Orangtua tunggal 12 Hari Krismas Parodi

12 Hari Sanity Krismas: Hari 2

Pada hari kedua Krismas,
Aku memberikan hadiah kepada saya:
Dua pelukan besar,
dan petang keluar untuk saya.

Fikirkanlah apa yang kamu lakukan untuk kamu. Ia menghangatkan anda dari kepala ke kaki dan memberikan anda seketika untuk bernafas dan berehat. Apakah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk diri anda yang sama dengan pelukan besar? Bagaimana dengan:

• Mandi gelembung
• Manicure atau pedikur DIY
• Merakam pertunjukan kegemaran anda supaya anda dapat menontonnya sendiri, tanpa gangguan
• Merawat diri anda dengan kopi istimewa kegemaran anda > Ter … LAGI ada puluhan cara untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri anda sekarang dan kemudian, hanya untuk mengakui bahawa kerja yang anda lakukan - seperti membesarkan anak anda dan melakukan apa yang anda mampu untuk membantu orang lain - benar-benar penting. Anda patut meraikan!

Teruskan ke 3 dari 12 di bawah.

- 1 ->

Aku memberi hadiah kepada saya:
Tiga sahabat,
Dua pelukan besar, > Dan malam keluar hanya untuk saya.
Siapa sahabat terdekatmu? Kita semua perlu mempunyai orang dalam kehidupan kita yang kita boleh bergantung. Ada di antara kita yang mempunyai kawan yang membiarkan kita mengetepikan frustrasi dan menawarkan keselesaan dan empati. Orang lain mempunyai kawan yang membantu kami mengambil potongan-potongan dan bergerak apabila kami turun di tempat pembuangan sampah dan lebih suka - berhadapan dengannya - menghabiskan hari di atas katil daripada menghadapi dunia sekali lagi. Orang lain mempunyai … KANAK-KANAK yang lebih baik yang memberi contoh kepada kita apa yang dimaksudkan untuk menjadi ibu bapa yang penyayang, walaupun ketika itu memerlukan sempadan yang sukar, anak-anak kita tidak begitu suka.

Intinya, anda perlu mempunyai lebih dari satu "pergi ke" orang dalam hidup anda. Anda memerlukan kawan-kawan yang boleh bersandar, menangis, tertawa, merayakan dengan, dan bermimpi. Duduk dan buat senarai. Siapa sahabat terdekat awak? Dan di mana dalam hidup anda bolehkah anda menjalin hubungan rapat? Mungkin di tempat kerja, atau melalui jiran anda, atau keluarga rakan-rakan terdekat anda? Letakkan jaring yang luas dan yakin bahawa ada orang lain yang betul dalam pengaruh anda yang memerlukan "satu lagi sahabat" sama seperti yang anda lakukan.

Teruskan ke 4 dari 12 di bawah.

Zing Images Getty

pelukan besar,
Dan malam keluar hanya untuk saya.
Baiklah, jujurlah. Betapa membantu anak-anak anda? Saya mendapati bahawa anak-anak saya sangat membantu,
ketika
saya meminta mereka untuk membantu. Ramai kali, apabila projek kraf yang sebahagiannya selesai dibiarkan di seluruh meja dapur, atau tuala mandi basah diletakkan di atas lantai, saya tergoda untuk melakukan tugas itu sendiri, kerana ia lebih cepat. Itu tidak melakukan apa-apa untuk mengajar anak-anak saya … LAGI mengambil diri mereka sendiri, walaupun, atau bertanggungjawab terhadap perkara-perkara yang kita miliki. Lebih sukar untuk menghentikan diri saya di trek saya dan meminta anak-anak saya untuk menjaga apa sahaja yang telah ditinggalkan. Ia memerlukan lebih banyak masa, tenaga, dan kesabaran. Tetapi ia juga membantu menghindarkannya daripada berlaku lagi, dan dalam jangka masa panjang, di situlah memelihara anak-anak anda yang bertanggungjawab dan mengharapkan mereka membantu di sekitar rumah adalah cara lain untuk bersikap baik kepada diri sendiri - kerana ia meletakkan beban yang kurang, hari demi hari, pada anda.

Ingat juga bahawa walaupun kanak-kanak yang sangat muda boleh mula bertanggungjawab terhadap barang-barang mereka sendiri. Mereka boleh menyusun buku di rak yang rendah, atau melontarkan mainan mereka ke dalam keranjang cucian untuk penyimpanan. Dan apabila datang kepada anak-anak yang lebih tua, mengajar tanggungjawab bukan hanya untuk membuat kerja ibu atau ayah lebih mudah. Keupayaan untuk meletakkan perkara, menyelesaikan kerja pembersihan asas, dan membuat makanan adalah kemahiran hidup yang penting yang perlu dimiliki oleh anak-anak kita sebelum mereka pulang ke rumah! Melakukannya sendiri kerana ia "lebih mudah" dengan cara itu memusnahkan mereka tentang pelajaran kehidupan yang penting itu.

