk perlahan anda. Mudah untuk membuat dan berwarna-warni juga.

Anda boleh menggunakan jenis kacang lain dalam resipi cabai ini jika anda mahu. Cuba gunakan kacang pinto, atau kacang ginjal, atau kacang garbanzo untuk perubahan pantas.

Dengan cara ini, apa-apa resipi cili benar-benar menggabungkan bahan yang telah dimasak. Memasak campuran bersama-sama dan meningkatkan perisa individu.

Apa yang Anda Perlu

• 2 sudu minyak zaitun
• 2 bawang besar, dicincang
• 3 ulas bawang putih, cincang
• daun lada hijau, cincang
• 3 (14 oz) tin tomato dadu, tidak dikandung
• 2 cawan kaldu sayur
• 2 sudu teh cumin
• 1 sudu besar serbuk cili
• 1/2 sudu teh dihancurkan serpihan lada merah < 1 (10 oz) pakej jagung beku
• 2 (15 oz) kaleng kacang hitam, dibasuh dan dibilas
• 1 cawan picante atau sos taco
• Cara Membuatnya

Dalam kuali yang berat, tumis bawang di dalam minyak zaitun sehingga lembut, kacau sering, kira-kira 4 hingga 5 minit. Masukkan bawang putih dan masak 2 minit lagi. Tambah jintan cumin dan cabai, dan apa saja rempah lain yang anda suka. Masak selama dua minit lagi untuk memerah rempah.

Campurkan campuran bawang dengan lada, tomato, sup, jagung, kacang hitam dan picante atau sos taco ke dalam 4 hingga 5 periuk periuk perlahan.

Tutup dan masak dengan kurang daripada 10 jam atau sehingga sayur-sayuran lembut. Anda boleh menebal cabai ini jika anda ingin menggunakan campuran kira-kira 2 sudu besar tepung jagung dengan 1/3 cawan air. Masukkan periuk, penutup, dan masak perlahan selama 20 hingga 30 minit atau sehingga menebal. Sekiranya anda mempunyai crockpot masak yang lebih panas, masak semua resipi yang rendah selama 6 hingga 7 jam.

Rate Resipi ini

Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!