Rumah Makanan Sandwich Payudara ayam dengan Resipi Panggang panggang

Sandwich Payudara ayam dengan Resipi Panggang panggang

Delicious Chicken Wrap Recipe - healthy recipe channel (September 2024)

Delicious Chicken Wrap Recipe - healthy recipe channel (September 2024)
Anonim

Ini sandwic dada ayam dihiasi dengan lada panggang panggang panggang dan aioli herba beraroma. Selamat pergi ke resipi untuk makan malam yang cepat.

3 buah dada ayam (tanpa tulang, tanpa kulit)

  • 2 lada campur (merah atau hijau)
  • 3 tomato (dihiris)
  • 3 auns daun arugula < (atau 12 keping roti)
  • Untuk Marinade:
  • 1 sudu teh saus Worcestershire
  • 1 sudu teh cuka anggur merah
  • 2 sudu minyak zaitun
  • 1 sudu kecil lada hitam
  • 1 cengkeh bawang putih )
  • 1 garam sudu teh
  • 1/2 sudu teh lada hitam
  • Untuk Aioli:
  • 1/2 cawan mayonis
  • 1/4 cawan Dijon mustard
  • 1 sudu besar thyme
  • sudu minyak zaitun
  • 1 garam secubit
  • 1 lada jepit
  • Cara Membuatnya
1. Pound dada ayam ke ketebalan 1-inci walaupun. Potong setiap buah dada ke 2 keping bersaiz yang sama. Masukkan ke dalam beg plastik yang boleh ditanggalkan. Campurkan perapan dalam plastik atau kaca (mangkuk bukan logam). Tuangkan dada ayam dengan memastikan mereka bersalut dengan baik. Meterai beg dan biarkan ayam marinate dalam peti sejuk selama 30 minit hingga 2 jam.

2. Sediakan aioli dengan menggabungkan mayonis, mustard, thyme, minyak zaitun, garam, dan lada.

Tutup mangkuk dengan balutan plastik dan simpan di dalam peti sejuk sehingga siap digunakan.

3. Cuci, kering dan potong lada dalam separuh. Keluarkan batang dan benih. Potong menjadi tiga dan minyak berus.

4. Letakkan panas panggang. Keluarkan dada ayam dari beg dan buangkan perapan. Bakar dada ayam ke atas api sederhana selama kira-kira 5 hingga 6 minit setiap sisi. Semak derma (suhu dalaman sekurang-kurangnya 165 darjah F.) sebelum mengeluarkan dari panggangan. Keluarkan keping dan letakkan di atas pinggan. Khemah dengan foil untuk sentiasa panas.

5. Letakkan kepingan paprika bel ke panggangan dan masak selama 2-3 minit setiap sisi. Tonton untuk pembakaran. Lada harus lembut tetapi masih mengandungi beberapa masalah. Keluarkan dari panggangan dan biarkan sejuk selama beberapa minit sebelum menghiris ke jalur yang lebih nipis. Potong ayam ke dalam jalur.

6. Berkumpul sandwic sementara ayam masih panas. Letakkan ayam dalam roti yang panas atau bungkus. Teratas dengan aioli, tomato, lada bel panggang dan daun arugula.

Rate Resipi ini

Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!