05 dari 12

Saya memberikan hadiah kepada saya:

Dua pelukan besar,
Dan petang keluar tepat untukku.
Apabila seseorang meminta anda melakukan sesuatu, apakah tindak balas anda yang biasa? Saya biasanya mendapati bahawa sebelum saya mempertimbangkan sama ada ia berfungsi untuk saya, atau sama ada saya mahu melakukannya, saya sudah cuba untuk memikirkan di kepala saya bagaimana saya boleh melakukannya.
Sebagai contoh, ibu bapa yang saya sukai dengan salah satu daripada kurikulum kanak-kanak saya … AKTIVITI-AKTIVITI MEREKA meminta saya untuk mengendalikan lawatan lapangan yang ditaja oleh sekolah sepanjang musim sejuk. Saya segera mula berfikir tentang bagaimana saya boleh membuatnya berfungsi, walaupun ia berlaku pada hari yang tidak sesuai dengan jadual saya, dan saya perlu mendapatkan pengasuh untuk anak kecil saya jika saya berkata ya.
Nasib baik, saya sedar sebelum saya menulis semula kepada penyelaras sukarelawan, dan menolak jemputan. Dan adakah anda tahu apa? Mengatakan "Tidak" berasa hebat! Tidak apa-apa untuk mengambil segala-galanya.

Jadi apa yang boleh anda katakan "Tidak"? Menetapkan sempadan hanya dengan mengatakan "Ya" kepada perkara yang anda benar-benar mahu lakukan, dan yang berfungsi untuk jadual anda, adalah cara lain untuk menjaga diri anda semasa cuti dan sepanjang tahun.

Teruskan ke 6 dari 12 di bawah. 06 dari 12 12 Hari Sanity Krismas: Hari 6

Dapatkan pilihan anda sebelum memilih kumpulan sokongan ibu bapa tunggal. Foto © Steve Debenport / Getty Images

Saya memberikan hadiah kepada saya:

anak-anak

Dan petang keluar untukku.

Adakah anda pernah mendapati bahawa apabila anda benar-benar memerlukan seseorang untuk bercakap, semua orang yang anda fikir memanggil sama ada sedang tidur, bekerja, atau sibuk? Atau adakah anda kadang-kadang teragak-agak untuk mengadu kepada rakan-rakan anda mengenai cabaran yang anda hadapi, kerana anda fikir mereka tidak akan "mendapatkannya?"
Itulah yang saya benar-benar … LEBIH menghargai Forum Orang Tua Tunggal di sini di About. com. Selalu ada seseorang di sekitar, walaupun pada hari cuti, dan ia adalah tempat di mana anda boleh jujur ​​tentang apa yang anda hadapi, walaupun ia sesuatu yang anda fikirkan dua kali mengenai perkongsian dengan keluarga dan rakan anda.
Jadi semasa anda membuat usaha baru ini menjadi lebih baik kepada diri sendiri, hentikan forum dan kongsi kisah anda.
Teruskan ke 7 dari 12 di bawah.
07 dari 12
12 Hari Sanity Krismas: Hari 7

Ramai orang mempunyai soalan mengenai ibu bapa tunggal dan apa yang mereka suka menaikkan anak sendiri. Foto © Daly dan Newton / Getty Images

Pada hari ketujuh Krismas,

Saya memberikan hadiah kepada saya:

Lima "Terima kasih, tetapi tidak terima kasih , "

Dua pelukan besar,
Dan petang keluar hanya untuk saya.

Rata-rata, berapa tidur yang anda peroleh malam? Dalam semua kerja saya dengan ibu tunggal dan bapa, saya harus mengatakan bahawa yang berterusan, di seluruh lembaga - sama ada anda bersama ibu bapa atau tidak, sama ada keluarga anda berkembang, atau sama ada anda sedang berusaha untuk mendapatkan --Ini ibu-ibu solo dan … LEBIH anak-anak cenderung untuk memotong tidur mereka sendiri pendek untuk mendapatkan segala-galanya dilakukan. Dan saya tidak bercakap tentang mendapatkan tidur 6 atau 7 jam dan bukannya disyorkan 8. Ramai ibu tunggal yang mendapat kira-kira lima jam atau kurang setiap malam, secara konsisten.

