5 Buku-buku yang bijak untuk dibaca jika anda mahu menjadi badass

Apabila saya menyedari idea bahawa saya boleh mendapatkan apa yang saya fikirkan, saya terpesona. Keseluruhan idea bahawa anda tidak boleh mengajar anjing lama trik baru kini telah dibongkar (baik untuk manusia dan untuk anjing). Syukurlah, otak jauh lebih plastik berbanding orang yang dipercayai, dan anda boleh membentuk fikiran anda melalui amalan berdisiplin. Jadi hanya kerana anda tidak baik pada sesuatu hari ini tidak bermakna anda perlu terus menjadi buruk pada hari esok.

Konsep itu adalah salah satu daya penggerak di belakang obsesi saya dengan mempelajari bagaimana otak berfungsi. Saya fikir jika otak adalah organ yang secara literal membina dunia di sekeliling saya (jangan percaya saya, baca buku yang disenaraikan di bawah), maka saya lebih baik memikirkan bagaimana ia berfungsi supaya saya dapat mengawal proses itu. Dan saya tidak fikir ia melebih-lebihkan kes itu untuk mengatakan bahawa mengawal proses itu, dan memfokuskan tenaga saya untuk mempelajari realiti neuro-anatomi yang melepaskan potensi penuh saya, adalah apa yang membolehkan saya berjaya sebagai seorang usahawan.

Telah dikatakan bahawa otak adalah perkara yang paling rumit dan misterius di seluruh alam semesta. Lima buku di bawah bukan hanya buku-buku yang paling membina pemahaman saya tentang otak, tetapi mereka adalah yang akan membantu anda membuka kunci beberapa misteri-misteri itu dan dalam proses itu sepenuhnya memanaskan minda anda. Memahami adalah kunci untuk membuka kunci potensi penuh anda. Baca terus, tetapi hanya jika anda mahu menjadi jumlah badass. #JediStuff

1.

Oleh David Eagleman

Kebanyakan orang berfikir diri mereka sebagai minda sedar mereka. Tetapi sebagai pengarang David Eagleman menunjukkan dalam buku ini, minda sedar sering menjadi yang terakhir diketahui, dan kerja sebenar membina apa yang anda fikirkan sebagai "anda" sedang dilakukan oleh alam bawah sedar.

Wahyu ini terperinci menerusi aliran pengajian yang tidak menentu (banyak dari mereka sendiri) yang telah dijalankan dalam beberapa tahun kebelakangan-termasuk yang akan membuat anda bertanya, "Adakah sebenarnya akan wujud secara percuma?" Fikiran anda yang sadar, sebagai Eagleman menegaskan, sentiasa berbohong kepada anda. Dan implikasi konsep ini mengenai kehidupan harian anda dan masyarakat pada umumnya adalah besar-besaran.

Pelayan melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk membawa misteri-misteri yang mendalam ini dalam pemahaman yang mudah tanpa pernah mengalir ke bawah. Buku ini bukan sahaja menyeronokkan untuk dibaca, tetapi ia akan membantu anda menjadi sekurang-kurangnya menyedari beberapa proses dan subrutin yang membentuk sebahagian besar kewujudan anda tetapi duduk di luar pandangan sedar. Perspektif baru ini membolehkan anda untuk mengawal beberapa proses ini, atau sekurang-kurangnya tidak seperti yang dikendalikan oleh mereka-dan itu adalah langkah pertama untuk keluar dari The Matrix.

2.

Oleh VS Ramachandran

Mengambil namanya daripada fenomena aneh sindrom hantu anggota badan (perasaan yang berterusan bahawa anggota badan dipotong masih ada dan biasanya sangat menyakitkan), Phantoms dalam otak adalah sebuah buku yang luar biasa oleh VS Ramachandran, yang, dengan sikap semborono dan cukup pengetahuan yang besar bagi menawan menceritakan, meneroka dunia otak yang pelik dan indah dan menggunakan pemetaan, pemetaan semula dan pengkhususan.

Ramachandran, seorang penyelidik dengan perdagangan, adalah kedua-duanya mendalam dan lucu ketika dia meneroka rahsia tersembunyi fungsi otak khusus wilayah. Walaupun buku itu merangkumi banyak perkara yang mengagumkan, bahagian-bahagian yang saya nampak paling mencerahkan adalah sekitar penipuan diri. Penipuan diri adalah sesuatu yang orang yang berminat untuk memperbaiki diri perlu belajar dengan teliti, dan tidak ada yang mengendalikan topik yang lebih baik daripada Ramachandran.

3.

Oleh VS Ramachandran

Sarikata buku ini adalah "Quest Neuroscientist untuk Apa yang Membuat Kita Manusia, " dan bahawa melalui baris membuat buku ini dapat diakses, sangat menghiburkan dan akhirnya boleh digunakan. Meneroka Ramachandran segala-galanya daripada neuron cermin, sebuah kawasan otak dengan fikiran-bogglingly implikasi yang mendalam terhadap bagaimana kita berkaitan dengan dan memahami antara satu sama lain, untuk synesthesia, gangguan di mana pendawaian neurologi rakyat mendapat dipalang dan manusia merasai bentuk dan warna mendengar.

Dalam memahami otak yang terbaik dan yang paling menakutkan, anda benar-benar mula memahami kuasa pemprosesan, dan yang paling penting, perspektif yang mencipta pengalaman manusia ini. Dalam mengintip di bawah hud pada proses yang memacu fungsi mental kita, seperti Eagleman, Ramachandran membantu pembaca bukan sahaja memahami otak, tetapi juga mula mengatasi algoritma yang tidak dapat dilihat dengan jelas.

4.

Oleh Daniel Amen

Terdapat banyak perkara yang mengagumkan dalam buku ini, tetapi yang paling saya sukai ialah betapa praktikal dan terpakai adalah-bagaimana untuk melindungi otak anda daripada kerosakan yang halus yang boleh terakru bagaimana untuk mengalahkan ANTs (Pemikiran Negatif Otomatis) dan mendapatkan semula kawalan otak anda dan minda anda. Saya telah menggunakan strategi dalam buku ini selama bertahun-tahun. Ini adalah salah satu buku yang paling mudah digunakan di otak yang pernah saya baca.

5.

Oleh Louann Brizendine

Sama ada anda lelaki atau perempuan, ini adalah buku mesti dibaca. Buku ini membincangkan fasa dan perubahan yang otak wanita melalui (secara fizikal dan hormon) dari zaman kanak-kanak untuk menopaus dan segala-galanya di antara. Bagi saya, ia benar-benar membantu saya memahami asas-asas neurologi perspektif wanita, dan untuk isteri saya (yang telah membaca buku ini sekarang beberapa kali), ia membantu dia meletakkan kata-kata kepada pemikiran, perasaan dan kematangannya sebagai seorang wanita. Membincangkan buku dan konsepnya membantu kami berdua berkomunikasi dengan lebih baik dan memastikan bahawa kami bercakap bahasa yang sama.

Terdapat banyak buku-buku lain yang menakjubkan di otak, dan ini benar-benar hanya beberapa buku yang telah membentuk pemahaman saya tentang minda. Oleh kerana otak adalah organ yang paling mengawal membentuk dunia kita, jika anda hanya akan mengkaji satu topik, untuk wang saya, otak itu. Buku-buku ini merupakan buku asas yang hebat untuk anda bermula. Saya berharap anda dapat menikmati perjalanan dan mendapat banyak dari yang saya ada.

Sebagai Associate Amazon, SUCCESS mendapat daripada pembelian yang layak.