5 Makanan Snek yang sihat untuk Kiddos
Cara Saya Makan Snek Malam Hampir Setiap Hari (Mungkin 2024)
Anda akan membuat keseronokan 5 makanan ringan yang enak seperti kiddos anda akan memakannya. Dari makhluk-makhluk halus yang berbunga buah-buahan, ke stix split pisang, poppers buah-buahan pecan, PB pisang roll-up, dan bug keju (penyelamat sayuran), makanan ringan ini adalah jumlah pahlawan makan yang sihat.
- 01 dari 05 Sayuran dan Sayuran Saderi
The Spruce
Bergerak, semut pada log! Kami mempunyai dua makanan ringan dan cara makanan ringan selari. Gunakan buah-buahan dan sayur-sayuran segar (kreatif!) Untuk membuat siput dan ulat yang menggemaskan menggunakan batang saderi sebagai asas yang sihat untuk ciptaan anda.
- 02 dari 05 Poppers Anggur
The Spruce
Ini merawat berlapis gula-gula adalah makanan ringan untuk kanak-kanak untuk membantu. Anda tidak memerlukan sebarang peralatan atau kepakaran pembuatan gula-gula untuk membuat poppers buah 3-ramuan ini. Anda juga boleh membekukan mereka untuk alternatif yang sihat kepada ais krim!
- 03 of 05 Rolling Banana Peanut Butter
The Spruce
Apa yang anda perlukan adalah 5 bahan untuk tortilla yang mudah dan mesra kanak-kanak ini menggulung makanan ringan. Memanggang mereka sehingga mereka menghidupkan emas keemasan mencairkan mentega kacang dan melembutkan pisang menjadi sejenis rempah-rempah, sangat baik untuk selepas serangan makanan ringan sekolah atau sarapan pagi yang sihat untuk memulakan hari itu.
- 04 of 05 Pisang Terpisih Pada Kekunci
The Spruce
Satu versi pencuci mulut yang sihat dan mudah alih semua orang tahu dan suka. Resipi ini menggunakan buah segar, kacang cincang, dan cair coklat untuk membuat merawat manis mudah disesuaikan yang anda boleh merasa hebat tentang membuat dan berkongsi dengan anak-anak.
Teruskan ke 5 dari 5 di bawah. - 05 dari 05 Mini Keju Bugs
The Spruce
Perlu snek yang cepat dan sihat untuk anak-anak? Pepijat kecil ini sangat mudah dibuat, menggunakan hanya empat bahan: roda keju mini sebagai asas, tomato ceri untuk badan, timun untuk sayap, dan mini pretzel rod untuk antena.
Wortel Sticks Dengan Kacang Kacang Sihat Snek
Ini snek yang memuaskan dan sihat adalah satu perkara yang perlu dilakukan.
Pekerja yang sihat membuat perniagaan yang sihat
Melabur dalam kesihatan pekerja anda dapat membantu garis bawah anda.
Tabiat tidur yang sihat = berat badan yang sihat
Jika anda sedang mencari cara-cara untuk mengurangkan lemak badan anda, menetapkan jam penggera anda. A Brigham Young University penyelidik mengatakan waktu tidur yang konsisten dan yang lebih penting ...