Jika ini terdengar seperti anda, saya akan menggalakkan anda untuk bereksperimen dengan mendapatkan lebih banyak tidur. Ia cara yang baik untuk menjadi baik kepada diri sendiri! Dan benar bahawa tidur sebelum ini akan bermakna bahawa beberapa perkara tidak akan dapat dilakukan, tetapi anda perlu bertanya pada diri sendiri apa jenis kerja yang anda lakukan pada 2 a. m. , anyway. Selain itu, anda mungkin mendapati bahawa dengan lebih banyak tidur, anda sebenarnya dapat bekerja dengan lebih cepat dan cekap semasa waktu bangun anda.

Cuba tingkatkan tidur anda pada setengah jam pada awalnya, dan lihat jika anda perasan perbezaan. Dan jika anda berasa sangat berani, beritahu anak anda apa yang anda lakukan juga. Saya tahu anak-anak saya boleh memberitahu apabila saya tidur-kekurangan, kerana kesabaran saya biasanya perkara pertama yang pergi!
Teruskan ke 8 dari 12 di bawah.

08 dari 12

12 Hari Sanity Krismas: Hari 8

Getty Images

Saya memberikan hadiah kepada saya:

Lima "Terima kasih, tapi tidak terima kasih,"

Dua pelukan besar,

Ingat pepatah lama, "Banyak tangan membuat kerja ringan?" Pertimbangkan bagaimana menyertai kekuatan dengan beberapa kawan untuk perkara-perkara seperti melakukan kerja-kerja, memasak dalam kelompok besar, dan menyediakan liputan penjagaan anak untuk satu sama lain akan menjadikan pekerjaan anda lebih mudah dan, terus terang, lebih seronok.
Dalam … LEBIH Selain itu, perlu diingati bahawa anak-anak anda akan mendapat faedah yang sangat banyak daripada hubungan dengan orang dewasa lain yang anda percayai, sehingga membuat titik menjaga hubungan tersebut seiring dengan berjalannya waktu.
Malah, anda mungkin mendapati bahawa anda lebih menghargai rakan-rakan anda kerana anak-anak anda semakin tua. Bukan sahaja mereka dapat berempati dengan anda ketika anak-anak anda mula mempersoalkan apa yang anda katakan, tetapi kadang-kadang anak-anak anda akhirnya "mendapatkan" apa yang anda katakan sepanjang masa setelah mendengar mesej yang sama dari "Bibi Tara" atau "Uncle Bobby."

Teruskan ke 9 daripada 12 di bawah.
09 dari 12
12 Hari Sanity Krismas: Hari 9

Gianni Diliberto Getty Images

Pada hari kesembilan Hari Natal,

Aku memberi hadiah kepada saya:

Enam rakan forum

Tiga sahabat,
Dua pelukan besar,
.

Saya tahu beberapa orang yang benar-benar
menikmati
melakukan kerja-kerja.Saya tahu saya tidak pasti! Tetapi apabila saya berfikir tentang beban yang membuat mereka selesai mengambil bahu saya, saya mula melihat bahawa menyeberang item dari senarai "To Do" saya benar-benar cara lain … LEBIH baik untuk diri saya sendiri.
Dan jika perasaan pencapaian tidak cukup motivasi untuk anda, pertimbangkan untuk merawat diri anda dengan sesuatu yang anda nikmati selepas anda menyelesaikan tugas-tugas yang paling anda sukai.
Sebagai contoh, saya perlu memasang sekumpulan pakaian musim sejuk yang lama dan membawa mereka ke Goodwill sebelum akhir tahun ini. Ia adalah salah satu kerja yang benar-benar tidak mengambil masa yang lama, tetapi saya telah mengheret kaki saya untuk menyelesaikannya - sehingga saya memutuskan bahawa saya akan merawat diri saya untuk latte karamel selepas saya menurunkannya! Janji pemanjangan kegemaran yang sememangnya cukup untuk melakukan silap mata!

Bagaimana dengan anda? Kerja-kerja apa yang menggantung di atas kepalamu, memecahkan tenaga anda dan rasa tidak puas hati menuai? Dapatkan mereka selesai minggu ini, sebagai hadiah kebaikan kepada diri sendiri.

Teruskan ke 10 dari 12 di bawah.

10 dari 12 12 Hari Sanity Krismas: Hari 10

Tod Pearson Getty

Pada hari kesepuluh Krismas,

Sepuluh pemikiran positif

Tujuh jam tidur

Empat anak yang membantu
Tiga sahabat,
petang hanya untuk saya.

