Brendan brazier untuk mencari apa yang berfungsi untuk badan anda
Isi kandungan:
Kesihatan adalah peribadi. Setiap badan kita berbeza dan oleh itu sesuatu yang berfungsi untuk satu orang mungkin tidak sesuai untuk yang lain. Tiada siapa yang tahu ini lebih baik daripada Brendan Brazier, bekas pro Ironman triathlete dan pengarang trilogi Thrive yang paling laris. Brazier pernah berjuang untuk menetapkan keseimbangan yang betul dalam keperluan pemakanannya tetapi akhirnya mendapati strategi yang dapat membantu anda menentukan rancangan kesihatan anda.
Wawancara ini muncul di Koleksi SUKAR SUCCESS, yang boleh didapati dalam majalah SUCCESS edisi Mei 2014.
Kutipan kegemaran:
"Saya fikir orang agak mengatasi pemakanan kadang-kadang, tetapi benar-benar kesederhanaan, semulajadi, makanan mudah digabungkan dengan betul, adalah pendekatan yang sangat baik dan jangka panjang juga berkekalan."
Anda mungkin juga berminat…
Ceramah SUCCESS , program audio popular yang disertakan setiap bulan dalam majalah SUCCESS , kini tersedia sebagai podcast mingguan . Kami mempunyai temuramah menarik dengan pemimpin perniagaan, kreatif dan pemikiran yang terkenal seperti Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss dan Barbara Corcoran, dan memasukkan gambar utama yang direka untuk membantu anda meletakkan maklumat dalam tindakan.
Tangkap pada semua episod individu di SUCCESS.com/SUCCESSTalks atau muat turun Koleksi Bual TUGAS bulanan dengan langganan majalah anda.
Mudah Dibasuh Badan Mencuci Badan
Mencuci badan buatan sendiri sangat mudah untuk DIY dan anda mungkin sudah mempunyai semua bahan dan ramuan di tangan.
4 Cara untuk mencari masa untuk melakukan apa yang anda suka
Berhenti bertindak balas kepada peristiwa mendesak dan membiarkan yang penting jatuh di tepi jalan.
Travis kalanick: 'anda boleh melakukan apa yang mereka katakan atau anda boleh berjuang untuk apa yang anda percayai'
Pemimpin Uber membuka jalan bagi kejayaan syarikatnya melalui visi dan ketabahan.
