39 Tips untuk mempunyai hari yang terbaik

Dari makanan terbaik untuk makan perkara pertama pada waktu pagi dan cara yang sempurna untuk menghabiskan rehat makan tengah hari anda, kepada rutin harian yang ideal dan kaedah terbaik untuk mendapatkan telefon anda, pelajari semua petua, tip dan cadangan yang anda perlu buat esok hari yang paling produktif, cekap, memuaskan dan berjaya dalam hidup anda.

Makanan yang paling penting, latihan terbaik saya, meditasi yang cepat dan kuasa melalui senarai tugas itu.

Jangan makan sendirian dan bergerak.

Tidur yang sempurna, peraturan kafein pintar dan bagaimana untuk mengelakkan gangguan.

Perbualan yang hebat, kepentingan sosialisasi dan petua TV pintar.

Detoxing telefon, bersedia untuk esok, waktu tidur yang terbaik dan rutin harian yang paling berkesan.

Artikel ini mula-mula muncul dalam majalah SUCCESS edisi September 2017.