Pernahkah anda berfikir tentang apa yang ada di belakang sikap? Itulah pemikiran anda!
Apabila anda sentiasa membiarkan pemikiran negatif melancarkan minda anda, memfokuskan kepada segala sesuatu yang salah, menunjukkan segala sesuatu yang anda … LEBIH tidak mempunyai, dan menaburkan semua yang tidak adil, anda bekerja dengan sikap yang sangat negatif.
Sekarang, saya tidak mencadangkan bahawa negatif tidak ada di sana, atau tidak benar, atau tidak kira. Kami tahu mereka ada di sana, dan mereka benar-benar ada masalah. Apa yang saya cadangkan ialah memutuskan untuk berfikir fikiran positif, sebaliknya, adalah
lebih baik
kepada diri sendiri daripada merungut negatif.
Jika anda tidak pasti, cuba dan lihat apa yang berlaku. Pertimbangkan menjaga jurnal syukur selama beberapa minggu yang akan datang, untuk mengetahui sama ada memberi tumpuan kepada perkara-perkara positif dalam hidup anda - tidak kira betapa kecil atau "tidak penting" yang mereka nampak - benar-benar membuat perbezaan.

Teruskan ke 11 dari 12 di bawah.

11 dari 12

12 Hari Sanity Krismas: Hari 11

Vstock LLC / Creative RF / Getty Images Pada hari kesebelas Krismas, Saya memberi hadiah kepada saya:

Sebelas dolar disimpan

Enam rakan forum

Kami hampir sampai ke penghujung parodi Dua Belas Hari Krismas kami, dan saya akan kecewa jika saya menulis mengenai kebaikan kepada diri anda tanpa menyebut pentingnya menyimpan wang.Memberi diri anda … LEBIH sedikit bantal untuk jatuh kembali pasti baik!
Sebagai pendekatan tahun baru, ambil sedikit masa untuk menilai semula kewangan anda. Adakah anda mempunyai akaun simpanan kecemasan untuk menggambar dari masa depan brek anda perlu diganti? Adakah anda mengetepikan wang untuk pendidikan anak-anak anda, persaraan anda, atau untuk bercuti? Tiada perkara ini akan berlaku tanpa usaha sengit.

Mulailah dengan mengambil Pengurusan Wang 101, kursus pengurusan wang dalam talian percuma untuk ibu bapa tunggal.
Selain itu, tune dalam setiap minggu untuk siri catatan blog Harian Harian kami, yang termasuk nasihat penjimatan wang praktikal untuk setiap minggu sepanjang tahun.
Mengambil beberapa langkah "langkah bayi" ke arah perbelanjaan kurang dan menjimatkan lebih banyak bukan sahaja akan membantu anda merasa lebih yakin tentang bagaimana anda mengendalikan wang anda, tetapi ia juga akan membantu anda menghadapi masa depan, dan apa sahaja yang dibawa, dengan rasa kurang takut dan kecemasan.

Teruskan ke 12 dari 12 di bawah.
12 dari 12
12 Hari Sanity Krismas: Hari 12
<3>>
Getty Images

Pada hari kedua belas Krismas,

Saya memberi hadiah kepada saya:

Dua belas minit percuma

Sembilan kerja selesai

Lapan sahabat membantu

Tujuh jam tidur

Bilakah kali terakhir anda mengabaikan segala-galanya pada senarai "Untuk Do" anda dan hanya membenarkan diri anda duduk dan berehat? Saya tidak bermaksud duduk untuk menonton TV, sama ada, … LEBIH kerana - mari kita hadapi - Masa TV sering kali melakukan pelbagai tugas. Di antara pandangan di televisyen, kami sering melipat pakaian, menulis senarai runcit, dan lain-lain.

? Di permukaan, ia mungkin kelihatan seperti kelonggaran yang sia-sia, tetapi membenarkan diri anda
menjadi
selama beberapa minit setiap hari akan memasukkan anda kembali dengan
anda
. Siapa sebenarnya anda, bagaimana anda ingin menjadi ibu bapa, dan ke mana anda mahu pergi dalam kehidupan.

Terutama jika anda hanya mendapat kerugian atau kekecewaan, menghabiskan beberapa minit dalam kesendirian setiap hari dapat membantu anda tetap berdepan. Sama ada anda menghabiskan masa menghirup secawan kopi, merenung bintang-bintang di langit, atau hanya bernafas, mencuri beberapa minit untuk diri sendiri setiap hari benar-benar dapat mengubah bagaimana anda bertindak balas terhadap tekanan - dari permintaan minit terakhir untuk masa anda, untuk menangani hujah-hujah kecil antara anak-anak anda, untuk mengetahui bahawa pemeriksaan sokongan anak anda akan terlambat lagi.

Cuba dan lihat. Anda mungkin mendapati bahawa ganjaran dalam mengurangkan tekanan adalah bernilai pelaburan hanya dua belas minit sehari.